Jak se připravit salát s piniovými oříšky

Video: Delicious salát s kuřecím masem, zelí, piniovými oříšky

Můžete vytvořit kulinářské dílo - "salát s piniové oříšky" pro tuto příležitost, a můžete snadno a rychle využít loupaných ořechů pro vaření a světlo dietní jídlo. Je třeba ukázat trochu představivosti a malou touhu přijít s řadou receptů zajímavé a chutné saláty.

To je velmi užitečné pro přípravu žen, kteří sledují svoji hmotnost, salát s piniovými oříšky a kuře. Oba produkty jsou dietní, ale docela uspokojující. Chcete-li připravit salát by měl studené vařené kuřecí maso a rozdělit jej do vlákna ručně. salát jemně zlomit ruce, takže nejsou oxiduje použitím příborů a neztratil chuť. Důkladně promíchejte kousky kuřete, hrst loupaných piniových oříšků a salát.

Pak vařit omáčku pro tankování. Pro tento do rostlinného oleje doplněk nasekaného česneku, černého pepře a soli. Omáčka je třeba nechat stát 15 minut, pak opatrně naplňte hotový salát s piniovými oříšky.

perfektně kombinovat piniové oříšky s různých druhů ovoce. Předškolní děti jsou velmi rád tohoto salátu, který je snadno a rychle provádět žádné matku v každém ročním období. Během vaření salát vzít jablka a hrušky, které jsou vyčištěny a nakrájíme na malé kousky. Přidejte do něj nakrájené plátky pomeranče, zalijeme šťávu z půlky citronu. Podávané se zakysanou smetanou s cukrem nebo medem.

Otočí jemné a výživné chutí, zvláště když vstát půl hodiny před podáváním v chladničce. Poslední věc, kterou posypané piniovými oříšky a nabídl k snídani nebo večeři. Výsledkem je krásné, chutné a zdravé jídlo pro dítě.

Muži ocení salát s piniovými oříšky, slaninu a zeleniny. Za prvé, budete muset vařit brambory, necháme vychladnout a nakrájíme na malé kousky. Rajčata, hlávkový salát a sýr nakrájíme na kostičky. Připravte původní plnění rostlinného oleje, ocet a hořčice, která může přidat černý pepř, sůl a důkladně se promíchá metla do hladka. Výsledná omáčka se nalije do brambor a míchejte.

Matice zaschnout na suchou pánev, pak smažit stejné kousky slaniny. Všechny tyto složky jsou smíšené, vložíme do mísy a posypeme oříšky a slaninou. takový salát s piniovými oříšky dostat je vydatná a atraktivní vzhled.

Video: Julia Vysockij - předkrm z lilku s piniovými oříšky

Všechny saláty jsou připraveny rychle, ale zúčtování piniových oříšků přináší určité obtíže. Doma, aby se usnadnil proces čištění, můžete držet piniové oříšky ve vroucí vodě po dobu několika minut, aby shell změkčená. Milenky mají často vyloupané ořechy, které jsou prodávány v pytlích.

Je důležité mít na paměti, že proces ukládání matice má několik pravidel, jejichž porušení může nastat dokonce otravu člověka, protože ořechy obsahují vysokou koncentraci olejů v jeho složení. Oloupané ořechy pohodlné uložení v chladničce do nádoby s těsným těsnícím víkem.

Video: Salát s borovice oreshkami.Salat grapefruitu

Je důležité vědět, jak ukládat piniové oříšky. Maximální doba, po kterou si zachovávají všechny své prospěšné vlastnosti, a ne více než 6 měsíců, a potom se prudce snižuje jejich nutriční hodnoty. Neloupaná ořechy ukládat do pytlů z textilu. Sáčky se schovat dosah místo pro myši vyschnout při teplotě místnosti, a pevně připevnit je nepřítomnost oxidaci a žluknutí.

Při přípravě každé jídlo s piniemi používá dietní maso z krůtího a kuřecího masa, zeleniny a sýr odrůdy s nízkým obsahem tuku. Pak salát a pečivo nepřidá hodně kalorií, a přinese příjemné chvíle během jídla budou užitečné a delikátní chuť.