Heel modřina: příčiny, léčby. sportovní úrazy

Video: Sportovní úrazy a jejich léčba

pata modřina - společný zranění, které lze získat v důsledku selhání zastavit tempo, bít na tvrdý povrch. Protože tyto úrazy jsou doprovázeny postupným zvyšováním bolesti, které jsou v každém případě by neměla být ignorována. Pokud nechcete provést řádné ošetření na patě, po nějaké době může být položen a ztratit možnost svobodně se pohybovat nezávisle na sobě.

Video: Jak se chovat pohmožděné patu

Co je to škoda?

Za normálních zranění znamenalo zranění uzavřené tkáně, která se nemění pozorovat jejich struktura. Ve stejné době, často doprovázené pohmožděné patou potrhaných vazů, dislokovaných kloubů. Takové zranění jen zvýšit již dosti značné bolesti. V některých případech, zranění paty doprovázena více závažných porušení zlomenina a podvrtnutí.

příznaky

Podlitiny pata jsou doprovázeny poškozením cév v této oblasti. Vzdělaný podlitiny postupně impregnuje tukové tkáně pod kůží. Výsledkem je výskyt cyanotická oblasti, která ve skutečnosti ukazuje na přítomnost poranění.

Na pouhé objevení škod je velmi obtížné určit, jak silný byl vliv, a zda k vážnému zranění. To je vzhledem k zvláštnosti každého jednotlivého organismu. Například u lidí s křehkými cévních stěnách a ve starších oběti často tvořeny prohlásil pohmožděný fialové. Na rozdíl od toho modřina pata mladých lidí může způsobit pouze zarudnutí a otok tkání.

Typicky, bezprostředně po přípravě zranění zhmoždění získává cyanotický odstín. V souvislosti s vyskytující se ve tkáních biochemických procesů postižených místech se časem stane zeleno-žluté. Čím více času uplynulo od zranění, žluté oblasti poranění.

Video: Léčba chronické sportovní zranění ramene

diagnostika

Dojde-li k akutnímu bolest paty, je nutná okamžitá léčba. V tomto případě se zpravidla nemůže vyhnout se odkazovat na traumatologist. Jen odborník může vyloučit zlomeninu. Za tímto účelem, X-ray se provádí patní kosti. Teprve poté, co tato událost může přistoupit k aplikaci účinných látek.

V případě zranění, komplikované zlomeniny, se neobejde bez uložení sádrovce. V případě, že podstatou trauma je pouze měkkou poškození tkáně nebo drobné výrony - dostatek léků na předpis, který může odstranit otoky a návštěvy fyzioterapie.

Nejzávažnější zranění jsou doprovázeny paty okamžité vzhledu hromadné otoků oblasti. V případě, že je komplexní funkce zranění nohy porušeny. V nejzávažnějších případech, že oběť je nejen těžké spoléhat na nohy, ale také dotknout patu tvrdého povrchu.

Běžné příčiny poranění paty

Trauma může způsobit celou řadu faktorů, včetně:

• neúspěšné přistání po skoku;
• neopatrný pohyb na nerovném povrchu;
• zvýšené fyzické aktivity;
• lezení po schodech;
• dlouho nosit boty v nevhodnou nebo příliš vysoké podpatky.

Docela často vedou ke zranění zranění paty sportů. Ve skupině rizika takové škody jsou především lidé, kteří vedou aktivní životní styl, dospívající a děti.

první pomoc

Ke snížení úrovně bolesti, a ne, aby se větší problémy v podobě komplikací, modřina pata je velmi důležité, aby první pomoc. V případě podezření na pohmožděné doporučuje zcela eliminovat zátěž na nohy. Je žádoucí, aby bylo v ležící nebo sedě až určit závažnost zranění. Lépe až k patě, zatímco volně visí.

Okamžitý účinek při zranění paty působí překrýt poškozené plochy studený obklad sáček s ledem chlazené lahve jiné i. S takovým prostoduchý akce může být poměrně rychle odstranit otoky. Léčba takového plánu také umožní vypořádat se s rostoucím nesnesitelné bolesti.

Před identifikovat povahu škody se nedoporučuje obvázat nohu. V případě zlomeniny může vytlačit úlomky kostí, které způsobují celou řadu nepříjemných následků.

Podlitiny paty: jak se chovat?

Vezměme si konkrétní zotavení po zranění paty v případech, kdy je škoda není komplikováno přítomností zlomeniny:

1. Během prvních dnů všem možném ke zpomalení průtoku krve by mělo být provedeno po poranění tkáně v předmětné oblasti. Za tímto účelem se pravidelně aplikovány studené obklady, a potom vytlačit oblasti paty elastické obinadlo.
2. Asi 2-3 dny začít pracovat modřinu teplé obklady. Nedávné přispívají k rychlému odejmutí zmrzlé krve z tkání, odstranění bolesti. Vzhledem k tomu, lékařské řešení jsou dále používán heparin "Traumeel", "ibuprofen", Další léky, které snižují otoky.
3. Velmi efektivně se projevují při léčbě poranění takových gelů jsou "lioton" a "troksevazin", Doporučuje se používat ve spojení s "Dimexidum" - lék, který zlepšuje absorpční kapacitu pokožky a zajišťuje rychlý průnik výše znamená v hluboké tkáni.

Léčba metodami zranění paty tradiční medicíny

To podporuje rychlou obnovu po zranění a využití veřejných prostředků. Mezi nejúčinnější receptů Za zmínku stojí především uložení obklad alkoholu. Pro jeho výrobu je dostatečné, aby se gázu, navlhčit se svou silnou alkoholem a umístí se na patě. Aby se zabránilo rychlé odpařování účinné látky, musí být pokryty obvazem plastovém sáčku. Opakujte tento postup doporučuje několikrát denně až do úplného vymizení bolesti.

Eliminovat náhodné nebo sportovní trauma umožnit použití zelí. Poslední by měla být lehce rozmačkejte tvořit na povrchu sotva vyzařují šťávu. Potom se desky by měly být připojeny k modřiny regionu, kterým se elastické obinadlo. Tato metoda vám umožní rychle odstranit otoky a obnovit normální průtok krve do místa poranění.

To má výše uvedené vlastnosti a vařené fazole, které musí být řádně protáhnout a dát na bolest v patě. Takové suspenze by měly pokrývat pergamen a opravit gázy obvaz.

na závěr

Jak vidíte, to je docela obtížné překonat bolest v patě. Léčba je zaměřena na odstranění otoků, odstranění podlitiny mobilitu návrat končetiny. Aby se předešlo těmto problémům, je třeba se uchýlit k použití speciálního vybavení při sportu, aby se zabránilo skákání ze značné výšky, a buďte opatrní při jízdě v obtížném terénu.