Vaření chutné kuřecí prsa v jogurtu

kuřecí prsa V kefíru získat velmi jemné a chutné. Tento pokrm dobře přinést ke stolu spolu s bramborovou kaší nebo vařenými těstovinami. Ale popořadě.

Krok za krokem kuřecí prsa recept v jogurtu

Pokud si nevíte, co uvařit k večeři, doporučujeme použít tento recept. Použitím malého sadu produktů, minimální doba uděláte velmi chutné a výživné jídlo, které bude vyplněn absolutně všechny členy vaší rodiny.

Takže připravit kuřecí prsa v jogurtu, jsou žádáni, aby koupit následující produkty:

• chlazené kuřecí prsa - 500 g;
• jogurt (lepší použít nízkotučnou) - 1 sklenici;
• stroužky česneku - 2 plátky;
• Sušená petržel - velké lžíce;
• drcený pepř, sůl obohacena o jód - platí podle chuti.

Video: Kick-Ass šťavnaté kuřecí prsa | snadný recept

Treat drůbež

Předtím, než budete vařit kuřecí prsa v jogurtu byste měli zacházet opatrně chlazené drůbeže. Jeho důkladně promyty ve studené vodě, po oddělení ledvina z kostí a kůže. Produkt se suší pomocí papírových ručníků, byl okamžitě nakrájíme na kostičky nebo plátky dlouho.

Marinování kuřecí prsa v jogurtu

Po masný výrobek byl zpracován, přistoupit k jeho marinování. K tomu, pták kousky ochucená sůl a pepř, posypeme Sušená petržel a nalít čerstvé jogurt nízký obsah tuku. V této formě je přípravek pokryt víkem a ponechán při teplotě místnosti po dobu ¼- hodin.

Proces kalení na sporáku

Po marinovat kuřecí prsa v kvašených nápojů, okamžitě přistoupit k jejich tepelném zpracování. K tomuto účelu kousky masa rozprostřené v hluboké soté pánev, spolu s jogurtem a kryt s víkem. V takovém filet dušené na mírném ohni tak dlouho, dokud bude existovat minimálně vývaru v hrnci, a kuřecí maso nezměkne.

Na konci guláše ochucenou strouhaným česnekem, dobře promíchejte, vařit ještě několik minut, pak přikryjeme pokličkou, odstraňte z ohně a postávat ¼- hodin.

Po kuřecí prsa nateklé vůně koření, byli okamžitě předloženy ke stolu.

Jak sloužit k večeři?

Kuřecí prsa (dušené v jogurtu) bude vynikající večeři pro všechny členy rodiny. Aby však bylo možné předložit ji ke stolu by neměla být jen tak, a s jakoukoli přílohu, s dostatkem čerstvé zeleniny a krajíc chleba.

Video: Vaření chutné

Příprava chutné jídlo v multivarka

Kuřecí prsa v jogurtu lze připravit nejen na sporáku, ale v multivarka. Chcete-li to budete potřebovat malou sadu složek, stejně jako minimum času.

Takže, jaké produkty by měly být použity k dopadnout nabídku a chuťově kuřecí prsa? Dušené v jogurtu, to dopadá obzvláště chutná, je-li připraven k použití následujících složek:

• chlazené kuřecí prsa - 500 g;
• jogurt (lepší použít nízkotučnou) - 2 plné šálky;
• Curry - dezert lžíce;
• slunečnicový olej - 3 velké lžíce;
• cibule bílé cibule - velká hlava;
• drcený pepř, sůl obohacena o jód - platí podle chuti.

Připravte si ingredience

Před zahájením přípravy Kuřecí prsa multivarka, důkladně léčit. Drůbež důkladně promyje studenou vodou a pak se odstraní z toho kosti a kůže odstraněny. Zbývající filé do středních kostky. Za to, že čištění cibule z lusku a skartovat ho do půl kroužky.

Pre-smažení ingredience

Chcete-li získat chutné a voňavé pokrm z kuřecích prsou, Některé složky jsou předsmažené. Chcete-li to provést, použijte režim pečení.

Instalací tohoto programu do mísy Multivarki nalije do slunečnicového oleje a pak se rozšířil cibule. Semirings zeleniny hýbat smažit dozlatova. Po tom se rozšířila na drůbež a připravené za stejných podmínek po dobu 10 minut.

Soté kuřecí prsa, jejich příchutí jodidovaná sůl, kari a drcený pepř. Pak se vyplnit nízkotučný jogurt, pevně zavřete víko a nastavte režim hašení. Tam masné výrobky a hotové za půl hodiny. Tato doba je dostatečná k zajištění toho, aby kuřecí prsa plně připraveni změknou a jemný.

lahodné masu ke stolu

Jak vidíte, není nic těžké uhasit kuřecí prsa v mléčných nápojů. Používání tohoto receptu, budete určitě mít velmi jemný a výživný pokrm, který ocení všichni členové vaší rodiny.

Jakmile je maso vařené v ptačím multivarka, je ponechán v režimu topení ¼- hodin. S postupem času, voňavé a výživné mléko nalije guláš bramborová kaše nebo jakoukoli jinou přílohu. Pokud je to žádoucí, aby taková miska se dodatečně zavádí sekané kopr nebo petržel a plátek světlé nebo tmavé pečivo.