Co vařit k večeři kuře. Večeře kuřecí maso a brambory. Jak vařit kuře dietní večeři

Co vařit k večeři Kuře? Každý den, otázka položená miliony žen, které chtějí potěšit své přátele a blízké lahodnou a výživné, ale ve stejné době světla a zdravých jídel. Po tom všem, vaření není vhodná pro těžké kulinářské výtvory na večeři, protože na konci dne, kdy lidské tělo potřebuje minimální množství kalorií. To je princip budeme držet.

Snadná první chod večeře kuře, nebo jak se dělá domácími nudlemi

S nízkým obsahem tuku, ale výživná polévka - to je ideální pokrm pro večeři. Chcete-li připravit doma nudle s kuřecím masem, budete potřebovat:

• velké vejce kuře - 1 ks. (Nudle);
• sůl, nové koření - přidat na osobních preferencích;
• Pšeničná mouka - přidán do husté těsta;
• bílá cibule - 1 malá hlava;
• Kuřecí polévka - ½- malou kostru;
• Bramborové hlízy médiu - 2 ks;.
• střední mrkve - 1 ks;.
• petržel, fenykl a pórek (čerstvé) - přidat do hotového pokrmu.

připravuje jídlo

Připravit večeři kuře může být velmi snadno a rychle. Před vytvořením domácí nudle, polévka by měla být důkladně umýt kostry, odříznout všechny zbytečné prvky, aby nakrájíme na kousky, vložíme do hrnce, přidáme vodu, počkat až do varu a vaříme 60-90 minut na mírném ohni (v závislosti na tvrdosti ptáků ).

Aby nedošlo ke ztrátě času marně, to je bezpečné zpracování a další přísady. K tomu je třeba čistit brambory, bílá cibule a mrkev a pak je nakrájíme. Dva z první složky, je žádoucí, aby nakrájíme na malé kostičky, a poslední je nejlepší rošt.

S cílem získat opravdu chutnou večeři kuře, musíte pečlivě hníst základ pro budoucnost nudle. To vyžaduje rozšleháme vejce, přidáme špetku soli a zalijeme mouku tak, aby výsledek dostanete velmi tuhé těsto. Dále je žádoucí, aby stát v polyethylenovém sáčku asi hodinu, a po čase se rozvinout a snížit jemně ve formě dlouhé nudle.

tepelné zpracování

O tom, co uvařit k večeři kuře znovu řekneme o něco nižší. Nyní si budou prezentovány krok za krokem průvodce pro přípravu chutných domácími nudlemi. To vyžaduje, vařené kuřecí maso ve slané vodě a pak ji a pohodě odebrat. Zároveň se půda by měla nalít brambory, mrkev a bílé cibule. Vaření zeleniny potřebovat asi 23-26 minut. Nakonec se nalije na pánvi, je nutné předem připravit nudle, ale ne příliš mnoho, jinak první jídlo dopadne příliš silný. Po 5-7 minutách se pánev může být snadno odstraněna z kamen.

Jak se přihlásit na rodinné příslušníky?

Domácí těstoviny by měly být doručeny do tabulky horké v hlubokém polévkový talíř. Také v polévce, musí být ochlazen na ležel kousek kuřecího masa, přidáme čerstvé bylinky (kopr, pórek, petržel) a pepř.

Video: Jak vařit pečené kuře s brambory recept tajných chutných jídel doma a rychle

Jak se připravit večeři v Julien?

večeře kuře, žampiony a sýrem se připravuje poměrně snadno a rychle. Stojí za zmínku, že tento pokrm dopadá nejen chutné a šťavnaté, ale také zdravé a výživné.

Tak, musíte si koupit vařit Julienne:

• Čerstvé houby - 500 g;
• kuřecí - 500 g;
• nízkokalorická majonéza - přidat k chuti;
• malý sýr obsah pevného tuku - 165 g;
• bílá cibule - 2 velké hlavy;
• slunečnicový olej - některé lžíce (pekáč houby);
• mořská sůl, nové koření, voňavé koření - přidat k chuti.

zpracovatelské výrobky

Prezentovány jídlo na večeři kuře je velmi populární mezi ty, kteří mají vydatné a chutné jídlo ve večerních hodinách. Před odesláním všechny ingredience v troubě, byste měli pečlivě s nimi manipulovat. K tomu, vařit kuře v osolené vodě, zchladit maso, pak nakrájíme na malé kostičky. Dále vyžaduje čerstvé houby řez do tenkých desek a smažíme na pánvi spolu s cibulové kroužky, rostlinný olej, nové koření a voňavé koření. Mělo by být rovněž samostatně nastrouháme sýr na malé nebo velké struhadle.

