Apnoe - to snorers nemoc

Video: Na nejdůležitějších: Periodic onemocnění etnických skupin na sever. Evropská spánková apnoe

Video: euronews science - apnoe. Nespavost nebo potíže?

I když často, a to navzdory dlouhého spánku se ráno cítí rozptýlení a únavu, pak možná budete muset vidět specialistu. Stejně tak se jeví pravidelně přestat dýchat během spánku, které lékaři nazývají „apnoe“. Onemocnění je často diagnostikována u lidí, kteří chrápou. Obvykle tito lidé mají nadměrnou tělesnou hmotnost, krátký a silný krk. Apnoe často pozorovány u zástupců mužského poloviny lidstva. Pravděpodobnost onemocnění se zvyšuje s věkem. Také v rizikových skupin, kuřáky a hypertoniků. Proces onemocnění závisí na anatomii hrtanu, hltanu a nosní. V případě, že cesta zúženou dýchání (z jakéhokoliv důvodu), možnost, že apnoe dochází během spánku, se zvyšuje.

Apnoe: Příznaky

příznaky všimnout, na prvním místě v blízkosti lidí, kteří jsou vzhůru. S originálním alarmu lze pozorovat, jak náhle ukončena v chrápání a apnoe zastavení dýchání. Pak pacient spí docela hlasitě odfrkl a začne znovu dýchat. Nicméně, on často vzbuzuje posouvá nohy nebo ruce. Během jedné noci se může objevit až 400 dojde k zástavě dechu, jako proces, který je celková doba 3-4 hodin.

Video: Léčba spánkové apnoe

Co se stane s jedním dechem?

Apnoe - onemocnění, při kterém zástava často dochází v důsledku mechanického procesu produkce kyslíku blokovací těleso. Tato varianta se nazývá obstrukční nemoc. V tomto případě, stěny dýchacích cest z nějakého důvodu spadla úplně a blokovat přístup vzduchu do plic. Pak se projevuje ochranný reakci organismu v podobě nerovnováhy mezi ní oxid uhličitý a kyslík. To se stává stimulem pro dýchací centrum, a oni znovu nadechnout. V tomto případě mozek přijímá alarm a člověk probudí na chvíli. Tento proces se opakuje mnohokrát, samozřejmě, poruchy spánku, což způsobuje zvýšení krevního tlaku, zlomený stav a riziko nehody. Apnoe - porucha, která může vést k infarktu nebo mrtvici.

Video: Jaké je riziko, obstrukční spánkové apnoe

Metody nakládání s nemocí

Dodržování určitých pravidel, můžete překonat nemoc na vlastní pěst:

Video: žít zdravě! Apnoe - zastavení dýchání během spánku

1. Spát jen na jedné straně. Když je tělo vleže dřezy jazyk, přerušovat dýchání.
2. Zajištění na vyvýšeném místě hlavy. Když přijde naklánění zastavení procesu dodávání kyslíku v organismu.
3. Selhání z různých hypnotik a sedativ, které snižují svalový tonus než uvolnit svaly hltanu.
4. Poskytování bezplatné dýchání během procesu nosu (obtížnost zvyšuje chrápání a vyvolává zástavu dýchání).
5. Použití zařízení pro orální anti-chrápání. Apnoe - stav, ve kterém se často účinně fungovat, ale samozřejmě není kompletní řešení tohoto problému. Aplikovat nástroje doporučené v mírné chrápání.

Selhání zlozvyků

Apnoe - onemocnění, jehož vývoj je možné díky kouření, konzumace alkoholu a přibývání na váze. Proto byste měli vzdát špatných návyků a přejídání, které vyvolávají zástavu dýchání. V opačném případě je výsledek může být katastrofální.