Studené ruce a nohy: Příčiny a léčba. Proč jsou ruce a nohy často zima?

Tělo každého člověka je vždy určitým způsobem indikuje problémy. Nicméně, někteří stav těla se mohou objevit zcela normální člověk. V tomto článku bych vám chtěl říct, proč, a v závislosti na tom, co může být studené končetiny rukou a nohou.

Důvod 1. vazoneurózy

Proč se člověk může mít studené ruce a nohy? Důvody jsou různé. Často však tento příznak je důsledkem takových onemocnění, jako je dystonie. Je třeba říct, že toto onemocnění jsou náchylnější k městské obyvatele než na venkově. Přidružené příznaky najednou: časté bolesti hlavy, zmatenost, bušení srdce, ospalost. Různé problémy mohou nastat s plavidly. V tomto onemocnění krevního oběhu v těle, což vede k tomu, že lidská ruka a palmový může být trvale za studena.

Důvodem 2. Anémie

nachlazení prsty a nohy mohou indikovat onemocnění, jako anemie z nedostatku železa. V takovém případě, že osoba v těle je nedostatek tohoto stopových prvků železa. A to v pořadí, vede k tomu, že tělo ztrácí teplo mnohem dříve.

Důvodem 3. Podvýživa

Pokud je člověk velmi studené nohy a ruce, důvody mohou být číhá i ve špatném jídelníčku. Konkrétně - spotřeby hlavně nízkokalorické potraviny. Velmi často se tento příznak je pozorován u žen, které jsou neustále odvádění své tělo se všemi druhy diet. Je třeba mít na paměti, že pro normální tělo je třeba každý den konzumovat dostatek sacharidy, bílkoviny a tuky, jakož i stopové prvky. Je-li člověk jí trochu tuku, tělo ztrácí teplo rychleji než obvykle, a to způsobuje studené končetiny.

4. Příčina nemoci štítné žlázy

Neustále studené ruce a nohy mohou být mezi těmi lidmi, kteří mají problémy s štítné žlázy (žlázy). V některých poruch tělo produkuje nedostatečné množství hormonů pro normalnoogo fungování těla. Výsledkem je, že člověk dost energie, často zamrzne pro nic za nic. Pochopte, že daná osoba je problém se štítnou žlázou, může pomoci následující příznaky:

1. Podrážděnost.
2. Zapomnětlivost.
3. Nepravidelnosti menstruačního cyklu (u žen).
4. Pocit „boule“ v hrdle.
5. Chrapot.
6. vypadávání vlasů.
7. Špatný stav kůže.
8. Zvýšení tělesné hmotnosti v normálním režimu napájení.

Je-li alespoň některé z příznaků uvedených výše, je nutné vyhledat lékařskou pomoc. Ve skutečnosti kromě studených konců onemocnění štítné žlázy, může více nepříznivě působí na tělo.

Důvod 5. Špatně vyvinuté svaly

vždy studené ruce a nohy z těch lidí, kteří mají nedostatečně vyvinuté svalstvo nebo jejichž tělo není dostatečně fyzicky vyvinuté. Vše je jednoduché. Po konstantním zatížení vede ke zlepšení průtoku krve. V opačném případě je krev není dostatek zásob orgány. Proto může dojít konstantní pocit studených končetin.

Důvod 6. Oblečení

Má-li osoba, studené ruce a nohy, důvody mohou být číhá iv oblečení. V tomto případě je opět hrát roli normálního průtoku krve. Pokud oblečení nebo boty jsou příliš těsné, krev nemůže plně nakrmit určité části těla. Která způsobuje tento příznak.

Video: studené nohy

Odůvodnění 7. Konkrétní nemoci

Pokud je člověk stále velmi studené ruce a nohy, může být důkazem těchto chorob:

Video: Proč jsou vždy studené ruce a nohy - Yurkov OLEG

1. Raynaudův syndrom. V tomto případě, má vliv na malé koncové nádob, jako jsou kapiláry, tepny a arteriol.
2. Sklerodermie. Jedná se o onemocnění spojené s onemocněním pojivové tkáně. Toto onemocnění je systémová.

