Self-masáž obličeje, nebo jak si udržet mládí

Video: Masáž obličeje, self-masáž, nebo jak si udržet mládí! 1 díl Dr.Shinder

Bohužel, ženské mládí a krásu je velmi krátkodobý. Dokonce i po 25 let se začínají objevovat první známky stárnutí pleti. Proto se v tomto věku krásy se doporučuje začít monitorovat stav obličeje a krku, někdy se uchylovat k různým opatřením k zachování a zabraňují předčasnému stárnutí. Mezi takové metody mohou být izolovány kosmetické masky, různé čištění, krmení a tónování postupy a samozřejmě, masáž. To je druhý způsob je mnohem bezpečnější a spolehlivější. Při správné mechanické působení na kůži se zvyšuje průtok krve, což přispívá ke zlepšení metabolických procesů v buňkách. To znamená, že kůže se stává více mladistvý, svěží a vláčnou.

Video: Vlastní masáž obličeje, který má chránit mladistvé pleti [Tato žena]

Nicméně, ne všechny ženy si mohou dovolit, aby se zúčastnili denní kosmetický salon. Proto se každá žena, dříve či později si o tom myslíte, jak to udělat masáž Čelit sami. Samozřejmě, že tento postup je do značné míry nižší než profesionální masáž, ale stále má příznivý účinek. A pokud se budete řídit všemi příslušnými pravidly, je výsledkem tohoto způsobu uchování krásy může být velmi dobrá.

Self-masáž obličeje: příprava

Video: Masáž obličeje, self-masáž, nebo jak si udržet mládí. Part 2 Dr.Shinder

Čistý obličej make-up, omyjte a otřete kůži jakéhokoliv čistící prostředek. Hands, v uvedeném pořadí, musí být udržovány v čistotě. Jako masážní nástroj, můžete použít libovolný krém, ale je to lepší, aby pro tento účel kosmetické oleje. Na rozdíl od krém se pomalu vstřebává do pokožky, takže nemusíte neustále mazat obličeje nebo rukou během řízení. Naneste olej na bradu, zadní část nosu a na čele a pak vyčlenit finanční prostředky rovnoměrně po celé ploše.

výkon technika

Self-masáž je založena na osobu kruhové pohyby, které se vyrábějí v několika způsoby. První z nich - k mírnému brnění špičky nehtů, prsty shromážděny v nouzi. Za druhé - hlazení, špetka tleská, a třetí - vibrační pohyb. Všechny dopady jsou prováděny v určitých oblastech.

Směry masážní pohyby:

• od spodní části brady na krku;
• od středu brady do spodní části ucha;
• Z koutků úst do středního ucha;
• od horního rtu do chrámu;
• up na zadní části nosu;
• kruhový pohyb na okrajích nosní dírky (směrem vzhůru na vnější straně každé nosní dírky);
• na spodním víčkem (od vnějšího k vnitřnímu koutku oka);
• na horní víčko (od vnitřního k vnějšímu rohu);
• od středu čela směrem nahoru a ven.

Doporučuje se začít s nižší obličej, jemně zvedání čelo. Intenzita závisí na lisování částí: v oku musí šetřit pohyb a obočí, nos a brada - silnější.

Video: Argumenty o facelift. Rolls masáž obličeje.

Po self-masáž obličeje je kompletní, odstraňte zbytky suchý vatový tampón kosmetických olejů. Potom můžete otřít obličej s kusem ledu. Doporučuje se masáž každý den před spaním. Ale neměla by být zneužívána, protože nadměrné mechanickým působením mohou poškodit kůži.

Sochařská masáž obličeje, neboť stárnutí péči o pleť

Video: Japonský omlazující masáž obličeje od Tanaka Yukuko

Nezávislé masáže - je prevence předčasných vrásek. Ale postupem času, stárnutí stopy nevyhnutelně zastínit ženinu tvář. Se s nimi vypořádat pomáhá sochařské masáž. Jeho jméno doslova mluví sám za sebe: terapeut přesně „vyleplivaet“ krásné obličeje obrys.

Na rozdíl od jiných metod, tato je založena na hluboké a konzistentní zpracování všech svalů. Navíc, masážní pohyby ovlivnit lymfatické, podkožní tuk a krevní cévy, která se nachází hluboko pod kůži. Stejně jako vlastní masáž obličeje, tento postup zlepšuje krevní oběh a látkovou výměnu. Indikace pro svůj zamýšlený účel - to vrásky, podbradek a „pokleslé“ oválný obličej.