Váhový úbytek na krevní skupiny je vhodný pro všechny,

Video: krevní skupina SERIES 3

Nature rozděluje lidi do čtyř skupin, které se liší v krvi. Vzhledem k tomu, divize se nezměnil od začátku Vznik života na Zemi, a zažívací Imunitní systém lidí s různými krevními skupinami je nastavena na dietě snědli jejich předkové. To je to, co způsobuje, že stejné potraviny mohou být užitečné i toxické pro různé lidi.

Video: Výživa pro krevní skupiny - Ranok - INTER

Váhový úbytek na krevní skupině umožňuje očistit tělo toxických látek, aby se zabránilo zánět sliznice trávicího traktu, odstraňují zažívací poruchy, jak se zbavit nadýmání, obnovit štítné žlázy.

Do první skupiny krve - takzvaný „lovci“. Ty se vyznačují vysokou odolností proti trávicího traktu a síle imunitního systému, a oni jsou velmi obtížné přizpůsobit se žádné diety. Ideálním produktem pro tyto lidi jsou mořská řasa a jiné mořské produkty, které jsou hojně obsahují jód. To stimuluje činnost štítné žlázy a normalizuje hormonální rovnováhu. Také „lovci“ je třeba se opřít o játra zvýšit efektivitu metabolismu, špenát, chřest zelenina, kapusta, a červeného masa.

Video: Jak zhubnout o 10 kg za týden Dieta pro druhou skupinu krve

Tam jsou také produkty, které nejsou vám umožní zhubnout krevní skupiny „lovců“. Mezi nimi, slanina, vepřové maso, uzený losos, kaviár, téměř všechny mléčné výrobky, kukuřice, arašídové máslo, pistácie, kešu oříšky, houby atd.

Druhá skupina krve - takzvaný „farmáři“. Ideální hubnutí na krevní skupiny je založen na zelenině, protože se rodí vegetariány. Jsou vhodné pro všechny rostlinné oleje a sójové produkty, které pomáhají trávení, stejně jako zelenina, stimuluje pohyblivost střev a ananasy.

Absolutně kontraindikované jíst masné výrobky, většina druhů ryb, mléčných výrobků, pšenice, brambory, banány, pomeranče a některé šťávy.

Třetí skupina krve - „kočovníci“. Jejich charakteristický rys - dobrá odolnost. Tělo lidí dokonale odolává mnoha onemocnění, včetně rakoviny a anginy pectoris. Základem Power „nomádů“ - mléčné výrobky.

Úbytek hmotnosti na krevní skupiny pro tyto lidi je možné s použitím masa, vajec, různé mléčné výrobky, vnitřnosti a jater, jak je vše, co stimuluje metabolismus.

„Kočovník“ by měly být vyloučeny ze stravy typů mastných masných výrobků, a drůbežího masa, mořských plodů, tavených sýrů a zmrzliny, téměř všechny luštěnin, ječmene, pšenice, pohanky, rajčata, tomel a granáty.

Čtvrtá skupina krve - „hybridní“. Ve svých biologických vlastností, je považován za nejtěžší. Lidé s touto charakteristikou krevní skupiny rezistence k onemocnění stejně dobrou stravitelnost jako mléčné a masné výrobky. Takoví lidé jsou velmi důležité dodržovat „zlatou střední cestu“ ve stravě. Váhový úbytek na krevní skupině pro „hybridy“ zahrnuje celou řadu mořských a mléčných výrobků, zeleniny a čerstvého ananasu. To vše výrazně Uluchay efektivnost metabolismu, stimuluje činnost střev.

Tam jsou také potraviny, které by měly být vyloučeny z běžné stravy. Tento tučné maso, mořské plody, černý, uzený losos a sleď, zmrzlina, sýr odrůdy „parmazán“ a „Bree“, kukuřičný a slunečnicový olej, pohanka, ředkvičky, papriky, kukuřice, banány a mandarinky.

Video výživu skok. Správná výživa: Dieta pro krevních skupin - mýtus. Škola zdravého rozumu: 044-3831920

vlastnost stravy pro krevní skupiny Je vstupujících na území, které nepotřebují neustále hlad, počítání kalorií a gramů jídlo jedl, tempo sám fyzický trénink. Je to spíše způsob života než dietu, takže hubnutí podle krevních skupin a nyní klid a dobrou náladu, a co je nejdůležitější, zdravotní stav, který není pochyb o tom, bude doprovázet vás!