Syndrom neklidných nohou - Léčba špatném stavu

Nejste sami, pokud jste s diagnózou „syndromu neklidných nohou“. asi léčba tohoto onemocnění je nutná téměř o 15% Obyvatel USA. Toto onemocnění je známé již od starověku. Zpět v roce 1685 jeden lékař popsal stav některých lidí, kteří trpí nesnesitelnou spaním „znepokojení v nohou a paží, takže není schopen spát, jako by byl na místě nejzávažnější mučení.“

Video: Příčiny nespavosti se syndromem neklidných nohou. Jak léčit

Jak určit syndrom neklidných nohou?

Léčba je předepsána, pokud diagnostikována. Ale jak zjistit, zda máte RLS?

Odpovězte na následující otázky, které si můžete přát zkušeného lékaře:

bull- Máte pocit, že jako kdyby „run husa“ v končetinách?

bull- otázka, zda takový pocit, a to nejen v nohách, ale v rukou?

bull- to stále snazší pro vás, pokud se dostanete nahoru, udělat pár kroků, nebo se vykoupat? Ať už je snadnější pro masáž?

bull- Je to nepříjemný stav, pokud sedíte na dlouhou dobu, například v autě?

Když bull- více znepokojeni tomto stavu? V noci?

bull- Některé z vaší rodiny si stěžují na takové pocity?

bull- Má váš kamarád, který během spánku vaše nohy škubnutí?

Pokud se některé z těchto otázek jste odpověděli ano, s největší pravděpodobností lékař vám řekne, že máte RLS - syndrom neklidných nohou.

léčba RLS

Je tragické, že dosud neexistuje účinná léčba tohoto onemocnění. Nicméně, tam je uklidňující informace, které RLS je docela dobře možné, aby bylo jednodušší a bez použití léků.

Toto onemocnění je charakterizováno tím, že neexistuje jediný způsob léčby. Úleva přichází v každém jednotlivém pacientovi, v závislosti na tom, co třídě, manipulace nebo léky ulevit jeho stavu. To bude vyžadovat sledování a vytrvalost. Co dělá nějakou jednu osobu, která má neklidné nohy, není efektivní pro druhého.

Z tohoto důvodu, pokud trpíte syndromem neklidných nohou, léčba by měla být zahájena za účelem zjištění, zda není váš stav je způsoben nějakým skrytým onemocněním, které je léčitelné.

bull- Je možné, že to je dost přidat do své každodenní stravě vitaminu B12 nebo sloučeniny železa a symptomy RLS jsou eliminovány. Nicméně, měli byste se poradit se svým lékařem, aby příliš mnoho minerálů a vitamínů nepoškodí vaše zdraví.

Video: Jednoduché a účinné cvičení pro prevenci syndromu neklidných nohou

bull- Ti našli syndrom neklidných nohou, úprava lidových prostředků může začít používat Produkty, které obsahují hořčík ve velkých množstvích. Uvádí se, že někteří to pomůže.

bull- Buďte opatrní s kofeinem. Pro některé to zvyšuje její příznaky. Proto zkontrolujte, zda nedošlo souvislosti s užíváním kofeinu a zvýšenými pocitů v nohách. Možná budete muset dokončit upuštění od kofeinu.

bull- Snížením množství alkoholu nebo ho zcela opustit, někteří pacienti byli schopni se zbavit tohoto nepořádku.

bull- Light cvičení před spaním pomohl některým lidem přizpůsobit spánek. Zkuste to a budete dělat různé cviky, ale nesnažte se aktivně zapojit do fyzického cvičení alespoň šest hodin před ulehnutím - to může zhoršit stav.

Video: Znepokojen nohou, syndrom neklidných nohou nebo phlebopathy?

bull--li potíže se vyskytují tam je touha, aby se jakýkoli pohyb, ne ji potlačit. Budete potlačit - příznaky mohou zhoršovat. Já bych být rád, úsek, vykoupat nebo masáž nohou - to.

bull- V případech, kdy při dlouhodobém sezení, například v oblasti dopravy, dotčenými nohy, čtení vám pomohou uniknout.

Video: Léčba syndromu neklidných nohou. Klinika a diagnostika syndromu neklidných nohou.

Pokud budete potřebovat léky

Lékaři z Nadace RLS (USA), doporučuje se poradit se s lékařem, který osobně vyzvednout lék pro vás v závislosti na individuálním stavu. Někdy je zapotřebí více než jeden lék, a kombinace několika.

To je to, že lék, který pomohl po dlouhou dobu, se náhle stává neefektivní. Proto spolupracovat s lékařem, a nenechte se odradit, pokud máte syndrom neklidných nohou. Léčba je možná a může vyrovnat se s touto nemocí.