Recept na zázvorovou pitím: velká chuť a výhody

Video: Ginger čaj s rakytníku a skořicí. Vitamin Kašel nápoj

Ginger - pikantní a neuvěřitelně užitečné zařízení, které se již podařilo zamilovat se do mnoha. Ale ne každý ví, jak ji použít k dosažení maximálního účinku. Přečíst recept zázvor pití a pít s radostí a zdraví.

Video: Ginger čaj - skvělý recept! Povzbuzující, osvěžující a odměňování [recepty - "pelmeni"]

Výhody zázvoru

zda výrobek je užitečný? Ano, velmi užitečné! Za prvé, to je vynikající antioxidant, který pomáhá tělu vyrovnat se s nachlazením a je také skvělý preventivní opatření proti rakovině. Pokud jste již jednoduchá, pak najít recept zázvor pití, aby se to a pít ke snížení teploty a rychle obnovit. Pokud máte pocit, únavu, pak je tento produkt vám pomůže rozveselit. Zázvor také pomáhá eliminovat zánět, zlepšuje trávení, zmírňuje nevolnost a pomáhá hubnout. Ano, při použití urychleného metabolismu, takže kalorií začne hořet mnohem rychleji.

Jak vařit?

Nyní je čas se učit recept zázvorový nápoj. Nabízíme vám několik.

Video: Recept na zázvorový čaj

1. Nápoj s česnekem. Pro jeho přípravu požadované 2 litry vodního 1 plátek zázvoru (palec velikosti) - 2 stroužky česneku. Zázvor nakrájíme na tenké plátky (po vyčištění). Udělal to samé s česnekem. Nyní je vše je kladen na dně termosky a naplnit vroucí vodou, přikryjeme těsným víkem a nechte hodinu, rozlišit jejich výrobky a živiny přítomné. Pak se přefiltruje infuze a pití v malých dávkách v průběhu dne.
2. Ginger nápoj s citronem. Pro přípravu tohoto nápoje potřebujete: 4-5 centimetrů kořen imbirya- 1 citronové 1,5-2 litrů ve vodě 3 lžíce medu. Ginger clean z kůže a vetřete na hrubém struhadle, vložíme do nádoby (např banky). Citron zmáčknout a přidat do termosky, zalijeme vařící vodou a zavřít těsně. Infuze bude stačit po dobu 1-2 hodin. Nyní vše, přefiltruje přes složený v několika vrstvách tenká, přidejte med. Hotovo!
3. Recept na zázvorovou nápoj s oranžovou. Pro přípravu požadovaného čaje: 1 kus o délce zázvoru 5 santimetrov- 1 malý špetka kardamona- 10 máty (1 čajová lžička nebo suché trávy) - 1 špetka koritsy- 1 litr 50 ml citronu vodou soka- 100 ml pomerančového džusu. Zázvor oloupeme a nakrájíme na tenké plátky, ležel na dně termosky s mátou. Přidat skořici a kardamom, pak nalít citronová pomerančový džus a vařící vodou. Krycí víko kontejneru, nechte hodinu nebo dvě. Kmen kapaliny a pít nápoje s radostí!

Jak používat?

Jak nejlépe pít zázvorový nápoj, recept z nichž si můžete vybrat podle svého vkusu? Níže je uvedeno několik doporučení.

Video: Jak vyrobit nápoj pro spalování tuků

• Nezapomeňte, že zázvor má nějaké kontraindikace: gastritidu, vředy, kolitida, stejně jako těhotenství a kojení.
• Nezneužívejte tento produkt! Denní dávka by neměla být větší než 1 kus o délce 5-7 cm.
• v noci pít zázvorové pití za to nestojí, protože mají posilující účinek.
• Zázvor může být přidán do černé nebo bylinné čaje.
• prášek (Mletého zázvoru) Může být použit jako koření pro pokrmy.

Vychutnat svůj oblíbený nápoj se zázvorem s přínosy pro zdraví!