Proces tváření a pečení pokrmů

Julienne s kuřecím masem a houbami je rychlý večeři kuře. Koneckonců, ve své přípravě vyžaduje minimum času a úsilí. To je obzvláště pozoruhodné, že tento pokrm může tvořit i speciální kontejnery porce a obecně velké mísy. To znamená, že spodní část hrnce je třeba položit nasekanou kuře, smažené houby a cibule a koření, a tlustou vrstvu s nízkým obsahem tuku majonéza. Na konci tohoto procesu všechny složky by měla být pokryta strouhaným sýrem a vložte do trouby na 20-25 minut.

Parní kuřicí s oblohou

Níže večeři kuře a brambory je možná nejvíce oblíbený pokrm naprosto všechny členy rodiny. Koneckonců, nikdo nemůže odolat jemné a šťavnaté kotlety s air bramborovou kaší a mléčné omáčce.

Pro přípravu takové vydatné pokrmy vyžadují:

• kuřecí - 700 g (k vycpávání);
• cibule, sladké - 2 hlavy (k vycpávání);
• velká slepičí vejce - 2 ks. (1 pro mleté ​​maso, kaší 1);
• bílý chléb (drť) - 120 g (k vycpávání);
• sůl, pepř, koření - přidat k chuti;
• čerstvé mléko - 2 šálky (pro bramborovou kaší a mletého masa);
• Bramborové hlízy - 6 velkých kusů,.
• Pšeničná mouka - 2/3 šálku (na omáčku a obvalivaniya polotovary);
• Minimální tuk krém - 200 ml;
• Čerstvé houby - 3 velké kusy.

Příprava kotlety pro pár

Kuře k večeři (recepty jsou uvedeny v tomto článku) lze připravit různými způsoby, takže je to ideální produkt pro večeři. Koneckonců to může být provedeno, a první a druhý kurzy, stejně jako saláty a všechny druhy občerstvení. V této části jsme se rozhodli představit vám krok za krokem průvodce pro přípravu páry kotlety s vydatnou přílohou a omáčkou. Chcete-li to provést, je nutné uvolnit kuře, a pak brousit ji do mixéru a dát do hluboké mísy. Dále požaduje, nakrájenou cibuli a přidejte k masu spolu s slepičí vejce, strouhanka, předem namočené v mléce (asi půl sklenice), stejně jako sůl, pepř a voňavé koření. Poté, co že je třeba smíchat všechny ingredience a forma hmoty vyrábí malé placičky, které je třeba vrátit v pšeničné mouce.

Chcete-li tento pokrm, můžete použít dvojité kotle a multivarku se příslušný režim. Rozhodli jsme se použít první možnost. Proto se požaduje, aby mřížka znázornění zařízení pro mazání slunečnicového oleje a to všechno polotovarů. Dušená mají asi půl hodiny.

Zhotovení příkrmů

Pro přípravu kaší, které mají být čištěny, a vařit hlízy ve slané vodě, a pak z toho vyplývá, libra předem vypouštění veškeré kapaliny a přidáním vejce s mlékem.

vaření omáčka

Pro tento pokrm můžete použít libovolný omáčku. Rozhodli jsme se, aby se mléko. K tomu, nakrájíme čerstvé houby, dát je na pánvi, chuť s kořením a vaříme doměkka. Před vypnutím houby potřebují nalít smetanu, přidáme pár lžic mouky, pečlivě promíchejte, vařit a odstranit z tepla.

Jak přinést ke stolu?

Jakmile jsou všechny komponenty pokrmu bude připravena, je třeba vzít desky na vteřinu, krásně stanoven na její přílohu, položte další pár kuřicí a zalijeme veškeré mléko omáčkou s houbami. Věřte mi, že z toho jemné a chutné jídlo nebude dát jakýkoli člen vaší rodiny.

Video: Easy JÍDELNÍČKU polévka | Vaření je snadné

většina lehká večeře Kuře, nebo jak vařit delikátní salát

V současné době existuje poměrně dost salátů, které obsahují tuto látku jako drůbež. Nicméně, téměř všichni z nich jsou docela těžké na žaludek a nejsou vhodné pro pozdní večeři. V této souvislosti jsme se rozhodli vám říct, že můžete vařit večeři kuře, s minimem jídla a času.

