Co je to fobie, jak se vypořádat s tím?

Pro člověka, mají tendenci se bát ničeho. I ty odvážné a statečné pocit strachu do jisté míry, zvláště když se jedná o to sami, a přátelé a příbuzní. Takže ten pocit je naprosto normální, může se objevit od kohokoliv. Bohužel, někdy je přehnané obavy vyjádřené té či oné příležitosti, se zcela neopodstatněné. Nejčastěji se jedná o pocity strachu se nazývají fóbie. V tomto případě existuje mnoho různých druhů. tak co fobie?

K dnešnímu dni, termín "fobie" To se rozumí nadměrné iracionální strach z nějakého jevu, situace nebo objektu. Z této definice můžeme vyvodit o velmi širokou škálu možných vyvolávajícími faktory tohoto stavu.

Existuje několik klasifikací, které jsou schopny doplnit pochopení, že takové fobie. Největší praktická hodnota tohoto rozdílu je neopodstatněné obavy následující skupiny:

Video: fobie, co to je a jak s ní bojovat

1) Sociální.

2) agorafobie.

3) Specifická.

První skupina zahrnovala ty iracionální obavy, které se týkají především případných sociálních situacích. Například strach z scén a podobně. Není to tak snadné, že co fobie specifický charakter. Skutečnost, že srážecí faktor tohoto strachu může být téměř cokoliv.

Video: Oznámení Fobie Eugene Litvinkovich Kulbaba Arina Domski pravdivě zobrazit Eva Bazhen

K dnešnímu dni, vědci mají společné specifické fobie 4 odrůdy: přírodní prostředí (Strach z široké škály přírodních jevů, jakož i voda a podobně), zvíře (nejčastěji strach z hlodavců a pavouků), určité situace (procházející most, řízení automobilů, atd.), Tak pro léčebné procedury, nebo jejich výsledky (injekce, krev, lékaři).

Představa, že taková fóbie bude neúplné, pokud nechcete dotknout otázku agorafobie. Tento druh neodůvodněných obav implikuje iracionální strach z uvěznění v kontaktu na určitém místě či situaci.

Vědci z USA odhadují, že tam je fobie asi 10% obyvatel své země. Avšak pouze jeden z deseti z nich podobným obavám přetrvávají po celý život. Vzhledem k této situaci k tomu, že ve většině případů si lidé uvědomili, že mají fobii. Výsledkem je, že mnozí jsou ochotni podstoupit zvláštní zacházení.

V případě, že si byli jisti, u lidí léčba fobie To může být velmi různorodé. Existuje celá řada technik. Nejrozšířenější 2 z nich:

Video: Obavy a fóbie | Příčiny strachu | Příčiny fobie | neurolog terapeut Dr.Pastushenko

1) Strach objekt kontrast. Podstatou metody je, že se pacient učí racionální reakce na vzhled objektu nebo vývoji situace, která je předmětem iracionální strach.

2) Při delším kontaktu s objektem strachu. Tato metoda zahrnuje vytvoření takových podmínek, kdy pacient potřebuje dlouhý čas, aby se v těsné blízkosti strachem z objektu nebo být stále v situaci, která ho strach dělá.

Video: Víkend v Krásné Poljaně, hrozné zvýšení lanovky ...

Obě tyto techniky jsou účinné v mnoha případech mohou zbavit zbytečného strachu, bez ohledu na to, jaký název fobie - agorafobie, bacteriophobia, dentofobiya nebo cokoliv jiného.