Dieta pro otravy a po

Alespoň jednou v životě každého z nás se potýkají s otravu nekvalitním jídlem. Zvláště obyčejné otrava jídlem v létě. Pokud je okolní teplota stoupá, budou produkty zhoršovat a navíc zvyšuje riziko vzniku do lidského těla od toxinů nedomytyh zeleniny nebo surové vody.

Video: Voda s acetonem a zvracení? - Dr. Komárovský

Je samozřejmé, že první příznaky otravy, jako je zvracení, průjem, bolesti svalů nebo křeče nemůžete sami léčit, a vy byste měli okamžitě volat lékaře. Jen on bude schopen určit správné léky a postupy čištění. Pokud nechcete provést včasnou léčbu, otrava jídlem To může negativně ovlivnit činnost mnoha orgánů lidského těla a poškodit trvale. Dieta pro otravu znamená velké množství horkého nápoje, všechny ostatní produkty v akutní fázi onemocnění, nejsou brány v úvahu. Výjimkou jsou závažnou otravu, když jsou toxiny z těla po delší dobu. V tomto případě, aby nebyla oslabena a přinutit tělo k boji proti onemocněním, která mají být přijata mezi záchvaty zvracení nebo během reliéfní kapaliny, třel, a s nízkým obsahem tuku potraviny.

Ale po otravě poskytuje speciální světelné dietu. V případě otravy je narušen trávicí systém, takže dieta by měla obsahovat lehce stravitelné potraviny a pokrmy. V podstatě tyto potraviny jsou dietní polévky a bramborovou kaší. Ale měli bychom si uvědomit, že strava po otravě musí být fyziologicky plná. To znamená, že by měla být tuků, bílkovin a sacharidů.

Dieta po otravě se obvykle podává tři dny v týdnu, v závislosti na stupni otravy, je dost často obnovit tělo jako celek. Během tohoto období je zakázáno jíst smažené potraviny. Vše, co potřebujete vařit, nebo vařit pro pár. Potraviny by neměly být pikantní a slaná. Množství potravin - minimální - tato podmínka by se také mělo zahrnovat stravu. V případě otravy je částečně nebo zcela zničeny střevní mikroflóry, a proč by neměla zatěžovat žaludek, vhodné jíst častěji, ale pomalu. Kromě toho jídlo by nemělo být příliš teplá nebo studená.

Jaké produkty jsou pokryty lehká strava? Kdy velké množství otravy toxinu vstupuje do lidského těla, které jsou zobrazeny najednou, ale v průběhu určité doby. Proto výrobky, které jsou zahrnuty ve stravě by měl nejen přispět k obnovení těla pomocí živin a odstranění toxinů. Parní kotlety, vařené libové maso, vařené ryby, sušenky, dieta obiloviny (rýže a pohanky) polévky a spousta kapalného nápoj, jako je zelený čaj, želé, vody s citronem - Doporučuje se, aby zahrnovala šetřící dietu. Je velmi dobré začít s otravy jídlem po jogurtu s sušenky. A teprve poté začít postupně začleněna do stravy dalších dietních výrobků.

Video: Tradiční recepty: Jak se zbavit otravy jídlem?

Je třeba připomenout, že během období zotavení by měl být z syrové zeleniny a ovoce. By měly být z nabídky mléka a čerstvým chlebem vyloučeny. Je zakázáno pít sycené nápoje a kyselé šťávy. Všechny produkty, které dráždí střevní sliznici (mezi ně patří různé druhy konzervovaných produktů), by měly být rovněž z jídelníčku pacienta vyloučena.

Mějte na paměti, že správná výživa po otravě je předpokladem pro rychlou obnovu. Strava pomáhá nejen obnovit sílu oslabení organismu, ale také snižuje nepohodlí a bolest. Jejím cílem je snížit zátěž na trávicí systém a jeho brzké uzdravení.