Uklidňující čaj: Drive nervy v pořadí

Nikdo není imunní vůči obtížných situacích doma av práci, z problémů v rodině, z negativního vlivu ostatních. Pokud je člověk schopen zvládnout své emoce na jejich vlastní, bude podpora vždy přišel syntetické nebo zeleniny sedativa. Ale v případě, že pilulky jsou vydávány pouze na lékařský předpis, je uklidňující bylinný rostlinný kolekce lze zakoupit v lékárně nebo vždy připravit sami.

Obecná doporučení

Byliny nemají prakticky žádné kontraindikace, ale existuje celá řada doporučení pro jejich použití.

Video: Nervy

• Pití uklidňující kolekci je vhodné na noc. V případě, že napětí nespočívá s ranní dávka může být rozdělena na den.
• Neužívejte bylinných přípravků více než 3 týdny.
• Zkuste změnit komponenty pro sběr, který nahradí navzájem na trávě.
• Jakmile přeneseného komplexní poranění, choroby, přítomnost nádoru nebo náchylnost k alkoholismu rostlinného depresi mohou být použity se souhlasem ošetřujícího lékaře.

Seznam uklidňujících bylin

Video: tráva kolekce hrudníku

1. Tinktura Angelica (Angelica) droga, vyrobený z bílého vína, velkou pomoc při stresových situacích. Pro jeho výrobu je třeba na den tlačit kořen 30 g v 500 ml bílého vína, pravidelně míchání. Tato tinktura užívat ráno a večer po dobu 50 ml.
2. Pro prevenci nervových zhroucení, při léčbě nespavost, bolesti hlavy, a stejně jako dobrý sedativum se doporučuje použít uklidňující sbírku vrbového čaje (Fireweed). Suché trávy ve stejném poměru s mátou a heřmánek zalijeme vroucí vody a trvají 3-4 hodiny. Napjatý použití infuze 2 lžíce 4 krát denně.
3. Valerian v čisté formě a ve složení poplatků je jedním z nejsilnějších přírodních sedativa. Například, že je třeba pro jeden z komplexních lektvarů kořene kozlíku lékařského, máta, heřmánek, kmín a fenykl semena. To vše se vaří ve 200 ml vody a infuzí po dobu 20 minut. Musíte pít brandy ráno a večer půl šálku. Také tam je další méně účinné recept: kořene kozlíku lékařského, Melissa, řešetlákový kůra, heřmánek, chmel kužely a máty peprné nalít sklenici vařící vody a vyluhovat po dobu půl hodiny. Tento infuzní nápoj ze tří vícekrát denně.
4. V neposlední řadě patří mezi přírodní sedativa vzít třezalku. Popis jeho vlastností se nachází ve velmi starých receptů. Pomáhá vyrovnat se se zvýšenou podrážděnost a nervozitu. Hypericum alkoholický používá ve formě tinktury nebo čaje. Pro přípravu infuzích 10 lžíce surového naplněn 1 litr alkoholu. Uložené filtrované infuze, v tmavé nádobě, a na 1 h. Lžíce smísí s mlékem. připravit uklidňující čaj je třeba vzít lžíci třezalky tečkované, meduňka, levandule a oranžové listy, zalijeme vařící vodou a pít filtrovaný med.
5. Výjimečně účinná uklidňující sbírka máty peprné. Tato rostlina je dobře zklidňuje a sám o sobě nebo v kombinaci s jinými bylinami. mátový čaj můžete pít během dne, jak teplé nebo studené jako tonikum nápoj. Pokud jsou lístky máty a heřmánku květy vařit před spaním, pak dobrý noční spánek je poskytována až do rána. Existuje spousta prokázaných rostlin s výrazným sedativa, Například přidání uklidňující sbírku vřesu, řebříčku, květů, můžete zvýšit účinnost čaje, dát jedinečnou vůni a chuť.

Kontraindikace a bezpečnostní opatření

Video: trav'yany čaj, bylinky, Karpatský čaj Vlasnyi zbіr, bylinné čaje, hubnutí čaj, přírodní

Lidové léky jsou považovány za neškodné, pouze pokud jsou všechna pravidla utrpěl připravit tinktury, odvary a dávkování. Při dlouhodobém používání, někteří lidé jsou alergičtí a návyková, takže se doporučuje střídat trávu, jak je uvedeno výše. Hlavní kontraindikace užívání sedativ poplatků - toto těhotenství a kojení. I takové neškodné prostředky, jako kozlík, je třeba brát se souhlasem lékaře.