Co když studených nohou

„Frost a Sun-báječný den!“ Napsal velkého ruského básníka Alexandra Puškina. Den něco úžasného, ​​ale to je to, co dělat v případě, studené nohy? Když se silnými mrazy jak se běžně provádí: boty, teplé ponožky, a mnohem více! Jeden líto, ne vždy pomůže. Abychom lépe pochopili tuto otázku, měli byste věnovat pozornost i příčinám mrznoucí nohou.

Video: Co když zmrazování ruce a nohy

Vedoucí pozice se neshody uniformy za určitých povětrnostních podmínek. Z této situace jednoduchá: šaty srdečně - šetřit zdraví a rustikální atmosféru.

Pokud vám záleží na své zdraví a vždy oblečená srdečně důvody pro zmrazení končetin může být následující:

1. onemocnění štítné žlázy, a zejména snížení jeho funkce. To je také příznakem onemocnění štítné žlázy může být snížena tělesné teploty a pomalý tep.

2. Nízké hladiny hemoglobinu v krvi. To může zvýšit přirozenou cestou tím, že jí více potravin, které obsahují železo (to, že pomáhá regulovat hladinu hemoglobinu).

3. vazokonstrikce.

S nejčastějších příčin pochopeny: nejsou fatální (jedná se o velmi šťastný). Podívejme se, co dělat v případě studených nohou?

Odmítnout kroky, které vedou k zúžení nebo narušení cév. Mezi ně patří kouření, užívání alkoholu a drog, prošlo končetin (např těsný obuv), atd Je také doporučená denní masáž končetin, dělat teplé koupele, se kontrastní sprchu, často chodit naboso - .. To vše se nedá plavidla " stagnovat „a pocítíte zlepšení.

Velmi populární právě teď používá tradiční medicíny. Na otázku „Co když studených nohou?“ Tento směr může nám dát nějaké rozumné odpovědi. Tak, tradiční metody pro boj s studené nohy.

První metoda - komprimovat alkohol. Provedeno v tomto pořadí:

- kuchař pepř tinktura (2 lžičky paprika a sklenici vodky se smísí a infuze na tmavém místě přesně 10 dní) -

- Navlhčete chodidla s tinktura, pak jsem vytřete do sucha ručníkem a dát na teplé ponožky. Jak to udělat lépe každý den večer před spaním. Po týdnu se budete cítit výsledky, a již nemusí studovat na internetu při hledání odpovědi na otázku „Co mám dělat, když moje nohy byly mrazu?“

solná lázeň - druhý způsob. V zájmu úspory nohy od neustálého bodem mrazu, v hodnotě 10 po sobě jdoucích dnů se přidá 1 kilogram jodizované soli ve vaně. Jód se vstřebává kůží do těla, aby došlo k odstranění nedostatků. To zlepšuje funkci štítné žlázy, a proto se jeho nohy už zima.

Třetí metoda - výkon regulovat. Například někteří vědci říkají, že jíst rybí tuk, můžete zastavit před mrazem. Vynikající teplo uvnitř zázvor čaj, a je-li přidána do potravinářské křenem a hořčicí, pak stoupat a obecné imunity.

Čtvrtý způsob, který vám pomůže odpovědět na otázku „Co když studených nohou?“ - generální zpevnění těla. Chůze naboso na sněhu, vlije se studenou vodou. Po takových událostech jde ostrý vyzařování tepla do těla (tělu vlastní reakce). Nech si to ohřát tak dlouho, jak je to možné. To je nejen užitečné, ale také hodně legrace, a dojmy z Poprvé zůstane s vámi po celý život.

Video: Pokud silně zmrazit nohu nebo věci, které vám ušetří WINTER

Pokud po použití těchto metod, si nevšimnete zlepšení, obraťte se na svého lékaře. Tradiční metody - to je v pořádku, ale podívejte se odborné lékaře nenahrazuje alkoholát nebo solné lázně.

Pokud omrzliny i sobě - ​​není nejlepší nápad. I když je to mírné omrzliny, podívejte se na to má mnoho skvělých co dělat, když omrzlina nohy, na internetu to je lepší se podívat a rychle přejít na kvalifikovaného odborníka, který bude předepsat léčbu.

Video: zmrazování ruce a nohy

Postarat se o sebe a své blízké. Nádherné a slunečné dny vás.