Pokleslé prsa opět stává pružný. 5 tajemství krásy

Video: Jak vytáhnout hrudník! Pro svaly hrudníku cvičení. Elena Yashkov

Hrudník - to je pravda, bohatství ženy, symbol její krásu a ženskost. Ve všech věkových kategorií ženského prsu byla jedna část těla, která je obdivoval. Je věnována její poezie. Byla inspirací a múza malířů a sochařů. A muži jsou blázni o této části ženského těla. Jsou připraveni ji vzít v úvahu několik hodin, a upozorňuje na sebe, jeho výhody, a mluvit nahlas komplimenty.

Každá žena ví, jak důležité je správné, a co je nejdůležitější starat o své krku a hrudníku. Zde kůže je velmi choulostivá. Ona potřebuje neustálou pozornost. Souhlasit, není moc hezké pohledy povislá prsa. Proč je prs pleť tak rychle stárne a protáhla? Jaké jsou důvody? Je možné udržet mládí této části těla? Pojďme si o tom promluvit.

Proč prsa prohýbat?

Důvodem, že žena má povislá prsa - není nouze. Za prvé, je to těžké. více velikost prsou, tím vyšší je jeho hmotnost. ženy, které malá prsa, můžete bez obav, že jejich důstojnost obvisnet z tohoto důvodu. Za druhé, povislá prsa v důsledku stárnutí pokožky a ztrátu elasticity svalů. Za třetí, povislá prsa je typické pro ženy v menopauza. Během tohoto období, hormonální kompletně přestavěna, je atrofie prsu. A konečně, skutečnost, že je žena kojila své dítě je kojeno, také způsobuje zvýšení hmotnosti prsu, svalu a jako výsledek, říká povislá prsa.

Existuje způsob, jak zachovat pružnost prsu?

Jen líný a neochotný vždy vypadat krásná a elegantní žena věří, že je nemožné udržet pružnost hrudníku. Všechno je možné. Existují nejméně dva způsoby, jak na hrudi napnutá a tónovaný. První z nich - korekce prsu se provádí okamžitě. Moderní plastická chirurgie dělá divy. Je schopen zvýšit nebo snížit mléčné žlázy, stejně jako pro jejich zvednutí a dotažení ke změně tvaru. To, co je potřeba pro to? Samozřejmě se rozumí kvalifikovaný plastický chirurg, pevné rozhodnutí a odvahu si lehnout na operačním stole a nechat jeho tělo řezat nožem.

Druhá metoda - neinvazivní, ale neméně obtížné. utáhnout hrudníku a udržet její elasticitu do stáří, je docela možné, pokud budete postupovat podle pravidel 5.

Nádherné pravidla pro dokonalé prsa

Ano, existují určitá pravidla pro pravidelné dodržování, které mohou být dlouhá doba, aby se zachovala krásu a mládí na prsa a dekolt. První pravidlo - zdraví. All onemocnění prsů ničí její krásu, urychlení procesu rozkladu a stárnutí. Žena by měl pravidelně navštěvovat lékaře, mammalogy a kontrolovat jejich prsa.

Druhé pravidlo zní: perfektní držení těla - přínos pro krásu prsu. Půjdete-li nebo sedět shrbená, nebuďte překvapeni, že jste povislá prsa.

Třetí pravidlo platí i pro ty, kteří stále sedí na dietě s jedním sen - zhubnout. Náhlé a časté hubnutí podporuje kožní úsek výstřih. Neméně nebezpečné pro hrudníku a ostrou sadu hmotnosti.

Čtvrtý postulát tvrdí, že správné a důsledné cvičení pomůže svaly udržet hrudník. Po dobrém tréninku, nezapomeňte vzít kontrastní sprchu a masírujte prsa ve vodě.

Pátý pravidlo se vztahuje na péči a péči o prsa. Krémy, masky a zábaly - jsou požadovány. Je velmi důležité zvolit správné nástroje pro péči o pokožku prsou a krku. Čím déle budete držet svůj mladistvý kůži, tím větší jistotu, že povislá prsa se nebojíte. Je také důležité vědět, jak si vybrat podprsenku pro sebe. Tento oděv by neměl být těsně ani příliš volně.

Video: Cvičení na hrudníku. fitness Home

Jak můžete vidět, tato 5 pravidla jsou v souladu s není tak těžké. obvykle stačí jen otočit do zvyku. A pak si můžete být hrdý na své dlouhé krásné prsa a její mladé.