Jak vařit restovanou zeleninou: jedny z nejlepších receptů

Cell - variace na téma guláše. Připravte si ji téměř všechny ženy v domácnosti, protože chutné jídlo, rychlý a v sezóně je také velmi levná. Samozřejmě, každý má své vlastní představy o tom, jak správně vařit restovanou zeleninou. A soubor jejích složek se pohybuje od receptu na receptu. Jedna věc se nemění: jídlo dopadá chutné, vydatné a snadno připravit.

Rychlé a chutné

Nejběžnější způsob, jak vařit restovanou zeleninou - uhasit je na pánvi. A nejčastěji je vyroben z cukety s lilkem. Například, jak následuje. Přijata tři „Little Blue“ a jeden cuketa, čistit kůže a nakrájíme na jednotlivých misek. Lilek prisalivaem Braves třetí hodinu a promývá - tak jsme se zbavit nadměrné hořkosti. Dva mrkev a rajčata do čtyř libovolných řezů, dvě cibule - polokroužků a česnekem - plátky. Všechny komponenty jsou vytvořeny v kotli, kde se taví máslo a guláš. Když jsou téměř připraveny, představil rajský protlak, vyhřívaný s kouskem másla, koření, Lavruška a pepřem. Pět minut infuze - a můžete vychutnat. Doporučuje se, aby buňky na kus černého chleba a chutné, a tam jsou pohodlné.

Video: Zeleninový guláš z cukety - Nejlepší dieta recepty. Lahodný pokrm!

pečené cell

Při používání receptu, že se připraví buňky ze zeleniny, lilek, jsou-li použity, jsou předem zpracuje způsobem popsaným výše. Pak to nebude mít nemluvě. Pro příští čtyři kusy receptu „malého modrého“ neošetřené nakrájíme na plátky. Po promytí, jsou umístěny na listu a vztahuje duhovochny kroužků tří velkých folikulů. Více než tři velké mrkve třel, jsou plátky rajčat a paprik kroužky. Pro kompozice soli, se postříkají olejem a umístí v peci po dobu 12 minut, zahřeje se na 180 °. Pak tepla se zvýší na 200 a nechá se stát v pečicí troubě po dobu dalších 18 minut.

„Carská radost“

Další zajímavý způsob, jak vařit dušenou zelenina v troubě. A ukázalo se, úžasnou chuť - mísa „odletí“ okamžitě. Je žádoucí, aby to mladé malé brambory (libra bude stačit). Dva squash a lilek snížit velikost hlíz, pepř - kroužků a mrkev - velký kostky nebo kruhy, stejně jako podobně. Pár lukovok jemně sekané, vše smísí ve velké míse, napojena olej, sypané soli a koření. Když infúze a impregnované voňavé vůni, směs se šíří do formy, umístěnou na vrcholu plátky salámu doma - a jednu hodinu v sušárně. Předtím, než se rodina současnými krásy je posypané bylinkami.

Video: Zeleninový guláš recept Jak vařit dušené zeleniny dušené maso dušené zeleniny Ovocheve dieta recepty

Jak vařit restovanou zeleninou multivarka

Fanoušci moderního kuchyňského vybavení se opět přesvědčil, že to není pro nic za nic, jakmile si ho koupit. A opět multivarka své potěšení jak vařit restovanou zeleninou v něm rychleji a snadněji než na sporáku. Dvě cuketa, lilek tři a tolik rajčata nakrájíme na větší kostky, sedm velkých houby - poloviny, velký pepř - kroužky. To vše se přidává do misky, režim pečení je nastaven, a čtvrt hodiny pečené zeleniny. Dále se nalije do polovinou sklenice vody, a režim se přepne na kalení. Po půl hodině v misce přidat sojové omáčky (tři lžíce), dvě nakrájené stroužky česneku a koření. Dalším 10-15 minut, a večeře je připravena.

Zpěnit v Turečtina

Pouze zelenina zdát nudné mnoho. Není pochyb! Podívejme se, jak vařit restovanou zeleninou s kuřecím masem. Jeden filé 200 gramů na řezané pásy a hnědé stejně. Následující několik čtvrtiny Pour houby, o pět minut později - nakrájenou cibuli a nastrouhaný mrkev hrubé struhadlo. Po dalších dvou minutách v hrnci je polovina cukety, nakrájený, téměř okamžitě po cukety - pět half-cherry rajčátky a proužky červené papriky. Víko je uzavřena po dobu deseti minut - dost na to osmahneme guláše. Pokud máte pocit, že vyhrazené zeleninové šťávy nestačí, můžete přidat trochu vody.

Video: dušenou cuketou | Vaření je snadné

Ti, kteří nejsou příliš rád kuře jej nahradit jiným masem. Teprve potom před přidáním zeleniny bude muset dát ven nějaký čas jedno tělo. To platí zejména pro hovězí maso. Pokud se tak nestane, bude zelenina rozpadne, a složkou maso bude ještě těžší.