Jak naučit děti kolečkové brusle? Užitečné tipy a triky

Děti jsou velmi pohyblivé, zvídavé a poměrně snadno vycvičit, a proto by neměla mít žádné problémy s tím, že nová forma zábavy. A kromě toho by měl přispět k odeslání jejich bezmeznou energii v klidné kurzu. Zejména proto, že se jedná o jeden z těch činností, které mohou být praktikována jako rodina. Výchova dětí bruslení na kolečkových bruslích - vážná věc a vyžaduje přípravu předem, zvláště pokud nejste mistr pohon. Nyní se podíváme na hlavní etapy studie.

Video: Jak naučit dítě na kolečkové brusle ve třech jednoduchých krocích

Když vlak?

Neméně hořící otázka, která často vzniká u rodičů, kteří se rozhodli připojit své dítě k tomuto druhu sportu: od jakého věku děti jezdit na kolečkových bruslích? Podle odborníků nejútlejšího věku - je to pět let, kdy se dítě může začít učit. Ale to je ještě doporučeno to udělat blíže k sedmi letům.

Přípravná fáze: výběr klipů

Chcete-li začít, je třeba seznámit se s různými modely kolečkových bruslích a ochrany druhů. Kromě toho je třeba znát fyzikální vlastnosti vašeho dítěte. Vzhledem k tomu, když jeho noha nebyla pěstována na minimální velikost válečků, pak je nutné odložit nákup.

Video: Sporty: Je to hodí, baby! Jak se naučit jezdit na válcích

No, v případě, že nákup je stále ještě není zpožděn, pak první věc, kterou byste měli hledat při výběru reklamy - producent. Musíme se podívat na dětské kolečkové brusle společnosti, jako Roces, Fila, Powerslide, K2 a Rollerblade. Můžete si samozřejmě vybrat model další firmy, ale oni jsou často horší kvality.

Pokud chcete, aby vaše dítě může nosit kolečkové brusle pro několik sezón, měli byste si koupit posuvné. Kromě toho, dobré výrobci dětské videa vždycky tak. Nejmenší Filmy pro děti které můžete najít tento 25 tis. Ale většina firem se podílejí na jejich výrobě 29..

Jak si vybrat?

Je důležité nejen vybrat ten správný velikost brusle ale i jejich pohodlí. Z tohoto důvodu je nutné vzít do pre-montáž. A jak je tomu často dítě nemůže definovat sebe, je vhodné, nebo ne, tady, aby vám pomohl v několika způsoby:

Video: Jak naučit své dítě jezdit na kolečkových bruslích. cvičení "Bruin"

1. Obuv na kolečkové brusle, musí být dobře držet krok, nedovolit jí, aby servítky a přemoci. Také by měla sklidit nikam a nic.
2. Válce by mělo být snadné - čím méně váží, tím snazší je jezdit na omámení.
3. Razdvizheniya by nemělo mít vliv (snížit) jejich pohodlí. Nejlepší ze všeho je, je-li to rozšiřuje ponožku, pak dítě nebude muset zvyknout na rozložení hmotnosti vzhledem k rámu znovu.
4. Valivá ložiska mají být nahrazeny i kola. Skutečnost, že vzorem pro děti dát nebystro ložiska a kola o menším průměru. Toto je děláno s cílem zajistit, že zatímco oni se učí, nejezděte vysokou rychlostí do něčeho pevného.
5. Nedílnou součástí soupravy ochranného: kolen, loktů, helmu a kapesní počítače. Je důležité, aby byly zachovány a nesklouzne z kolena a lokty.

Máme nové obzory

Jak rychle se naučit dítě jezdit na válec? Často se setkáváme v hodnocení, že mladý bruslař prostě vstal a šel. Možná to bylo, ale to je nejlepší, aby pomohl své dítě, a začít ho učit na základní střešní nosič. Pak v budoucnu urychlí výcvik. Vypadá to takhle: prsty od sebe, paty, kolena mírně ohnuté, celé tělo tělo se předkloní. Je důležité, že celý případ byl nakloněn, a ne jen ramena. Tato fáze přípravy se nejlépe provádí doma na koberci, nebo v parku na trávě - zde povrch nedovolí válečky valit, což pomáhá zvyknout si udržet správnou rovnováhu.

