Deprese - není volba, ale druh poškození mozku

Po několika letech diskusí, vědci konečně zjistili, že přetrvávající deprese způsobit poškození mozku, ale ne obráceně. Dřívější neuroscientists naznačuje, že poškození mozku byla predisponující faktorem pro chronické deprese. Ale nedávná studie vrhá nové světlo na tuto otázku.

Studie, který se skládal z 9000 jednotlivých vzorků, definitivně prokázat příčinnou souvislost mezi rezistentní deprese a poškození mozku. Magnetická rezonance odhalila přítomnost snížení hippocampus v roce 1728 pacientů s diagnózou chronické deprese, ve srovnání s 7199 lidmi, kteří se zúčastnili studie.

Zejména studie zjistila, že u pacientů s diagnózou MDD ukázala trvalé snížení hippokampu objemu (1,24%) ve srovnání se zdravými.

Jaký je hippocampus?

Jedná se o malý oblast mozku, která je ve svém středním spánkovém laloku. Skládá se ze dvou polovin, z nichž každá je uspořádána v polokoule. Předpokládá se, že hlavní funkcí hipokampu - vytvoření nových pamětí, vytváření dlouhodobé paměti a prostorové navigaci.

Proč kočky jsou zvířata utracena domů

14 způsobů, jak se dozvědět o kočce s ohledem na jeho

Uvnitř hipokampu jsou mandle. Tato část mozku, která byla dříve spojena s depresí. Dřívější studie ukazují přímou souvislost mezi snížením velikosti hipokampu a deprese. Nicméně předchozí studie velikost vzorku nebyla dostatečně velká, aby konečné výsledky.

Hippocampus a deprese

Vědci zjistili, že vedle důležitosti hipokampu při tvorbě paměti, ale také hraje klíčovou roli při řízení emocí. Profesor Ian Hickey, spoluautor a dobře známý člen kampaně v oblasti duševního zdraví, vysvětluje, jak hippocampus spojené s depresí. Všechny naše vnímání sebe závisí na pochopení toho, co místo, které zaujímají v tomto světě. Vaše paměť je nejen potřeba vědět, jak vyřešit sudoku, vařit jídlo, nebo si pamatovat hesla. Je nezbytné, abychom věděli, kdo jsme.

Takoví jedinci mohou děsit každého

Top 5 domácí opravné prostředky pro bělení zubů

Dále, profesor vysvětluje vztah mezi poklesem hipokampu velikosti a změn v chování zvířat pozorovaných v předchozích experimentech. V mnoha pokusech na zvířatech vědci vidět, že nejen změní paměť s poklesem v hipokampu. Změna chování spojené s pamětí. Tak, snížení velikosti vzhledem ke ztrátě této oblasti funkcí mozku.

Lidé, kteří trpí depresí mají sklon k nízké sebevědomí. Oni postrádají důvěru v řízení jejich každodenní život. Pro takové lidi je také charakteristická podhodnoceny ego, kvůli negativním smyslu jednotlivce k sobě. Potenciálně by to mohlo mít vliv na tvar vzpomínky na to, jak člověk vidí sám sebe v minulosti, a tak promítá se do budoucnosti.

Co je to deprese?

Deprese je zdánlivě beznadějný stav, kdy osoba bere velmi pesimistické model myšlení jako realitu. Klíčovým slovem je zde - „zdánlivě“. Někdo, kdo je v depresi, je zpravidla příliš nízká sebeúcta, špatné vnímání světa a jejich místo v něm.

35 Židovští nejmoudřejší rčení

10 Chyby v péči o obočí - jak se jim vyhnout?

Stav deprese, podle mnoha vědců, dochází v důsledku neustálého lítosti své minulosti a strach z toho, co by se mohlo stát v budoucnu. To není vědomá volba osoby, která se rozhodla žít v tomto stavu. Deprese je důsledkem opakovaných myšlenek, které vedou k negativní názory na život a sebe. Pokud nechcete zasáhnout, bude to nakonec povede k ještě větší negativní myšlenky. Postup je podobný jako lavina, která každou minutu se stává silnější.

Statistiky týkající se zmenšení velikosti hipokampu, jsou velmi zajímavé. Dalo by se namítnout, že snížení velikosti hippokampu dochází současně se změnou myšlení vzory. Ale jako člověk, a to i při malé změny mohou vycházet z takového stavu, že není schopen využít plnou sílu vašeho mozku?

Změnit svět kolem sebe

Praxe ukazuje, že způsob, jak překonat tento stav začíná, když se člověk snaží pochopit a akceptovat, že něco není v myšlenkách špatně. Když se snaží, aby se zabránilo tento stav mysli jen zhoršuje situaci.

Jednoduchý, ale účinný způsob, jak se zbavit deprese - je to, že je v kontaktu s přítomném okamžiku. Například, meditace a jóga v tomto případě, se stávají důležitou součástí každodenního života.

Pozitivní prostředí je také velmi důležité pro překonání deprese. Někdy se člověk prostě nemůže vidět světlo na konci tunelu nebo jakékoliv naděje v jejich životě. V tomto případě se lidé, kteří ho obklopují, mohou pomoci učinit první krok k oživení.

Některé statistiky

Deprese - není stav, který lze léčit s opovržením. Například od roku 1999 do roku 2010 se počet sebevražd ve Spojených státech se zvýšil o více než 25% populace ve věku 35 až 64 let. Navíc, americká Střediska pro kontrolu a prevenci nemocí uvádí, že od roku 2007 do roku 2010 téměř 8% dospívajících ve věku 12 let trpěl depresemi.

závěr

V minulosti deprese je často myšlenka jako životní styl. Věřilo se, že lidé jsou příliš slabé na to, dostat se z toho. Někteří dokonce tvrdí, že deprese je příznakem duševní slabosti. Ale všechny tyto požadavky jsou daleko od pravdy.

10 návyky chronicky nešťastní lidé

Co se stane, když pes olizuje tvář muže?

Je deprese porucha nebo onemocnění, na tom nezáleží. Faktem zůstává, že je to vysilující stav, který výrazně ovlivňuje životy lidí na celém světě. Deprese - je nejen stav smutku, navíc to není známkou slabosti. A ona nevybírá osoby na základě pohlaví, rasy nebo etnického původu.

Setkávají někdo může s touto podmínkou. Ale nejdůležitější věc k zapamatování: člověk nevybere aby mu pomohli v tomto stavu, nebo ne.