Strach z velkých výšek - man ... strach z velkých výšek: příčiny, příznaky a léčba

Existuje mnoho obavy, které lidem brání se těší na plnohodnotný život. Mezi nimi jsou strach z velkých výšek, což znemožňuje, aby zůstali na vrcholu, dokonce bezvýznamné.

Co je to strach z velkých výšek

Tento termín je používán k popisu maximalizovat záchvaty pocity, které vznikají, když člověk stoupá do výšky.

Proto strach z velkých výšek - A strach z výšek, a dokonce i non-ohrožující život. Ti, pro něž jsou příslušné podmínky takové schopni racionalizovat své emoce. V některých případech, záchvaty paniky, vidět, i když možnost vysokého bodu působení potenciálně možné (přítomnosti vysokých plotů a m. P.). Někdy strach z velkých výšek útoky vyvolané sny, v nichž člověk vidí sám sebe ve vysoké nadmořské výšce.

příčiny

Navzdory tomu, že strach z velkých výšek - je to společný problém (postihuje přibližně 10% světové populace), příčiny tohoto stavu jsou částečně známy.

Časné návrhy byly předloženy, že tento strach vzhledem získaný při pádu nebo zranění slabé vestibulárního aparátu. Ale na základě výsledků nedávné studie, odborníci došli k následujícímu závěru: ve většině případů, strach z velkých výšek - strach z výšek, odvezen do stavu paniky - vrozenou kvalitu, kvůli genetické faktory. To znamená, vestibulární aparát žádný vliv na emocionální stavu žádný vliv.

Psychiatři také argumentují, že takové fobie typický pro lidi s bohatou a zároveň negativního představivosti.

příznaky

Navzdory tomu, že strach z velkých výšek - strach z výšek, které, zdá se, poměrně jednoduchý ve svém projevu, jeho symptomy mohou být rozděleny do dvou typů: fyzické a psychické. V závislosti na tom, jak těžké je patologie určité osobě, stupeň závažnosti symptomů se může značně lišit.

Pokud si dávat pozor na příznaky psychické typu, které obsahují nekontrolované impulsy paniky při výstupu na nejvyšší bod. V závažných případech, záchvaty paniky mohou projevovat i při pomyšlení na lezení. V tomto stavu je člověk již není schopen se soustředit a ovládat své chování. On může odmítnout přesunout nebo sedět na podlaze a zavřete tvář s rukama ve snaze izolovat svou mysl od hrozby.

K dispozici jsou také dostatečně jasný somatické symptomy vyjádřením strachu. Strach z velkých výšek může vést ke kožní bledost, bušení srdce, mydriáza, pocení a třes končetin. Tyto příznaky jsou výsledkem uvolňování stresových hormonů. Kromě toho, když je panika spojená se strachem z výšek, zvýšená aktivita motoru lze pozorovat hypertonu svaly. Jsou vyjádřeny chaotické pohyby, které lze vysvětlit jako pokus se chránili před zdánlivou nebezpečí pádu.

Tak, strach z velkých výšek - patologie, k léčbě by mělo odkazovat na vysoce kvalifikovaného psychiatra nebo psychologa, ale až po přesné diagnózy je vyroben.

Za jakých podmínek může doprovázet strach z výšek

V určitých situacích, strach z toho, že na kopci, nebo opravdu vysoké místo může mít několik typů projevů, které se vyznačují určitými rozdíly. Nejde jen o strach z velkých výšek, ale také na podmínkách, jako je aerophobia, illingofobiya, batofobiya a climacophobia.

Je třeba si uvědomit, že strach z velkých výšek - to není jen strach z ztratil rovnováhu a pád, a patologie. Přirozená emoce strachu před nebezpečím pádu z velké výšky, je příznačné pro každou osobu, - je projevem pudu sebezáchovy. Patologie také vede k panice a to iv případě, kdy neexistuje skutečné nebezpečí.