Video: Maso dušené ryby na páře Dietní večeře 2-1

potřebné ingredience

Při přípravě salátu, bude si muset koupit následující produkty:

• černý chléb - 300 g;
• Kuřecí prsa - 400 g;
• sýr minimální tuk - 80 g;
• sladká paprika - 1 ks;.
• nízkotučné zakysané smetany nebo nízkokalorická majonéza - přidat do svého uvážení;
• Čínské zelí listí - 3-4 ks;.
• mořská sůl - podle chuti;
• Kukuřice konservovaná - 1 banky;
• čerstvého česneku - 1-2 stroužky.

připravuje jídlo

Před vytvořením salát, kuřecí prsa se musí vařit v osolené vodě a pak je vychladnout dobře uvolnit buničiny z kosti, kůže a jemně nasekáme. Rovněž požaduje, aby nastrouháme sýr a česnek, nakrájíme na proužky listy čínského zelí a sladkou papriku. Kromě toho, žitný chléb by měl křupavé krutony, používání mikrovlnné trouby nebo trouby.

Proces tváření

Po všech výše uvedených složek se připraví, je třeba kombinovat v jedné misce, a pak se chuť s nízkým obsahem tuku smetanou a nízkokalorickou majonézou a důkladně se promíchá.

Pokud chcete vařit dietní večeři kuře, salát lze podávat bez tvrdého sýra a sezóna ne majonézy nebo zakysanou smetanou, a rafinovaný olivový olej. Díky tomuto triku, to jídlo je, jak se zbavit několika set kalorií, bude mnohem užitečnější a štíhlý.

Pohankové kaše s kuřecím masem

O tom, co uvařit k večeři z kuřecího masa, můžete říct, po velmi dlouhou dobu. Ale na závěr bychom rádi představili velmi jednoduchý a snadný recept na jejichž tvorbě, což si vyžádá méně než jednu hodinu.

Tak, aby se pohanková kaše s masem ptáci musí být zakoupeny:

• kuřecí paličky nebo stehna - 3-5 ks;.
• čerstvé mrkve malý - 2 ks;.
• Cibule - 2 hlavy;
• slunečnicový olej, bez zápachu (přidat volitelné),
• pohanka - 1,6 šálky;
• sůl, rajčatový protlak, pepř, koření - přidat k chuti.

léčebné přísady

Než začnete vařit tento pokrm a podávejte na stole, je třeba zpracovat všechny zakoupené produkty. K tomu, důkladně opláchněte kuřecí stehna nebo spodní stehna, oloupeme a nakrájíme nadrobno bílou cibuli a mrkev, projít a opláchněte pohanku.

Tepelné zpracování potravin

Pro přípravu takové jednoduché a výživné večeři, je žádoucí používat hrnec (hluboký a velký). Je třeba vyložit předtím upraven holenní kost nebo stehna, a pak nalít trochu vody a vaří se až do jeho úplného odpaření asi 10 minut. Za to, že maso je nutné nalít cibuli a mrkev, a přidat bez zápachu slunečnicový olej, několik lžic rajčatového protlaku, sůl a pepř. Dále všechny složky by měly být smíšené a lehce smažit až červenohnědá.

Po všech výše uvedených činností je třeba dát do kastrolu pečlivě ošetřené pohanky a distribuovat ji na maso a zeleninu rovnoměrně. K tomuto produktu je dobře připraven, v nádobí musí nalít trochu pitné vody. Je třeba poznamenat, že pokud chcete ostrý pokrm k večeři, kapalina nepokrývá pohanky více než dva centimetry. Dáváte-li přednost viskózní kaše, pak volal číslo může být zvýšena vdovou.

Po krupice absorbuje všechnu vodu (cca 20-22 minut), to musí dobře promíchejte s masem a zeleninou, a zavřete víko znovu, odstraňte hrnec z plamene a stát po dobu několika minut v tomto stavu.

Jak se přihlásit pohanka kuře k večeři?

Hotový pokrm z pohanky a kuřecí bedryshek by měly být předloženy k rodinným příslušníkům nebo pozvanými hosty jen horko. Pro tuto kaši s masného výrobku, které mají být rozděleny v částech Skeet a sloužit s čerstvým salátem nebo salát syrové zeleniny, ochucené rafinovaný olivový olej.

Teď už víte, několik možností, co uvařit k večeři kuře pro své přátele a příbuzné. Věřte mi, že všechny pokrmy výše jsou nejen chutné, ale také výživné. Kromě nich nikdy nebudete cítit tíhu v oblasti břicha, které se obvykle objeví po těžkém dni a vydatné večeři.