Co vitamíny v tomel? Jak užitečné tomel

Video: „Čerstvé potraviny“ - Jak si vybrat zralé tomel

C v zimě se blíží na pultech se objeví nyní šperky - jasný šťavnatý chutný tomel. To jasně odlišuje v porovnání s jinými druhy ovoce a bobule. A nejen barva slunce. Je to zásobárnou vitamínů, minerálů, fruktózu a glukózu, což je žádoucí stolu každé domácnosti.

dárek East

Home najít tomel Číny. Odtud se rozšířil po celé východní Asii, a následně dobře informovaný a Japonsku. Svět nalezeného na konci 19. století tohoto ovoce, jak užitečné tomel, který obsahuje vitamíny. V Číně to bylo voláno pokrm bohů. Věřilo se, že první šťavnaté ovoce ochutnali jsme dávné bohy. Tam tomel choval jako symbol radosti. V Japonsku, to symbolizovalo vítězství. Evropané nemohli pochopit, proč tak vysoké úcta k kaki, zdálo se jim nepoživatelné, dokud byl objeven důležitý tajemství - ovoce by měly být konzumovány v plné zralosti. Teprve pak může neuvěřitelné sladkost a chuť jsou odhaleny v plné výši a dát skutečný požitek jíst toto nádherné ovoce.

Video: tomel: užitečný, jak si vybrat, jak správně používat

Tomel strom je stálezelený rostlina z čeledi Ebony. Roste v tropických a subtropických oblastech, mohou snadno překročit hraniční Pětisté. Stovky druhů této rostliny (některé zdroje říkají, že je asi 500) mají velké plody s jasným masitý dužniny. I když malý počet druhů se pěstuje výhradně v zájmu cenných druhů dřeva, je stále hlavním cílem všech těch, kteří pěstují tuto rostlinu - šťavnaté ovoce jádra. Vědět, co vitaminy tomel, jejich snadné pochopit!

Složení tomel

Plody rostliny mohou vážit až libru, v závislosti na typu tomel. Jejich většina lidí zná několik - střízlík, kavkazská a kaki (křížený s jablkem). Kompozice podle kteréhokoli fetální unikátní. V něm velké množství vlákniny, minerálních látek, jako je draslík, vápník, hořčík, fosfor, železo, mangan, jod, měď, sodíku. Mnozí ani nejsou vědomi toho, jak nasycených svůj oblíbený typ tomel vitaminy tomel střízlík, například. Tato široká škála vitaminů C, P, B, vitamin A. Nicméně, bez ohledu na typ byl ovoce, je bohatý na antioxidanty, třísloviny, organické kyseliny, vlákninu. Je zásobárnou glukózy a fruktózy. Není divu, že kaki se nazývá „ovoce slunce“ pro své bohatství užitečných látek.

užitečné vlastnosti

Složení tomel způsobuje nepochybnou výhodu z jeho použití na lidském těle. Vitamin A zlepšuje zrak a kůži, slouží jako vynikající ochranu proti karcinogeny. vitamin P C. a zvýšení imunitního systému, snížit množství volných radikálů, sníženou vaskulární permeabilitu. oni jsou také dokonale posiluje nervovou soustavu, pomáhá při nespavosti, deprese, trauma informován. Pochopení toho, co vitaminy jsou obsaženy v kaki, můžete snadno léčit SARS, protože jeho tělo má protizánětlivý a antiseptický účinek.

Vápník a hořčík obsažené v tomel, zvýšení účinnosti, aktivuje proces odstraňování tělesného odpadu a toxinů. Draselné soli jsou dobře podporovány kardiovaskulárního systému. Glukóza vyživuje srdečního svalu.

Video: Recepty na saláty. Salát s rukolou, avokádem a tomel receptu

taniny tomel „konsolidovat“ střeva, když je naštvaný. Vysoký obsah jodu v tomto ovoci má blahodárné účinky na štítnou žlázu. Pektin urychlit trávení.

Mimo jiné, tomel pomáhá zlepšit činnost urogenitální systém, působí jako překážka k rozvoji hypertenze.

Video: Jam (jam) z tomel!

Zde je velmi malý ve velikosti plodů je skutečný mistr na obsah užitečných látek.

Jak odstranit trpkost

Takže, jaké vitamíny tomel, jsme se dozvěděli, jak užitečné to je - taky. Nyní, jen velmi málo z těchto nedostatků, ale pro některé to může zdát důstojnost. Charakteristickým rysem je tomel trpkost. Různé druhy je vyjádřena více či méně. Navíc - v případě, že plod není zcela zralé. Ale tam jsou některé triky, které mohou pomoci, aby jej odstranit. Nejběžnější způsob - zmrazit ovoce v mrazáku, a krátce před použitím získat a uvolnit. I trpkost listy, tomel, když dal ve vodě, zahřeje na 40 stupňů, a udržet ji tam po dobu dvanácti hodin. Dalším způsobem, jak - dát ovoce v balíčku spolu s rajčaty a jablky a kravatu pevně. Plyn vydané ovoci a zelenině, pomůže při zrání tomel.

Tato tomel je kontraindikováno

Video: Výhody a poškozuje tomel | tomel využití vlastností tomel, tomel přínos pro organismus než bohatý tomel?

Vědět, co je užitečné a jaké ovoce vitamíny tomel, měli někteří lidé stále se omezovat na tuto lahůdku. Tomel má vysoký obsah taninu, a proto se nedoporučuje používat v období rekonvalescence po operaci na břišních orgánů. to je také kontraindikován u lidí, kteří tvořily srůsty ve střevě v důsledku těchto operací. Je známo, že tomel dobrý řeší střevo, takže zámky se také doporučuje používat extrémní opatrnost, a to i v případě, že ovoce dosáhl maximální zrání. Lidé, kteří trpí cukrovkou, kvůli vysokému obsahu cukru v tomel je lepší, aby saturovat vaše strava toto výživné ovoce.

Jak roste tomel domovy

Mnoho domácích zahrádkářů, milující jednotlivé druhy této rostliny, a vědět, například některé vitamíny tomel Sharon, chcete pěstovat ji na svých stránkách. Na jihu Ruska, jak to udělat, není těžké - tomel rád teplé klima. Máte-li vytvořit příznivé prostředí, dobře řez, ovocný strom může dosáhnout 15 metrů. Ale ti, kteří žijí v drsném podnebí, nezoufejte - A tomel lze pěstovat doma. Chcete-li to provést, umístěte kámen v hrnci asi 2 cm do hloubky, přikryjeme fólií a poslat baterii zahřát 2 týdny. Objevil rostochku grooming a větrat léto Bush vyrostl stojí na balkoně. Při správné péči, po 5 letech na vašem stole se mohou objevit chutný tomel ze své vlastní domácí zahrady. A když zima klepe na mrazivém času, pochopení toho, co vitaminy jsou v kaki, a jak důležité je, měli byste být rádi, že jíst toto nádherné ovoce. Tomel na oplátku pomůže vyrovnat se s blues, nachlazení a beri-beri!