Jak provést očistu těla v domácnosti

Video: Očista těla doma po dobu 3 dnů

Ano, moderní člověk žije, není lepší čas. Zdá se, že všichni jsou k dispozici, a krásné oblečení, které nosíme, jídlo máme je vynikající, a může v mnoha jiných v současné době bezpečně umožní. Pouze zde koupit zdraví nefunguje, a to je, že jsme, bohužel, má daleko k dokonalosti. A proč by měl být dokonalý? Podívejte se, co nás obklopuje, co dýcháme, a to, co jíme. Nákupu potravin v obchodě, většina lidí řídí tímto pravidlem: Chcete lahodné, zapomínají, že potraviny by měly být stále užitečné a efektivní. Čistý vzduch je lepší mlčet ve městě nemají jeden. Ukazuje se, že lidské tělo, jako vysavač, pohlcuje vše, co přijde z vnějšku, včetně toxinů.

Když jsme se onemocní, máme tendenci si myslet, že jsou unavení v práci, špatný snídaně. Ve vzácných případech, začneme myslet, že i mírné nepohodlí může signalizovat počátek nemoci. A všechny stejné příznaky naznačují, že tělo je pod vlivem alkoholu, a už nebyl schopen absorbovat nově příchozí. Co dělat? Chcete-li se zbavit všech zbytečné, je třeba vyjasnit z organismu. Pouze tímto způsobem bude moci přivést tělo v pořádku a dát mu možnost normálně pracovat.

očista těla shlakovpodrazumevaet od postupu, který pomáhá zbavit se škodlivých látek. Existují různé způsoby, jak očistit, ale zde je třeba mít na paměti pravidlo „neuškodí“, protože ne každá metoda je účinná. Například, mnoho z nich se doporučuje očistit tělo použitím klystýr. Abychom byli přesní, klystýr čistí střeva, ale to tak, že zabije všechny prospěšné mikroorganismy, ale dobře rostou kořeny jsou skutečnými škůdci mikroorganismy. Na konci, jako je například očištění konal, a celý trávicí systém pracuje s velkými obtížemi. Jednoduše škodlivé mikroorganismy neumožňují správné trávení potravy, která začíná hnít ve střevech. Z toho důvodu, plynatost, bolesti břicha, a dokonce i pálení žáhy.

Stále držte očistu těla v domácím usloviyahmozhno. Snad nejčastější možností je hladovění. To má také svá úskalí, protože ne každý člověk může přiblížit tento způsob čištění. Je vhodný pro začátek, aby se poradil s lékařem a podstoupit nezbytné testy na přítomnost onemocnění. V případě, že lékař dovolí hladovět, takže stojí za to vyzkoušet. Samozřejmě, pravděpodobně se vás zeptá jít na speciální klinice, kde jsou lidé hladovějící pod dohledem lékařů, a přesto doma taky, může být rychlá, což je nejdůležitější, udělejte to hned. Očista těla doma s pomocí půstu mohou být příjemci, ale mějte na paměti následující: půst by měl postupně učit. Za prvé, musíte hladovět jednou za týden, dva týdny a tři dny je to možné. Mnozí lidé tiše hladoví po dobu 7-10 dnů. Můžete zkusit, ale opět se postupně zvyšuje dobu. Out hlad je mírná dieta. To znamená, že během prvních několika dnů můžete jíst světlo jen jídlo: zelenina, ovoce a saláty. Zadávání běžných produktů se provádí postupně, a asi přejídání obecně by neměl spustit. Také si všimněte, že v prvních dnech po hladovce je třeba mít trochu, ale tak často, jak je to možné.

Jak jinak můžete strávit očistu těla v domácnosti? Můžete použít speciální potravinové doplňky. Dovolte mi, abych Vás upozornit na skutečnost, že účinnost mnoha potravinových doplňků je diskutabilní. Je lepší používat ty, které radí lékaři nebo na té straně, kde hodně pozitivní zpětnou vazbu. Očista těla doma pomocí potravinových doplňků pomáhá obnovit normální střevní mikroflóry a aby se všechny toxiny, které bude mít nepochybně vliv na zlepšení produktivity organismu.

Očista těla z lidových prostředků jsou také přináší své ovoce. Například, účinné čištění konvenční rýže. K tomu, 3 lžíce neloupaná rýže budete muset vařit doměkka. Třicet minut před obdržením rýži potřebují pít sklenici vody, pak jíst rýži na další 4 hodiny bez jídla. Týden bude stačit přijít na odvozené z těla všechny toxiny.