Strava dítěte do 10 měsíců na umělý a kojených

Podle doporučení Světové zdravotnické organizace pro zavedení pevných potravin do jídelníčku dítěte s nezbytnými šest měsíců. Age of odstavení se může lišit v závislosti na jednotlivce, ale dieta pro dítě 10 měsíců již musí zahrnovat mléčné výrobky, obiloviny, zelenina a ovoce.

Když je čas zavést pevnou stravu

Průměrný věk zavádění příkrmů - po dobu šesti měsíců. Existují však i jiné, více objektivní náznaky, že je na čase zavést pevnou stravu:

• dítěti je méně než čtyři měsíce;
• dětská váha stal dvojnásobek toho, co bylo při narození;
• zmizel vyhození reflex jazyk;
• dítě může sedět, odvrátí se od potravin nebo odmítnout hlavu;
• on může něco vzít a přivést do úst;
• Hlavním kritériem připravenosti pro doplňkovou výživu - nový zájem v potravinách.

V případech, kdy existují pochybnosti o proveditelnosti zavedení příkrmů, je lepší odložit, než aby si pospíšil. Kromě toho je třeba dbát na to, aby výrobky, které dostane dítě, byly vysoce kvalitní a nejčerstvější. Vznik stravy různých potravin, neznamená, že je třeba zrušit mateřské mléko nebo přizpůsobenou směs.

Pravidla pro zavedení příkrmů

Krmit vaše dítě by mělo být lžíce a potraviny by měly postupně stávat silnější. Je nemožné představit pevnou stravu, pokud je dítě dobře. Sloužit nová jídla - ne více než 1-2 lžičky. Pokud je vše v pořádku: normální stolici, čistou pokožku, dítě v dobré náladě, dobrý spánek - pak se dávka se postupně zvyšuje. Dalším typem krmení mohou být zavedeny nejdříve dva týdny po předchozí. V této dietě dítěte do 10 měsíců na umělé výživě se nijak neliší od dietního grudnichka, kromě toho, že lahve stále přijímá směs do láhve a dítě kojené matka kojí.

Strava dítěte do 10 měsíců

Před zavedením nových typů doplňkových potravin, měli byste se poradit s dětským lékařem, který vede dítě a zná všechny jeho funkce. Strava dítěte do 10 měsíců v gramech, která je podobná následující:

• Na první ranní krmení 6-7 hodin ráno, že dítě dostane směs mateřského mléka;
• 10-11 hodin - mléčné výrobky: 150 ml netučného jogurtu, a 30 g nízkotučného tvarohu;
• oběd 14-15 hodin - 200 g zeleninová polévka nebo pyré;
• na večeři 19 hodin - opět směsi nebo mateřského mléka;
• před spaním, ve 23 hodin - 200 g mléčné obilovin.

V jeho knihách, strava dítěte do 10 měsíců Komorowski je popsáno tímto způsobem. Nicméně, každá matka může nezávisle nastavit nabídky tak, aby vyhovovaly potřebám svého dítěte. Například při večeři nakrmit dítě kaše a před spaním nakrmit prsu nebo směsi, tím větší prsa nebo láhev uklidňující účinek. Hlavní věc, že ​​dítě strava na 10 měsíců byla pestrá a zahrnovala hlavní skupiny produkty: mléčné výrobky, obiloviny, zelenina a ovoce.

Nařízení, kterým se zavádějí zeleninu

Vždy byste měli dát přednost sezonní zeleniny, které rostou v oblasti, kde rodina žije. Neexistuje žádná další výhoda ze zámořských ovoce a zeleniny. Absolutně všechny vitaminy dítě může dostat od běžného mrkev, řepa, brambory, zelí, tuřín, tykev, cibule, česnek. Není potřeba kupovat dítě pyré ve sklenicích, ale pokud taková možnost je mnohem pohodlnější, měli byste si být jisti, že si můžete přečíst složení bramborovou kaší. Tam by měl být škrob, soli nebo cukru, ale jen zeleninu nebo ovoce a vodu.

