Proč byste stárnou rychleji než vaši přátelé?

Video: Jak rychle jste věku

Každý má přítele, který se narodil ve stejném roce, ale vypadá mnohem mladší. Naopak, tam jsou vždy ti, kteří dávají více svých okolních let. Nedávné vědecké studie vysvětlují tento fenomén, a to nejen z hlediska vizuálního vnímání. Ukazuje se, že v každém organismu dal určité tempo stárnutí. Proto můžete zestárnout rychle, a své přátele, na druhou stranu, pomalu?

Fyziologické procesy ovlivnit vzhled

Výsledky této studie byly publikovány Národní akademie věd Britů. Trávil docent medicíny na Duke University Daniel Bělský. V experimentu popsaném panel 18 markerů stárnutí, aplikován na dvacet i třicet lidí. Všechny tyto předměty byly dobrým ukazatelem fyziologického věku a odrážely biologické účinky stárnutí, které se vyskytují u starších pacientů. Nicméně, fyziologické věku se často objevuje společně s fyzickými. To dává důvody k propojení procesy probíhající v těle, s tím, jak člověk vypadá ve skutečnosti.

Video: ROCK IS DEAD? / Star od NinuluaKiss

Změny se nemůže stát přes noc

Podle autora, většina studií zaměřených na proces stárnutí ovlivňuje starší populaci. A ve většině případů, chronická onemocnění a fyziologické změny ve stáří, jsou dobře známy. Je jasné, že stárnutí se nestane přes noc, je to dlouhý a postupný proces. Tak proč ne sledovat přesný mechanismus jeho spuštění? Tento postup je srovnatelný se změnou reliéfu pobřežní police. Voda nosí pryč kameny po celá desetiletí. A práce markery stárnutí - to není tak zřejmý, pokud budeme porovnávat výsledky ze dne na den.

Jak bylo studium

Experiment účastní 954 lidí původem z Nového Zélandu, 1972-1973 rok narození. Všichni tito lidé se narodili ve městě Dunedin a souhlasili se spoluprací s vědci po dobu 12-ti let. Všechno to začalo, když účastníci dosáhli věku 26 let. Byly testy na markery zrání v rozmezí od 18 různých faktorů (hodnot krevního tlaku, BMI, cholesterolu, integrity DNA, přítomnost zánětu v těle, plicní funkce, atd.). V závislosti na výsledných číslech, vědci spočítali biologický věk každého dobrovolníka. Podobný postup se ještě dvakrát opakuje každých šest let (po dosažení 32 a 38 roky, v tomto pořadí). Potom, všechny výsledky byly spojeny a tvořily ucelený obraz o rychlosti a stárnoucí podmínky.

Video: 20 na svých chyb ve výslovnosti, které neznáte. Výuka anglického jazyka. angličtina

V biologii, jeho zákony

Někteří dobrovolníci měli vyšší rychlost biologického stárnutí. Bylo zjištěno, že změny související s věkem v 25-30 letech se vyskytují na stejném principu jako v pokročilejším věku. A zatímco někteří lidé vypadají starší než jejich let, vědci sdílel dobrou zprávu. Někteří z účastníků experimentu byly stárnutí pomaleji než jejich vrstevníci. Tipy proti ideální vzorce mládeže vzniklé porovnáním výsledků zkoušek ve skupinách s vysokou a nízkou mírou rozkladu těla. Ukázalo se, že 80 procent z faktorů, které nemají nic společného s genetikou. A to je dobrá zpráva. Dalším krokem byla identifikace příčin vědci zrychlený rozklad těla, jakož i vývoj opatření, která mají zpomalit proces stárnutí nevratné.

experimentální nálezy

Vezmeme-li v úvahu 18 značek, které navrhla vědců nejúčinnější strážci mládeže lze považovat za zdravé stravovací návyky (nízké množství trans-tuků a soli), udržovat optimální tělesnou hmotnost, nízkou hladinu každodenní stres, silnou imunitu a pravidelné cvičení. Svou roli ve zpomalení biologického stárnutí může hrát odvykání kouření. Výzkumný tým se nehodlá zastavit a slibuje, že zkoušky opakovat, pokud se účastníci experimentu bylo 45 let. Nicméně, můžeme nyní pochopit, jak každodenní návyky, což nám pomáhá vypadat mladší, nebo starší než jejich let.