Je třeba říct, že se jedná o autoimunitní onemocnění, které je způsobeno tím, poruchy imunitního systému.

Důvodem 8. Dědičnost

Dalším důvodem, proč studené ruce a nohy jsou muž - dědičný faktor. Takže, pokud podobný jev měl nějaké rodinné příslušníky, existuje riziko jejího výskytu tam, a zástupci nové generace.

9. Protože nachlazení

Studené ruce a nohy, může být osoba, která je nemocná i nachlazení. V tomto případě je pacient často jsou změny teploty, když cítí chlad, pak teplo. Končetiny jsou v tomto případě rovněž reagovat na tuto podmínku a jsou často trvale nebo střídavě studená.

Důvod 10. Přípravy

Studené prsty na rukou a nohou může být i ti lidé, kteří jsou léčeni imunomodulační nebo hormonální terapii. K tomuto problému dochází v důsledku působení některých látek v medicíně, v lidském těle.

grudnichki

Často se stává, že malé děti studené nohy a ruce. Důvody pro to jsou jednoduché: smyslem je, že před koncem prvního roku života u dětí nebyla dosud nastaven režim termoregulační. To je to, co může způsobit potíže, jako jsou studené ruce a nohy.

Jak postupovat?

Před pořízením určité činnosti, je třeba pochopit, proč studené ruce a nohy v člověku. Takže pro to musíte jít k lékaři. Za prvé, je třeba poradit se s terapeutem. Dále, předá stejný ke správnému pacientovi v daném oboru. Koneckonců, jen odstranit příčinu a vy se dokáže vyrovnat s problémem.

Co dělat?

Je-li člověk prošel všechny potřebné testy a zjistil, že příčinou studených rukou a nohou, nejsou určité choroby, je také možné, aby se pokusila vyrovnat se s tímto problémem sám.

1. Kontrastní nalévání dokonale zlepšují krevní oběh. Nicméně, zde musíme mít na paměti, že tento postup je nutné začít s malým kontrastem teploty postupně ji zvyšuje. Dramatický vstup do tohoto způsobu života může být zdravý člověk.
2. Ve snaze vyrovnat se s studené končetiny může masírovat nebo odření kůže. Taková akce je také skvělý pro zlepšení krevního oběhu.
3. Sport je další způsob boje s studených rukou a nohou. A to všechno proto, že nejen zlepšuje krevní oběh, ale také pozitivní vliv na stav organismu jako celku. Tak, v průběhu cvičení lidské tělo uvolňuje velké množství tepla, které může v teple všechno, dokonce i prsty na rukou a nohou.
4. Teplé nápoje. Je-li osoba, v závislosti na teplotě okolního prostředí se stává studené ruce a nohy, můžete zkusit teplé nápoje. Nejčastěji se dává přednost horkého čaje nebo kávy. Je-li osoba je na vnější straně, zahřát nejen ruce a nohy, ale celé tělo je možné pomocí svařeného vína (svařené víno).
5. V chladném počasí, je třeba správně vybrat oblečení a obuv. Takže všechny domácnosti by neměla bránit pohybu a příliš blízko. Kromě toho, boty a oblečení musí být vyrobeny z přírodních materiálů.
6. V létě budete potřebovat odpočinout, stejně jako je to možné v otevřených nádržích. To je nezbytné, aby se zlepšila termoregulaci těla. Poté, co teplota klesne dokonale vyškolený tělo a v chladném ročním období, aby pomáhají tělu přizpůsobit rychleji na ulici.
7. Dalším velmi účinný způsob, jak se vypořádat s studených rukou a nohou - pravidelně brát rybí olej. Je schopen ke zvýšení odolnosti organismu vůči chladu. Pokud studené ruce a nohy způsobené nízkými hladinami hemoglobinu v krvi, v tomto případě je nutné použít velké množství džusu granátového jablka a dýně.