Krevní skupina dieta. 2 pozitivní

Video: Dieta pro krevních skupin 2 pozitivní

Odborníci říkají, že dieta „krev“ - cesta nejen krásná, ale také zdravé tělo. Dieta je založena na lékaře teorie Jamese drsquo-Adam, který říká, že všechny výrobky jsou rozděleny do škodlivý, neutrální a užitečné pro každou skupinu. Dieta je závislá na buněčné struktury, a proto jsou stejné výrobky mohou přinést jednu osobu přibývání na váze, a jiná pomoc, jak zhubnout. Stravě, vyvinutý americkou výživu, eliminuje tento problém, a zajišťuje, že proces hubnutí zejména pro své zdraví.

Video: Krevní skupina stravy. Menu krmivo pro každou krevní skupinu

Jak víte, existují pouze čtyři skupiny. 1 krevní skupina Založil v první řadě. Všichni lidé v dávných dobách jedli hlavně živočišné bílkoviny (maso). Později lidé zabývající se zemědělstvím a začal jíst rostliny. To je, jak skupina 2. Později lidé se stali k dispozici mléčné výrobky, proto je tvořen 3 skupinu. Čtvrtá skupina - nejvzácnější, to je směs všech ostatních skupin. V těchto jednoduchých historické skutečnosti a teorie, podle které každá skupina má svůj vlastní soubor produktů, a které je nutno dodržovat.

Krevní skupina dieta 2 předpokládá pozitivní přítomnost v potravě člověka obrovské množství potravin rostlinného původu. Je pravidlem, že tito lidé pohodlné být vegetariáni, tato dispozice těla. dieta 2 krevní skupina Mělo by být zejména druh, specifické. Lidé s krevní skupinou tohoto typu mají velmi oslabený imunitní systém, jemný trávicí trakt, jsou citlivé a slabý. Mezi nejčastější onemocnění, která trpí, jsou diabetes, rakovina, onemocnění jater, chudokrevnost.

Video: Krevní skupina Diet 2 pozitivní menu pro tento týden

Dieta pro 2 krevní skupiny naznačuje vegetariánství. Dieta vyžaduje: sojové boby, saláty, zelenina, fazole, obilí a ovoce, ryby, mléčné výrobky. Nápoj je dovoleno zelený čaj, červené víno, káva a džus (kromě oranžová) a vodu. Maso povoleno v omezeném množství pouze maso kuřat a krůt. podporovat hubnutí oleje, zeleniny, ananas, sóju.

Dieta krevní skupiny (2 pozitivní) by měla být nejen účinný, ale i vyvážený. Být zbaven vitamíny, vápník, zinek, železo. Používat doplňky - Ženšen, bifidumbacterin, echinacea, bylinné čaje.

Video: Krmení na krevních skupin. výživa principy.

Dieta pro 2 krevní skupiny patří nejen omezení v mléce a mase, ale také vhodné fyzické cvičení. Můžete pomoci jógu a tai chi. Cvičení nejen podporují hubnutí, ale také k posílení zdraví, zlepšení stavu mysli.

Všichni chceme mít krásnou postavu, silné tělo a zdraví. Při tom všem nám pomůže krevní skupiny stravy. 2 pozitivní skupina má predispozici k vegetariánské, jak je uvedeno výše. To znamená, že zažívací problémy, které se vyskytují často vznikají v důsledku špatné trávení masa. Že maso zhoršuje zdraví a podporovat aktivní přibývání na váze, pomalý metabolismus. Vegetariánství je příval energie a přispět k vytvoření trávicího systému, posilují imunitní systém.

Vyvarujte se ostrých jídel, jakož i kyselé a slané potraviny. Není to jen špatně vstřebává do těla, ale i nepříznivý vliv na postavu. Preferují ryby se solí a kečupem česnekem a mrkve.

Na skupinové dietu Blood 2 předpokládá, že pozitivní a omezující mléčné výrobky. Na trávení a vymyslet lepší dopadu kvašené mléko, tvaroh a sýry nízkotučné. Protein je nezbytný pro každého z nás, tam jsou vejce a sójové výrobky.

Omezující se na maso a mléko, jíst pouze přírodní potraviny, dušené, můžete nejen zlepšit své zdraví, ale také najdeme energii, sílu a vynikající tvar.