Jak obnovit ztracený hlas

Snad každý z nás tváří v tvář takovým nepříjemným jevem, as chrapot. Někdy je to jen trochu chraplavý, a někdy zmizí úplně. Důvody mohou být: nachlazení, přepěťové vazy, pitné vody s ledem a zmrzlinu. Tak co mám dělat? Jak obnovit ztratil svůj hlas?

Video: Renovace hlasování

U každého způsobit jejich léčbu. Pokud jste ochraptělý v důsledku nachlazení, navíc k léčbě drogové závislosti pomůže rychle obnovit hlas oblíbené recepty. Začněme s nejzřejmější: bolavé vazy potřebují odpočinek a klid, a tak se snaží mluvit méně, a v každém případě se snaží neplakat, že budete jen zhoršit situaci. Pokud je to nutné, mluvit šeptem. Nech to nepříjemné, ale to vám pomůže zotavit rychleji.

Malé množství teplé alkoholu, například lžíce vína nebo koňaku příznivý vliv na hlasivky, lokálně zvýšit průtok krve. Předehřejte ji do teplého stavu, a pít, výsledek nebude trvat dlouho. Alkohol může přidat med a citron.

Jak obnovit ztratil hlas, Pokud je příčinou přepětí vazy? V tomto případě je první a snad nejlepší způsob, jak masírovat hrtan. Masírujte oblast krku vpředu, míří od brady směrem k hrudi, a brzy se budete cítit úlevu. Dobrou pomůckou obnovit hlas horký nápoj - teplý mléko s medem, které jsou nejlépe před spaním. Nicméně, pokud vazy křeč a přepětí mít psychologický základ, je třeba odkázat na fonologii doporučení. On vám dá kvalifikovanou odpověď na otázku: „Jak obnovit ztracený hlas“

Video: Vokální Lekce

Jíst ledové nápoje a zmrzlinu - společnou příčinu chraptivým hlasem v létě. V tomto případě je dobrá medicína je horký nápoj v noci, stejně jako kloktání odvar z heřmánku. Nezapomeňte staré dobré babičky metoda, která nás učila v dětství: vědecky vdechování a jednoduchým způsobem - dýchat v páře z horkého bramboru, a vaše vazy vrátit do původního stavu druhý den ráno.

Nicméně, bez ohledu na důvod ztráty hlasu nebo chrapot, nezapomeňte, že je lepší předcházet nemocem, než ji léčit. V létě, nenechte se unést zmrzliny a nápojů, šaty pro počasí, a nezanedbávat opatření k ochraně své tělo z podchlazení, nenechte se unést skandováním koncerty a hašteření každodenního života. To znamená, ušetříte nejen svůj drahocenný zdraví a vazy, ale také energii, čas a peníze potřebné k zotavení.

Nyní, když víte, jak obnovit chybějící hlas. Ale pořád lepší, aby ji obnovit, ale prostě se starat. To vám umožní zbavit mnoha potíží a času. Vždy stojí za to připomenout, že dobré zdraví je nám dána pouze jednou. Jeho uchování a udržování těla v kondici po mnoho let - je to povinnost, úplně svěřil muže ramena. Zůstat zdravý! Koneckonců, když život se zdá mnohem pestřejší a zajímavější.