Původní salát s houbami a kukuřice pro svátky a každý den.

Video: salát s kuřecím masem, žampiony, sýrem a kukuřicí

Jen opravdový žena může postavit něco ze tří věcí: klobouk, salátem a skandál. Je ironické prohlášení o vaření dělat. Je to spíše o zvláštnosti psychologii žen. Ale přesně pozorování autora tohoto vtipu, je obtížné popřít. Navíc, nějaká žena v domácnosti, která miluje a ví, jak vařit, aby potvrdil, že je v našich těchto produktů, z nichž by bylo možné připravit salát bez lednice.

salát "hvězda Východu"

toto houba salát a kukuřice lze doporučit těm, kteří pozorně sledují postavu. Ve skutečnosti, v jednom ze svých částí (200 g) obsahoval pouze 5 gramů tuku a 220 kcal.

Pro přípravu pokrmů je třeba čínské zelí (malá hlava), velkou mrkev, papriky, cibule nebo šalotka, kuřecí prsa (vařené), houby 150g, půl sklenice kukuřice.
Nejprve se sníží houby na tenké plátky, posypeme citrónovou šťávou a sójové omáčky, dát na hodinu odležet.
Pak nakrájíme na tenké proužky zbývající zeleninu. Maso nakrájené na malé kostičky. Smíchejte všechny ingredience v hluboké mísy a přidáme houby a kukuřici.
Dá pokrmu malý stánek, které zelenina šťáva.
Šaty salát s houbami a kukuřice sojové omáčky s přídavkem vápna a šťávy kajenský pepř.

salát "Petrovskij"

Video: Watch salát s kukuřicí Konservirovannoy.Salat se žampiony a kukuřicí

Tato verze salát potřebuje více času na přípravu a jeho kalorický obsah je poměrně vysoká. Z tohoto důvodu se vešly salát s houbami a kukuřice více na svátečního stolu.

Pro přípravu potřebujeme sklo vařená rýže, svíčková, pár cibule, houby (houby, nebo bílá), jedna velká mrkev, vařené vejce 2 - 3 jednotky banka kukuřice (200 g), 100 g majonézy, rostlinný olej.
Maso nakrájíme na malé kousky, cibuli a smažit shinkuem to vše na pánvi, dokud vařené. Odděleně smažit předem promyta houby. Mrkev vařit, čistit a vetřete na hrubém struhadle. Čistí a trhat vejce. Sloučení solanky pro kukuřici a zrna pod tekoucí vodou.
V salátové míse ležela vrstva se na maso, pak houby na vrcholu nich položili mrkev, pak Obr. K tomu všemu vejcem a posypeme strouhankou a zalijeme majonézou. Poslední vrstva pomazánka kukuřice. Zdobit naše slavnostní salát s houbami a kukuřice plechovek petrželovou větvičkami.

salát "Tajemství moří"

Krabí salát s rýží a kukuřicí, stejně jako mnoho žen v domácnosti. Hotová jídla hračka. Drahé komponenty v něm. Kromě toho salát stane se tak vydatné, že nic jiného není nutné vařit. Pouze negativní, je kvalita výrobků. Ukázalo se, že mnoho dobrého v tomto pokrmu ne. Jen prázdné kalorie. Kromě toho, krabí tyčinky, které přidáme do salátu, může také poškodit naše tělo. Další věc, pokud je nahradit maso oliheň.

Pro přípravu této salát, potřebujeme malý šálek nevařené rýže, džbán Konzervy kukuřice, Středně velké chobotnice kostry, pár vajec, vařené v chladném a zelenou cibulkou, sýrem jakýkoli (durum), sklenice majonézy.

Chobotnice kostra vařit, čistit a řez na kostičky. Rice také vařit, pečlivě omýt sítem. Sýr rub na hrubé struhadlo, vejce a cibuli nakrájíme nadrobno s nožem. S kukuřice sloučit solankou. Zkombinovat všechny ingredience do salátové mísy, přidáme majonézu a sůl podle chuti.

Video: HOLIDAY salát "POSEIDON"

Zelený salát s vejcem a kukuřicí

Všichni víme, jak užitečný listy salátu. Mnoho dívky jsou připraveny a pouze jedí, aby byla zachována štíhlý pas. Ale odborníci na výživu se nedoporučuje, jak toho dosáhnout. Poté, co normální člověk pro zdravý život je potřeba více a proteinů. Nicméně, tuky s mírou také nijak zasahovat. V tomto receptu, správnou rovnováhu respektovat, takže můžete bez obav vychutnat jídlo bez obav z obrázku.

K přípravě jídla, potřebujeme velký paprsek salát, tři vařená vejce, polovina sklenice kukuřice, přírodní jogurt 150g, červená cibule jednu hlavu, pepř červené a žluté, sůl, pepř, olivový olej 1 hodinu. L., loupaná dýňová semena.

Salát a skartovat moje ruce, vajíčka nakrájíme na 4 kusy. Tenké proužky shinkuem pepř a cibule. Kukuřice důkladně promyje, aby se odstranil přebytek soli.
Smíchejte ingredience v salátové mísy. Připravte oblékání oleje a jogurt, se tam přidá pepř a sůl.