ovocné zavedení pravidla

První ve stravě dítěte se vloží do plodu 10 měsíců, které jsou nejméně pravděpodobné, že vyvolávat alergické reakce, jako: zeleného jablka, bílého třešní a rybízu, angreštu, švestek. Potom, když dítě zvykne na tyto plody, můžete přidat broskve, meruňky, banány, červeného rybízu. A poslední věc, kterou ve stravě dítěte do 10 měsíců kojené nebo uměle zavedeného vysokoallergennye pomeranče, citrony, mandarinky, maliny, jahody, jahody, hrozny, granátová jablka, melouny.

Plody zavedena velmi opatrně, postupně. První část je menší než čtvrt lžičky. Postupně zvyšování dávky, je nutné, aby se na 100 ml. Když různé kožní reakce nebo nežádoucí účinky z trávicího traktu by mělo okamžitě zrušit ovoce, které jim způsobil. To je důvod, proč nemusíte dát své dítě ovocnou směs, která se ještě pokusil. Zadáte-li ovoce jeden bude máma přesně vědět, co je příčinou alergie nebo zažívací potíže.

Nařízení, kterým se zavádějí obilovin

Podle pediatrů v posledních letech mezi pacienty existuje mnoho dětí s nesnášenlivostí lepku. Proto iv případě, že rodina neměla anamnéze alergii na lepek, první obilovin v životě dítěte je třeba bezlepkové. Tato rýže, pohanky nebo kukuřičný kaše. Pokud má dítě zácpu, pak přijít nežádoucí. Takové populární obiloviny, jako ovesné vločky, smetana pšenice nebo proso, je lepší vstoupit do stravy později. Ty děti, které jsou kojené, kaše může být vařené v mléce. děti na umělá výživa kaše se vaří na upravených směsí mléka, na které jsou zvyklí. Důležité je, že nepoužívají krávu nebo kozí mléko. Pokud není mateřské mléko nebo směs nejsou k dispozici, je nejlepší připravit kaši na vodě. Tak známý, a známe od dětství krupice nenese dobré dítě, tak se buď nepotřebovala to vůbec, nebo snad jeho zavedení v potravě dítěte po celý rok.

Nakrmit dítě kaši jen lžíci. Nechat jej, dokud není příliš úspěšná, ale postupně se bude učit. Tento bod je zásadně důležité, protože potraviny by se mělo zacházet se slinami, které nemohou nastat v případě, že dítě bude jíst z lahve.

Tradičně obiloviny jsou zavedeny do pevných potravin po fermentovaných mléčných výrobků a zeleniny, ale v případě, že dítě není přibírání na váze, je to nejlepší, aby v prvé řadě představit kaši jako většina energeticky hodnotný produkt. V případě, že teplé výživné kaše dítě dostane na večeři, bude usnout rychleji as největší pravděpodobností se probudí v dopoledních hodinách. Ale první kaše je lepší krmit dítě v dopoledních hodinách, aby bylo možné sledovat případné negativní reakce v průběhu celého dne.

Pravidla pro zavedení mléčných výrobků

První část tvarohu - ne více než čtvrt lžičky denně. Postupně zvyšování dávky, je nutné, aby byl na 10 měsíců až 50 D. CO ohledem kefír, musí být její část na jeden měsíc se zvýšila z 1 čajová lžička na 150 ml. A tvaroh, jogurt a je velmi snadné, aby se cítit jako doma. Není nutné krmit dítě tvaroh nebo jogurt, do kterého více než dva dny. Ideální čas pro fermentovaných mléčných výrobků - snídani nebo svačinu.

Video: Menu 11 měsíců staré dítě recepty

Při plánování stravy dítěte do 10 měsíců po dobu jednoho týdne, moje matka by se měl starat, aby se dítě dostat co možná nejvíce různé potraviny: různé cereálie, ovocné šťávy a pyré, zeleninových pyré a polévek, mléčných výrobků a samozřejmě, matky mléko nebo upravená směs.