Poté, co můžete houpat v různých směrech, a zvedněte jednu nohu na zem. Již v této fázi, s největší pravděpodobností bude klesat. Ale je to tak lepší - současně učí budoucí válečku nahoru. Za tímto účelem je třeba učinit následující návrh: poprvé v přízemí jednoho válce na všech čtyřech kolech, a přední část hranolu na obou rukou, vytáhněte druhou nohu a položte ji kolmo k první a pohonem všech kol. Nyní můžete vstát.

cvičení

Jak naučit děti kolečkové brusle? Pak se podíváme na cvičení, které pomohou posunout kupředu. První z nich - baterky, vychází z polohy paty u sebe, prsty od sebe přesunout, musíte naklonit mírně dopředu. Bylo by lepší, kdyby jste podstrahuete dítě v přední části, držel natažené paže. Dále se jako pohyb rohlíky rozptýlí do stran, a zároveň je třeba mírně pokrčte kolena. Dokončit manévr, posílání ponožky dovnitř, ale nebere je až do konce. A na konci výsledného kruhu měla narovnat tělo.

Naučit začínajícího bruslaře, mají také cvičení nazývá hada. Výchozí pozice je zde toto: chodidla by měla být vzájemně rovnoběžné a pohyb začne, počínaje patách. V této roli, vrtí ze strany na stranu, nohy by měla být blízko. Když se dítě učí toto cvičení budete komplikovat - naučit se vyrábět hada dozadu.

Zjistili jsme, jak učit děti jezdit na kolečkových bruslích, také potřebují naučit, aby padli, aby se zabránilo zbytečné bolesti. Chcete-li to provést, je třeba komunikovat jasně vysvětlit dítěti, že není nutné, aby spadnout zpátky na záda a krk - bezbolestně padat dopředu, nejprve na chrániče kolen, loktů na ně a úplnou ochranu na ruce - to zhasne sílu nárazu. Ujistěte se, že provést zkušební pokles na trávníku.

Naučit se zpomalí

S cílem naučit děti kolečkové brusle, řazeny jsme se na tuto záležitost musíme - naučit zpomalit. Existuje asi tucet způsobů, jak toho dosáhnout, ale je nepravděpodobné, že váš potomek bude jim brzy zvládnout. Vzhledem k tomu, na první pohled by musel používat improvizované brzdy, jako například: Máma a táta s lavičku sloupy veřejného osvětlení (Je třeba řídit se na stranu a ne na čele), nebo prostě nechat na trávníku - na zemi válečky neřiďte. A tyto dva z nich velmi jednoduché.

Brzdy správně. dobré možnosti

Ale vzít v úvahu několik základních způsobů brzdění:

1. S pomocí pravidelného brzdy plastů a gumy. Toto není nejúčinnější způsob, ale vhodný i pro začátečníky díky snadnosti učení. Popravil: dětská valí na kolečkách a zvolí správný postoj. Další pokrok brusle brzdy dopředu, zvedání špičky, - brzdový přichází do styku s asfaltem, a to se zastaví. Ale musíme mít na paměti, že brzdná by měla být zahájena v dostatečném předstihu tak bruslení se nedostaví okamžitě zastavit.
2. Pluh - to je další způsob, jak pro začátečníky bruslaře, bude také snadno zapamatovatelné. Tato inhibice je podobné koncové části svítilny. Pouze zde pomocí svalové síly nohou neumožňují, aby se spojily a držet v určitém úhlu ke směru pohybu, držet určitou vzdálenost mezi nimi.
3. T-stop - minus tato metoda je, že časté používání kola, že budou vymazány jednou rukou. Kromě toho, že jde o člověka, který udržuje správnou rovnováhu při jízdě na jedné noze. Ten samý inhibice je následující: Plant jeden film za druhým, takže se dostal na všechny čtyři kola kolmo ke směru jízdy.

Abychom to shrnuli

Nyní, když víte, jak učit děti jezdit na kolečkových bruslích. Na závěr lze konstatovat, že za účelem vybrat místo učení s hladkým asfaltovým povrchem, které nemají řídit auta a ne mnoho lidí. Je důležité, aby dítě bylo na sobě plnou ochranu na kolečkách pro děti a měl pojištění ve vaší tváři. Také poslední rada pro bezpečné lepší zůstat na koloběžce a trochu stranou - tak budete mít čas na pomoc dítě udržel rovnováhu, nebo zachytit pád.