Jak se vyrovnat s syndrom neklidných nohou? Příčiny a symptomy

Senzomotorické poruchy - poměrně častým problémem mezi moderní populace. Lidé s takzvaným syndromem neklidných nohou trpí pravidelně vyskytují potíže a bolest v nohách, což samozřejmě vliv na kvalitu jejich života. Bohužel, pacienti s takovými odchylkami málokdy dostat správnou diagnózu a vhodnou lékařskou péči.

Video: Jednoduché a účinné cvičení pro prevenci syndromu neklidných nohou

Syndrom neklidných nohou a její příčiny

Ve skutečnosti existuje mnoho důvodů, které mohou vést k narušení normálního smyslový-pohybové aktivity. V některých případech je rodinná anamnéza - zde hovoříme o primární formy onemocnění. Tito pacienti se syndromem neklidných nohou tváří hlavní příznaky nemoci u mladých, nebo dokonce děti.

Ale většina onemocnění je sekundární a dochází na pozadí negativního dopadu vnitřního nebo vnějšího prostředí. První ze všech rizikových faktorů patří těhotenství, urémie. Kromě toho, toto onemocnění může být komplikací onemocnění štítné žlázy porfyrie, revmatoidní artritida. Kromě toho, že někteří lidé se syndromem neklidných nohou trpí nedostatkem hořčíku, železa, některých vitaminů skupiny B

Video: Léčba syndromu neklidných nohou. Klinika a diagnostika syndromu neklidných nohou.

Riziko takového patologie se zvyšuje u pacientů s obezitou, chronickým alkoholismem, ischias.

Syndrom neklidných nohou: Příznaky

Jak již bylo zmíněno výše, hlavním rysem této choroby je nepříjemné pocity v dolních končetinách. A je třeba poznamenat, že okamžitě brnění a bolest zintenzivňuje v klidu: nejvýraznější příznaky v noci. jakýkoli pohybová aktivita a snížení svalstva dolních končetin snižuje stupeň nepohodlí. To je důvod, proč lidé se syndromem neklidných nohou často nevědomě pohybovat končetinami během spánku.

Video: 499. Parkinsonova choroba. Syndromu neklidných nohou. Způsob RANC.

U některých pacientů, nemoc postupuje pomalu, některé z nich - příliš rychle. Ať tak či onak, v určité fázi bolesti nohou se stává téměř nesnesitelné. V noci se pacient probere z nepohodlí, nemůže vzít pohodlnou polohu a trpí nespavostí. Samozřejmě, že nedostatek normálního spánku ovlivňuje život člověka. Lidé s tímto problémem si stěžují na neustálé únavy a ospalosti. Nicméně snížena lidská výkonnost, existují problémy s koncentrací a nevysvětlitelné záchvaty vzteku.

Jak se k léčbě syndromu neklidných nohou?

Ve skutečnosti, principy léčby závisí na příčině nemoci. Pokud sekundární syndrom, první věc, kterou lékař určí, jaké faktory vedly k jeho rozvoji, a léčba je zaměřena na odstranění primárního onemocnění. Například v případě porušení z důvodu nedostatku vitamínů a minerálů, se pacientovi podává léky, které odstraňují nedostatky, nemoci a nedostatek živin.

V primárním syndromu je vhodně zvoleném režimu dne nesmírně důležité. Samozřejmě, že k odstranění hlavních příznaků antidepresivum, a někdy jako antipsychotika a antikonvulziva. Kromě toho jsou pacienti doporučuje dodržovat správnou dietu s cílem zabránit nedostatek vitaminu, a zajistit mírné fyzické aktivity během dne a pravidelné procházky na čerstvém vzduchu. Pomoci zmírnit podmínku relaxační masáž nohou, horká vana nebo sprcha před spaním. Stojí za to vzdát potraviny, které obsahují kofein, striktně omezit množství alkoholu, přestat kouřit.