Cukety v multivarka s kuřecím masem - vydatné a chutné jídlo

Cuketa - zelenina skutečně univerzální, protože z nich může vařit různé pokrmy: dušené, palačinky, polévky, rendlíky, a nebudou věřit ani koláče s sladké chuti. To je důvod, proč tam jsou letní squash v chladničce každá rodina, která chce diverzifikovat stravy jejich rodinní příslušníci potravin. A pokud máte stále používat i multivarka - nepostradatelný pomocník v kuchyni - pokud stačí připravit jeden lahodný pokrm. Jeho recept budou uvedeny v tomto článku. Takže v multivarka cukety s kuřecím masem.

Video: # Zeleninový guláš s bramborem a kuřecím masem. Letní vynikající!

Tento pokrm je ideální pro každodenní stravy, je snadné vyrobit a nevyžaduje mnoho času. To může také být připraven v případě, že máte nečekaná návštěva a budete muset krmit vydatné a chutné jídlo. Kromě toho tento pokrm není příliš nákladné dělat, protože je založen na zelenině.

Kuře s cuketou v multivarka. Igredienty

Chcete-li začít s budeme rozumět, co to jsou ingredience potřebné pro přípravu takových jídel, jako je cuketa v multivarka s kuřecím masem. Budete potřebovat:

• squash (700-900 g.);
• o kilogram kuřat;
• mrkev - 1-2 ks;.
• několik malých žárovek;
• 2-3 lžíce zakysané smetany. lžíce;
• sůl;
• koření na kuře.

Když všechny přísady po ruce, můžete začít vařit. Začněme?

Etapy vaření pokrmů

Věnujme nejprve luk. Čisté zelenina zbledl a pak může nakrájíme na malé kousky a poslat ke dnu mísy multivarochnoy předtím ji zavlažování s malým množstvím slunečnicového oleje. Dále musíte zvolit režim „grilovat“. Smažit třeba 5 minut za stálého míchání luk speciální špachtle.

Video: Cuketa plněná kuřecím masem - recept z otázkou vkusu

Nyní přišla řada na mrkev. Clean režim je na malé kostičky a vetřete na hrubém struhadle a přidejte do smažení cibule. Zatímco restovanou mrkví a cibulí, je třeba dělat kuře a nakrájíme na středně velké kousky, přidáme do mísy multivarochnuyu. V tomto okamžiku je pokrm můžete přidat sůl a pepř. přidat koření na kuře podle chuti. To dělá chuť je opravdu zvláštní.

Nezapomeňte o hospodách, které je třeba čistit a nakrájíme na kostičky. Měly by být přidán do misky, která je připravena a směsi s jinými složkami.

V této fázi je třeba změnit na „kalení“. Dusíme 20-25 minut. To bylo na přelomu kyselé. Je třeba dodat do misky a vařte 5-7 minuty déle. Zakysaná smetana dělá to zvláště delikátní a rafinované, takže v žádném případě nemají zanedbávat těchto složek.

No, cuketa v multivarka kuře připraven. Miska je nejlépe horký, ale studený to je také docela chutný.

Variace na téma

Ragú z cukety kuře s ohromující vzhled, když se k němu přidám rajčata. Princip Příprava je stejná jako předtím. Jen přidejte rajčata a, pokud je to žádoucí, červený pepř. Tento recept je vhodnější volbou pro ty, kteří mají rádi kořeněná jídla. Na konci, můžete posypat jemně nasekanou petrželkou nebo koprem pro lahodnou chuť a jedinečné.

Cukety v multivarka kuřete bude vařit ucházejí hostesky, které potěší doma něco opravdu chutné a originální.

Dieta?

Dobrou zprávou pro ty, kteří sledují svou váhu: tento pokrm není výživné, tak to může bezpečně jíst ty, chtějí zhubnout. To je nejlepší kuchař v létě: všechna zelenina roste ve vaší zahradě, nebo je-li to nezbytné, mohou být snadno nalézt na pultech supermarketů.

Video: otázka vkusu - Cukety s kuřecím masem

Dobrou chuť, originální kuchařské nápady! Cook s radostí, jen jídlo dopadne opravdu chutné a zdravé. Uvědomte si, že vaření také pravidlo: všechny geniální - jednoduché!