Užitečné vlastnosti a kalorický obsah medu

Video: Jak se má léčit pomocí medu, prospěšné vlastnosti medu

Med dlouho byl slavný nejen pro své příjemné chuti, ale také léčivé vlastnosti. Na zemi, není tam žádná taková místa, která by neměla používat tento produkt. Dokonce i v Africe, mnoho vyzvednout a přivést děti jako dárek. Navíc, to je široce používán v lidovém a oficiální medicíny v různých typů masáží a pro výrobu zdraví a výživy na vlasové masky, obličeje a těla.

užitečné vlastnosti

Med, jejichž vlastnosti jsou v důsledku komplexní chemické složení a biologické povahy, je nejlepší pomocník při léčení nachlazení, onemocnění zažívacího traktu, a mnoho dalších. Tento produkt se zvláštní krystalizaci, fermentací, hygroskopičnost, viskozita, tepelná kapacita, tepelná vodivost, hustota, optickou aktivitu a tixotropie, jakož i elektrickou vodivost. Je bohaté na vitaminy B, fruktózy, glukózy, kyseliny askorbové, a různých minerálů: sodík, vápník, draslík, železo a další. také v Složení medu Obsahuje velké množství živin, mezi nimiž je třeba zmínit, enzymy, esenciální oleje, bílkoviny, atd.

Tento produkt má nejen léčivé vlastnosti, ale také dietní, v důsledku čehož se cení. Kalorický med, samozřejmě, vysoká, ale zároveň má řadu vitamínů a minerálů. Na rozdíl od cukru, která vstupuje do krevního oběhu velmi rychle a výrazně zvyšuje hladinu glukózy v něm, a to zase nepříznivě ovlivňuje celé tělo, med je snadno stravitelné a pomalu vstřebává.

Tento produkt má také pozitivní vliv na metabolismus, a na stav krve. Minerály obsažené v něm, posilují stěny cév a srdečního svalu.

druhy medu

V současné době existuje mnoho druhů tohoto výrobku, ale nejužitečnější je považován za přírodní med. To je považováno za přirozené včely zpracovávají cukrový výrobek.

Akátový med - produkoval v Podunají a je jedním z nejlepších odrůd. Obsahuje 35,98% 40,35% glukózy a fruktózy. Protistotsidnymi a má antimikrobiální vlastnosti.

Linden med - je považováno za vysokou úroveň kvality a má vynikající antimikrobiální a antibakteriální vlastnosti, projímadlo, vykašlávání akce a posiluje kardiovaskulární systém.

Pohanka med. Tento produkt má světle hnědou barvu s načervenalým nádechem. Obsahuje 0,3% proteinu a železo.

Cell - to med je mnohem užitečnější než evakuované jako buňka se skládá z přírodního vosku, mají mnoho léčivé vlastnosti.

kalorie med

Mnoho dívek, kteří sledují své postavy, dochází z důvodu vysokého kalorického obsahu výrobku, protože v jedné čajové lžičce obsahuje asi 22 až 26 kalorií a lžíci - více než 50. 100 gramů medu obsahuje 328 kalorií.

Video: Jak užitečné dýně: léčivé vlastnosti dýně

Navzdory skutečnosti, že obsah kalorií medu je značně vyšší energetická hodnota cukru v potravinách, je lepší ji používat. To lze vysvětlit tím, že se člení v těle, a proto snadno vstupuje do krevního oběhu postupně, na rozdíl od cukru.

V den, kdy člověk potřebuje jíst asi 100 gramů tohoto produktu, což je dost pro děti do 40 gramů. A nebojte se o kalorického obsahu medu, protože je bohatý na celou řadu minerálních látek a vitaminů, které jsou nezbytné pro fungování těla.