Aklimatizace dítěte: Jak cestovat bez problémů?

Video: Na dovolenou se svými třemi dětmi: Aklimatizace

S přibývajícím věkem člověka mnohem snazší přizpůsobit se měnícím se klimatickým podmínkám, nadmořská výška, teplota, tlak a tak dále. Ale aklimatizace na dítě může být někdy dost obtížné.

Video: S dítětem - School of Dr. Komárovský

Typicky se příznaky objeví v první den, jakmile se rodina přestěhovala na jiné místo. Nejprve dojde k náhlé slabosti. Také, že dítě může mít problémy se spánkem, podrážděnost a náladovost. Často aklimatizaci u dítěte doprovázené bolestmi hlavy. Méně časté u dětí s horečkou a krku začne bolet, podobně jako běžné nachlazení. A některé děti aklimatizace projevují jako poruchy v trávicím systému práce: dítě ztrácí chuť k jídlu, jeho bříško bolí, tam může být neočekávané nevolnost a zvracení. K tomu dochází nejčastěji v důsledku reakce na nové, neznámé místní jídlo.

V průměru děti aklimatizace proces trvá asi 7 až 10 dnů. S přibývajícím věkem se snižuje vaše dítě z tohoto období.

Video: Jak cestovat s dítětem. Rozhovor s Kateřinou Buslova

Nicméně aklimatizace dítěte by neměla být překážkou pro plné rodinnou dovolenou. Hlavní věc - vědět, jak pomoci jim rychle adaptovat na neobvyklých podmínek.

Vydáte-li se do horké země, na pobřeží, hned v prvních dnech s příchodem dítěte by neměla plavat v moři. Není nutné trávit příliš mnoho času na slunci. Prakticky speciální dozimetrie tabulku lze nalézt na každém moderním pláži. Tam najdete informace o tom, do jaké délky času a kolik dítě umí plavat a opalovat se v těchto klimatických podmínkách. Je také žádoucí, aby dítě po celou dobu nosil výrobek vyrobený z přírodních vláken. Před cestou, ujistěte se, že koupit slunečník (Na některých plážích, které jsou již nainstalovány) a specializované opalovací krémy pro děti. Neměli byste překrmovat dítě, a to zejména pokud jde o neobvyklé kuchyni. Kromě toho je důležité, aby se zabránilo dehydrataci. Dítě by mělo vypít velké množství minerální vody a džusu, ale v žádném případě ne nealkoholických nápojů.

Video: Secret nebezpečná cesta. aklimatizace

Pokud jde o cestování do zemí s chladným podnebím, je především nutné, aby nedošlo k náhlým výkyvům (od léta - v zimě). S Věnujte pohodlné teplé oblečení. Aklimatizace dítěte v tomto případě rovněž vyžaduje zvýšení počtu zkonzumovaných kalorií každý den, o 10-15% v porovnání s obvyklou stravu. Před cestou by měly být zapsány v menu svého dítěte velké množství ovoce a bobule (zejména velmi užitečnou rybíz, granátové jablko, brusinky). Potraviny by měly být bohaté na vitamíny A, C a E po příjezdu okamžitě dát dítě spát lépe, změnit teplotu, cítil, když byl odpočatý a získal sílu.

Častým jevem je také Aklimatizace u dětí po moři, přesněji, znovu aklimatizaci. Po návratu do svých domovů tělo dítěte začíná znovu obnovit. Kromě toho, tento proces je mnohem těžší, než po příjezdu do jiné země. To je důvod, proč odborníci radí, aby okamžitě dát dítě do mateřské školky, školy nebo třídy ve sportovní sekci. Je lepší, když pobudet doma několik dní. Pak budete mít možnost kontrolovat jeho zdraví.

Video: Aklimatizace u dětí, změna klimatu s dětmi, kojenci, malé děti

Mělo by být zřejmé, že dospělí, také se potýkají s fenoménem aklimatizace. Příznaky u dětí objeví jasněji, ale pokud budete dodržovat všechna doporučení odborníků, můžete pomoci svému dítěti vyrovnat se s tím, a bude trvat rodinnou dovolenou na „vynikající.“