Aerophobia a batofobiya

Tento stav je často provázen strachem z výšek a manifestů přes strach z létání. Lidé s těmito poruchami projeví závažné stres při letu v letadle. Ve spojení s strach z velkých výšek obdobnou podmínkou ztěžuje zůstat ve vyšších patrech, a dokonce i jízda na vlaku na horní polici. Jinými slovy, některé běžné každodenní situace, může být skutečný problém.

Video: Hypnóza: Přehled léčebných ofidiofobii (strach z hadů).

Lidé, kteří trpí například záchvaty paniky, To může být obtížné, aby se vypořádat is opravami, protože budou mít strach o práci na štaflích.

Co se týče batofobii, v tomto případě mluvíme o strachu z náhlé změny hloubky a výšky. Takoví lidé jsou schopni bezpečně vylézt každém svahu, stejně jako snadno se na ně dívat.

Video: Hypnóza: Přehled léčbě skvrny na těle & bojí mě.

Stojí za zmínku, že ne všichni z těch, kteří mají potíže s strachem z výšek, trpí batofobiey. Ale každý, kdo má fóbii do hloubky rozdílů, je strach z výšek a.

Ilingofobiya a climacophobia

V případě ilingofobiey se obávají, že má více složitou strukturu. Muž se začíná obávat, že v okamžiku, kdy by se zvýšily, pocítil závrať. V důsledku toho, že příznaky se objevují velmi podobné příznaky klasického strachu z výšek. S tímto onemocněním budete potřebovat odbornou zkoušku, která může vyloučit onemocnění mozku.

Video: strach z velkých výšek - strach z výšek.

S odvoláním climacophobia, je třeba poznamenat, že v tomto případě strach z extrémně dotvořena muž se bojí stoupat po schodech. V některých případech, může být tento stav doplněn funkcí batofobii.

Strach z velkých výšek: Léčba

V první řadě je důležité vědět, že tento patologie je léčen. Ale samy o sobě k překonání panika (Těžká forma) je téměř nemožné. Z tohoto důvodu zdravotní péče je nevyhnutelný.

Zároveň, pokud se obrátíme k tomu odborníkovi v oboru, ale ještě v době, léčba trvá poměrně málo času. Často s cílem překonat strach z velkých výšek používá techniky kognitivně-behaviorální. Jeho podstatou scvrkává na skutečnost, že lékař pomáhá pacientovi vzít nový pohled na podstatu jejich obavy a postupně se naučit ovládat svůj stav.

Dopad na fobie se neomezuje pouze na jednu metodu, existují různé způsoby, jak se učit sebeovládání a potlačit paniku. Hlavní věc, v této situaci - nejprve uvědomit, že vyhrát obavy, které se zdály nepřekonatelné, snad.

Samostatně jednat o menší strach z výšek

Pokud nechcete mít příznaky závažné strach z velkých výšek, strach lze překonat sami o sobě. K dosažení tohoto cíle napomůže prověřených metodik:

1. Pokud byste měli být na vrcholu, a začnete cítit strach, je třeba se zaměřit na určité téma, které se nachází v blízkém okolí. Veškerá pozornost by měla být zaměřena na něj. To pomůže odvrátit od myšlenek o výšce a uklidnit.

2. Má smysl snažit se postupně zvyknout na výšku. Chcete-li to provést, musíte vylézt výš, překonat mírný odstup.

3. Vizualizace. Podstatou této metody omezuje na to, že člověk zavírá oči a představuje sám sebe, že v místě, kde pocítil nával strachu. Ve své fantazii, takže je třeba, aby stát na nějakou dobu, a pak řeknete, že nehrozí žádné nebezpečí, a čeho se bát. Není třeba doufat, že všechno dopadne hned napoprvé, ale v případě, že výkon je neustále opakuje, pak výsledek nebude trvat dlouho.

Onemocnění, jako je sociální fobie, strach z velkých výšek, amaxophobia, strach ze včel, jsou založeny na projev paniky a nekontrolovatelného strachu pod vlivem určitých faktorů. Proto ti, kteří mají podobné problémy a mají v úmyslu je překonat, je třeba naladit na důkladnou práci přes sebe pod vedením zkušeného lékaře.