Masáž obličeje a krku kožní krásy

V současné době se životní podmínky prostředí pro mnoho lidí, nemají dostatečně vysoké úrovni. To má negativní dopad na celé lidské tělo, včetně kůže a. Face - karta, že ostatní lidé vidí při setkání: je určeno podle věku, sociálního postavení a charakter člověka. Bohužel, vypadá starší než jeho let v těchto podmínkách je mnohem jednodušší, než mít mladistvý vzhled. Z tohoto důvodu je třeba věnovat více času péči o pokožku obličeje a krku, zejména ženám, které, jak víme, tyto oblasti jsou pokryty vrásky poměrně brzy. Jedním z účinných způsobů, jak posílit pokožku - masáž obličeje a dekoltu. Jedná se o poměrně jednoduchý postup, aby ji domů.

Proč potřebujete masáž obličeje a krku?

Tento postup lze považovat za způsob omlazení: zlepšení kožní turgor, posílení jejich plavidel, zvyšuje pružnost a odolnost vůči škodlivým vnějším faktorům. ale také pomáhá urychlit regenerace pleti na buněčné úrovni, což je výhodné pro jeho vzhled. Masáž obličeje a dekoltu, pokud pravidelně provádí, je schopen po dobu 3 měsíců obnovit stav pokožky, čímž se získá zdravý vzhled. To je nejlepší udělat tento postup před spaním, protože to pomáhá uvolnit.

Video: Japonská masáž obličeje self-masáž youtube originál

Lymfatický masáž obličeje a krku

toto typ masáže snižuje otoky a zlepšuje. Díky němu se odstranit tmavé kruhy pod očima, kožní buňky jsou aktualizovány, a to trvá zdravý vzhled. Je-li obličej má vrásky objeví jako první, pak se tento postup je schopen zpomalit jejich drážky. To lze provést samostatně, aniž by za pomoci kosmetičky.

1. Naneste na obličej a krk krém zlepšuje pružnost pokožky.
2. Dlaně by měly být udržovány v čistotě a teple.
3. Pomalé a měkké, polámané výlisky rukou přes čelo ve směru od středu ke krajům.
4. Pak to samé povahy pohybu ve směrech: z nosu do tváře, nasolabiálních z boxů do chrámů, z brady do horní části lícní kosti.
5. Změňte typ pohybu ve světle pat, udržet směr.
6. Šíje musí být rovněž ve směru od hrudníku.
7. Každý typ masírování věnovat 5-7 minut, aby nedošlo k natažení kůže.

Relaxační self-masáž obličeje a krku

Měli byste začít s lehkým hladila tvář, a pak pokračovat do další energické pohyby.

1. Index, střední a prsten prsty obou rukou zlehčovat kruhový pohyb od středu čela do chrámů (3x). Pak se stejným způsobem jako v masážním nahoru a dolů od středu čela.
2. Změnit směr tím, že začíná masírovat od chrámů a poté od linie vlasů a obočí do středu svého čela.
3. Udělat světlo chaotické facka čelo.
4. Zaměřit se na své index a střední prsty obou rukou na čelo bodu. Lehké semi-kruhové pohyby masáž směrem nahoru a do stran této části.
5. Umístěte tři střední prsty obou rukou na mostě a vstoupit naléhavých pohyby podél horních lícní kosti do chrámů. Pak změnit směr naopak k nosu.
6. Mnout dlaně proti sobě a pat masáž tváře.
7. Soustředit na tři střední prsty obou rukou na bradě a vést je podél dolní čelisti. Změna směru.
8. Pokud jde o šíje, pohladit ho, než začnete. Je třeba mít na paměti, že pohyby ze strany hrudníku.
9. Hřbetu ruky obě ruce dovést ze země.
10. Poté, při zachování směr změny v kruhovém podélného pohybu.

Video: FACE - Můj oblíbený salon léčba

Tak, masáž obličeje a dekoltu je nejen velmi dobré pro zdraví, ale také snadno přístupné pro samosvorný. Je velmi důležité provádět tyto postupy několikrát týdně k udržení účinku svěžesti pokožky.