Co byliny ke zlepšení metabolismu může být použit

Video: Pohovka pro zdraví a mládí

Jednou z hlavních příčin mnoha lidských chorob je metabolická porucha. Vzhledem k tomu vyvinout žaludku a cévní onemocnění, obezity, problémy vznikají na kůži. Metabolismus - to je hlavní funkcí v těle, a je-li to toků zpomalila nebo špatné, mohou orgány nefungují normálně. To není vždy možné brát drogy, to je nejlepší použít bylinky zlepšit metabolismus.

Již dlouhou dobu tradiční praktici léčit problém pomocí poplatků, které nezpůsobují vedlejší účinky. Různé byliny, které zlepšují metabolismus, lepší použít kurzy, přičemž přestávky mezi tím. Poplatky byliny lze zakoupit v lékárně, ale je žádoucí, aby jim, aby si z těchto rostlin, které jsou pro vás to pravé. Koneckonců, porušení metabolismu v těle je tak individuální, že obecný recept prostě neexistuje.

Jaké jsou bylinky zlepšit metabolismus?

1. Již dlouhou dobu je nutno za tímto odvar z přesličky. Ten čistí tělo a urychluje látkovou výměnu. To může být uvařena jako čaj. Ale pít málo - pár doušků až šestkrát denně.
2. Nejlepší rostliny, zlepšují látkovou výměnu, je považován za pampeliška. Na jaře si můžete vyzvednout a použít mladé listy do salátů a polévek, uvařit jim jako čaj a udělat tinkturu s vodkou. Jsou dobře regulovat práci všech orgánů a žláz s vnitřní sekrecí, snížení tělesného tuku na úkor čištění toxinů a zlepšení trávení. Můžete si vytvořit a sušené byliny pampeliška navíc použít své kořeny.
3. Je také dobré pro použití v potravinách a pít odvar z kopřivy listů. Tato rostlina vyrovnává s mnoha poruch v metabolismu a zlepšuje trávení. Dobrá kopřiva a eliminuje kožní problémy. Šťávy z jeho listů čistí krev.
4. Často zlepšit metabolismus a očistit tělo pomocí infuze oregano. Nasekané bylinky přežít na nějakou dobu ve vodní lázni a poté trval několik hodin. Pokud budete mít infuze před jídlem, je dobré na trávení.

Video: Bylinky pro hubnutí

Bylinky zlepšit metabolismus a je také použit ve formě poplatků. Užitkových rostlin může dělat chutné čaje, které vám pomohou vaše tělo správně fungovat.

1. Smíchejte stejné díly nasekaných bylinek slaměnky, třezalky tečkované, heřmánku a pupenů břízy. Směs vařit jako čaj a pít s medem před spaním a ráno před snídaní. Takový čaj dobře očistit tělo toxinů a zlepšit zdravotní stav.
2. S obezitou a cukrovkou je dobře využít této kolekci: jeden díl bylina pastinák, tři díly chmelové hlávky a čtyři kousky celeru a zelených fazolí vaří jako čaj. Pak se odvar z dvou lžic šestkrát denně.
3. Se špatným trávením, si můžete udělat čaj z pelyňku, řebříčku, sladké a kořen pampelišky. Trvejte na tom, vývar žádoucí přes noc, a pak se pít po celý den s medem.

Video: petrklíč. Žába tráva.

Pro hubnutí, můžete pít čaj, který obsahuje byliny urychlit metabolismus. dodali ženšen kořen. To snižuje pocit hladu a zlepšuje trávení. Dobré pro to také čaj z vlaku a křídlatka (varu 4 polévkové lžíce na 1 litr vroucí vody) a vypít půl šálku denně.

Při sestavování poplatků je třeba mít na paměti, že byliny ke zlepšení metabolismu často mají opačný účinek: například, ibišek, lněné semínko nebo bodlák snižují chuť k jídlu, a pelyněk, zeměžluč nebo pampeliška, naopak stimuluje trávení. Mnoho bylin mají kontraindikace, proto neužívejte bylinných čajů nekontrolovatelně.