Recept: Salát z hovězího s nakládanou okurkou

Saláty jsou nedílnou součástí svátečního stolu. Jsou chutné a vydatné. Nejdůležitější složkou salátů je maso. Přidání této komponenty je salát, do jisté míry na zdobení. Dobrá kombinace by byl salát s hovězím masem, nakládanou okurkou, žampiony.

Použití hovězího masa

Hovězí maso je považováno za velmi užitečné. Co je důležité, je možnost ji správně připravit. Vědci ukázali, že 100 gramů hovězího masa obsahuje pouze 4,5 g tuku.

Ale kuře, i když je považován za nejužitečnější, obsahuje podstatně více tuku, ale méně vitamínů. S hovězím masem stále silnější železo, zinek a fosfor. Ale kalorie je jen 15 kcal.

Vařené maso téměř všechny užitečné. Vývar je dobré použít pro obnovení poté, co utrpěl stres nebo zátěž. Obsah omega-3 kyselin hovězího činí vlasy pevné a pružné a kůži. Maso také pomoci zmírnit cévy z cholesterolu plakety.

Hlavní věc je mít na paměti, že zneužívání výrobek je přísně zakázáno. To platí především pro malé děti, které nemohou překrmovat hovězí maso. Chcete-li získat maximální užitek z produktu, je nutné jej použít v potravinách správně. Například je možné připravit salát hovězí maso nakládaná zelenina. Podle tohoto receptu můžete připravit salát, a to i pro slavnostní tabuli.

Hovězí salát s nakládanou okurkou

Pro přípravu potřebě:

• Hovězí - 650 gramů;
• vejce - 5 ks;
• Sýr - 300 gramů;
• okurky - 5 ks;
• cibule - 4 ks;
• Konzervované hrášek - 1 bank;
• piniové oříšky - 50 gramů;
• olivy vypeckovaných - 30 ks;
• Zelení - podle chuti;
• majonéza pro doplňování paliva;
• Olej na smažení cibule;
• sůl, pepř.

Způsob přípravy

Nejdříve je potřeba vařit, dokud vařené kus hovězí svíčkové. Chcete-li hovězí maso zůstane šťavnatější a užitečné pro vaření se ponoří do horké vody. Ale můžete začít vařit do studené vody pro nedostatek času. Chcete-li dát bohatou chuť masa, vařené ve vývaru s přídavkem koření. Ale mějte na paměti, že budete muset přidat sůl na konci.

Souběžně s masem vařit vejce, která musí se vaří asi 20 minut za účelem získání vařené. Po uvaření, vajíčko, které mají být umístěny ve studené vodě. Tento postup by měl být prováděn s cílem prosadit, aby mohly být snadno čistitelné.

Video: Hovězí guláš s nakládanou ogurtsami.Ochen chutného guláše.

V pánvi zahřejte olej a roztaví se v malém množství másla. Cibule řezání malých kostek, a pak smažené ve směsi oleje. Můžete být posypané pepřem, pokud je to žádoucí. Udržování luk v pánvi po dobu asi 5 minut, dokud zlaté barvy. Odstranit z tepla a dát ji vychladnout.

Sýr rošt, drcené vejce, okurky nakrájené na kostky o asi 5 mm, olivy - kroužky.

Video: dovolená hovězí salát s kyselou okurkou

Olivy spojit s ostyvshim cibulí.

Vařené a chlazené na kostičky nakrájené hovězí maso, zhruba stejně jako nakládané zeleniny.

Dále vmícháme do salátu hovězí maso, nakládaná zelenina, cibule a černé olivy, vejce, sýr, hrášek. Namažte všechny majonézu. Top zdobit piniovými oříšky a bylinky.

Salát s hovězím masem nakládaná zelenina Připravte se! Tato mísa je vydatná, ale zároveň dostatečně světla a nízkokalorických.

Salát z hovězího s nakládanou zeleninou, houbami, listovým salátem a paprikou

K přípravě salátu 10 porcí budou potřebovat:

Video: salát z nakládaných okurek s masem, jednoduché a chutné

• Hovězí - 400 gramů;
• žampiony - 500 gramů;
• nakládaná zelenina - 300 gramů;
• salát - 200 gramů;
• paprika - 300 gramů;
• Česnek - 3-4 stroužky;
• slunečnicový olej;
• Sojová omáčka - 40 g (tato látka se přidává v případě potřeby);
• majonéza.

Postup pro přípravu

Hovězí pre-vařit. Pro tento účel je nutné snížit v horké vodě a vaření asi 40 minut. Pro zvýšení chuti po uvaření přidejte sůl a pepř. Můžete si zvolit, aby v hrnci celku čistit mrkví a cibulí. Tyto složky budou klást důraz na chuť hovězího masa.

Houby řez do desek. V předehřáté pánvi čistých hodit houby a počkat, až se odpaří voda, přidejte rostlinný olej a osmažte, dokud vařené.

Video: Delicious salát s hovězím masem a ořechy. Recepty na saláty. [Recepty na Nový rok]

Hovězí salát, nakládaná zelenina, papriky nakrájíme na proužky. salát trhat střední kusy.

Oloupané Česnek procházejí skvrnitá, pokud je to žádoucí může být rozřezán na malé kostičky.

Důkladně promíchejte salát. Hovězí maso, nakládaná zelenina, houby, salát a papriky se naplní připravenou majonézou omáčkou. Chcete-li získat dost pikantní náplň, se doporučuje přidat sojová omáčka.

Česnekový dresink přidáme koření do salátu, ale zároveň jemná chuť přidáme dušenou houby.

Tyto saláty bude nejen atributem svátečního stolu, ale také vhodný pro rodinnou večeři. Tyto recepty by měl být přítomen v kuchařce jakékoliv domácnosti, kteří se snaží dodržovat správnou dietu. Hovězí maso - maso, které se vztahuje k potravinových výrobků. Omezení jeho použití. Kromě toho hovězí stane nepostradatelným produkt v potravě, protože se nasycuje tělu všechny potřebné živiny a zároveň mají nízkou kalorickou hodnotu.