Vaření chutné hrachovou polévku v chudém multivarka

V současné době stále více a více lidí držet vegetariánskou stravu. Jeden z náboženských předsudků, jiní se snaží udržet štíhlou linii nebo dobrý zdravotní stav. Dokonce i když se vzdát masa, můžete jíst chutné, zatímco zůstane vždy plný. Žádný z menu je kompletní bez prvních pokrmy jako hrachová polévka.

Jeho vyživující chuť zná každý z nás. Chytří lidé vymysleli mnoho zajímavých receptů jídel bez přidání tuků maso žebra. V fazole zcela tvoří deficitu proteinových látek, stopových prvků, zcela nasycené a uhašení hladu. Advanced hosteska usnadnit svůj úkol vaření pomocí Multivarki.

Pomocí takového stroje je proces vaření je značně zjednodušena. aby hubený hrachová polévka V multivarka hostesek přináší zábavu, t. k. úkol je časově náročné. Ukazuje se báječně chuťově a výživné jídlo. Nabízíme self-check je popsáno recepty.

libové hrášek polévkové multivarka "Polaris": možnost první

Tento pokrm je jako strážci na obrázku, nejsou tam žádné mastné potraviny - maso, máslo. To může být konzumovány v průběhu diety a půstu. Nicméně, lidé se gastrointestinální nemoci lepší vyloučit tuto polévku, protože obsahuje luštěniny. Mohou vyvolat zhoršení. Ingredience pro 1,5 litrové nádobě:

• dvě sklenice celých hrachu;
• tři brambory;
• hlava cibule nebo pórek;
• Zázvor - lžíce;
• dvě stroužků česneku;
• semena hořčice, hřebíček, kari, kurkuma (podle chuti);
• kopr, petrželka, sůl, černý pepř.

Podrobný průvodce

Video: Jak vařit chutné bezmasé Pea sup.Ochen chutný recept.

Důkladně opláchněte hrášek a namočte po dobu tří hodin. Je žádoucí, aby to v noci ke zkrácení doby vaření. Oteklé jadérka, kterým se v misce spojit, nalít vodu, přidáním soli, strouhaného zázvoru. Nastavte funkci „kalení“ po dobu jedné hodiny. O půl hodiny později si můžete zkontrolovat připravenost obsahu. Pokud nechcete dostat vařené fazole, přidáme nakrájené brambory.

Shinkuem žárovka passeruem olivový olej nebo slunečnicový olej, spolu s drceným česnekem. V hmoždíři mash hořčičná semínka s hřebíčkem, kombinovat s kari a kurkumy - poslat cibuli. Koření přidat minimálních dávkách. Výsledná směs se v hubeném směny hrachová polévka. V multivarka misce nechat trochu pak, a pak se vlije do desek. Jednotlivé porce zdobíme nasekanými bylinkami. Ti, kteří nedodržují dietu, může dát lžíci zakysané smetany.

Video: postní polévka. Polévka bez masa. Hrachová polévka s pohankovou nebo pohankovou hrachové polévky.

Lean hrachová polévka multivarka "Redmond": druhou možností

Video: Hrachová polévka hubený. Delicious hrachová polévka bez masa.

Doporučujeme vyzkoušet následující recept. Aby lahodné aroma a pikantní příchuť pochutiny místo: oregano, majoránku, celer, černý pepř a koriandr. Potřebné komponenty:

• cup hrášek;
• Čerstvá zelenina: mrkev, cibule, česneku, brambor;
• sušenky;
• koření směs;
• koriandr.

technologie

Promyje obilí luštěniny zalijeme vařící vody a ponechá se po dobu několika hodin. Chop cibuli na kostičky, mrkev - rošt. Ovoce dát do kombajnu, zalijeme trochou rostlinného oleje a vybrat volbu „pečení“ nebo „Hot“. Na konci dal vymačkané česnek, koření.

Oteklé hrášek smíchané s nasekané brambory, přidáme vodu a přejít na zeleninu. Nastavte „kalení“ po dobu jedné hodiny. Ready hubený hrachová polévka v multivarka brousit v mixéru a podávejte s krutony a koriandrem. Ukazuje se, velmi měkké, vydatné a chutné jídlo.

Video: Lean hrachová polévka v multivarka

Vegetariánská hrášková polévka v Panasonic multivarka: třetí recept

Unavený monotónní klasických verzích hrachová polévka? Pak si zkuste a tvůrčí neobvyklé jídlo s přídavkem hub a dýní. To bude ohromí labužník a zdobí stůl. Výživný hrachová polévka v chudém multivarka "Panasonic" připravuje docela jednoduché, ale recept bude mít čestné místo ve vaší kuchařské knihy. To bude vyžadovat sadu produktů:

• červená cibule, mrkev a česnek;
• pepř;
• sklenka dýně;
• dvě rajčata;
• cup hrášek;
• Dvě stě gramů hub;
• koření: bazalka, Lavruška, majoránka, nové koření.

organizace příprava

Zatímco hrášek bobtnat v pánvi s vodou, dejte nám zeleninu. Nakrájenou cibuli a mrkev strouhaný položen v misce jednotky (nalít olej). Patří možnost „pečení“ a nastavit časovač na 40 minut. Po deseti minutách přidejte nakrájenou dýni, dal namočené hrách. Pour horkou vodu do kapalných kryty všechny produkty na 1 cm.

Po 40 minutách mode reset "kalení" (1,5 hodiny). Brousit v mixéru loupaná rajčata, papriky, česnek. Přibližně 20 minut před vypnutím kombajn put kaší zeleniny, smažené houby, tyto koření. Podáváme libové hrachová polévka, vařené v multivarka doporučených s čerstvými bylinkami a černého chleba. Často raduyte zavřít lahodné pochoutky. Dobrou chuť!