Shichko-Bates Metoda: popis a hodnocení

Video: lepší vidění. Hodnotil Julia Oreshonkovoy

Na začátku minulého století se svět dozvěděl senzační prohlášení učiněné amerického očního lékaře Williama Batese. Podle něj vize může být vrácen v každém věku. Není třeba se uchýlit k použití optických přístrojů a léků. Podle Bates, stačí jen provést speciální cvičení. Slavný oftalmolog vyvinula svou vlastní metodu obnovit vidění. Tento jedinečný způsob, jak později získal popularitu v zemích po celém světě. Až dosud se tato metoda neobdržel oficiální uznání. Ale přesto, že má velké množství lidí v naději, že s cílem zlepšit svou vizi.

následovníci Bates

To je, jak se lidé, že hýčkané cíle chce dosáhnout, že se nepoužije pro tento zvláštní úsilí. To je důvod, proč vyvíjet nové nepracovali, ale zároveň účinných technologií, které mají vliv na všechny oblasti lidské činnosti. Totéž lze říci o Bates metodě. Byl kvůli zlepšením ve způsobu, jakým jsou stoupenci nedrogovými léčení těla.

Nejúspěšnějším vývoj metod lze připsat Shichko. Recenze self-programování směru získaly nejvyšší hodnocení uživatelů. Vědec-fyziolog Gennadiy Shichko je autorem řady prací o zbavit se špatných návyků. V jednom dílech v kombinaci s technikou klasickou metodou Bates. Na první pohled se zdá, že vědec se nový typ operace. Nicméně substituce škodlivé vizuální návyky nástroj v záběru a Bates. Například, namáhání očí, podle amerického očního lékaře, by měly být nahrazeny relaxace a vzácnými Bliká - díly, atd. Z toho můžeme vyvodit, (v Bates), že různé patologické závislosti a škodlivých vizuální návyky spolu souvisejí.

Metoda Shichko rychle stal se populární mezi těmi, kteří se chtějí vrátit do normálního vidění přirozeně. Někteří učenci, byl shledán jako velmi efektivní a jeho technika byla základem pro vytvoření nejnovější pokročilé techniky.

Stoupenci této doktríny staly VG Ždanov, a NN Afonin. Ve svých dílech, úspěšně kombinovat symbiózu dvou technik, které jsou označovány jako: metoda Shichko-Bates. Připomínky týkající se sdílení těchto metod je řekl, aby urychlila proces hojení osm až deset krát.

Základní principy metody Bates

Slavný americký oftalmolog předpokládal, že ubytování se provádí kvůli vlivu vizuálních svalů na oční bulvy. Toto tvrzení je v rozporu s oficiální lék, je třeba poznamenat, že tento postup je možný pouze při změně zakřivení čočky.

Video: Diskuse o navrácení Alexander Zakurdaev

Podle Bates, zhoršené vidění dochází ne kvůli vzhledu fyzických abnormalit. To se vztahuje k napjatosti psychiky. Kromě toho, každý typ oční poruchy, ať už myopie a astigmatismus, strabismu, nebo dalekozrakost, je druh psychického stresu. V tomto ohledu je řádná relaxace by mohla mít terapeutický účinek.

Podle Bates, zdravé oko nevytváří žádné úsilí, aby zvážila nějaký předmět. To je možné v důsledku nedostatku napětí ve svalech. Co se stane v případě, že osoba je pokus vidět něco s určitým úsilím použitelnost? Potom utáhněte vizuální svaly. Pokud takový proces probíhá kontinuálně, oční bulva deformuje. Jeho zmáčknout napjaté svaly. Výsledkem je, že oko ztrácí svůj původní tvar a lze jej nelze obnovit, a to i bez nutnosti kontroly. Jinými slovy, Bates trvá na tom, že člověk s vadami zraku je stále ve stavu napětí, které prostě nevšimne.

Pro obnovení normálního vidění známý oftalmolog vyzval své pacienty nosit brýle. Koneckonců, podle jeho názoru, a to navzdory skutečnosti, že zlepšuje viditelnost vnějším světem, zvyšuje napětí. To narušuje tok krve do očí a zhoršuje vizuální patologii.

Studie provedené v oboru oftalmologie, zcela vyvrátit metodu Bates, který navrhl obnovit vidění bez brýlí. Ale pravidelné cvičení, podle návrhu renomovaného očního lékaře, dává dobrý výsledek. Technika jejich provedení vyčerpávajícím způsobem popsány v knize napsal Bates.

Video: Shichko Bates metoda cvičení avi

Ano, tato metoda nezískala podporu oficiální medicíny. Lékař tendenci předepsat svým pacientům a doporučit používání sklenic potravinových doplňků s borůvkami. Nikdy vysoce ziskový průmyslu pro výrobu brýlí, čočky a laserové korekce vidění nesouhlasí s možností obnovení normálního vidění přírodními nemedikovaných.

Technika Shichko-Bates

Způsob využití, navrhované americký doktor, byl postupně zpracován. Například v poslední době velmi populární metoda je Shichko-Bates. Aktivně podporuje kandidáta Fyzikálně-matematické vědy a sociální aktivista VG Ždanov.

Shichko-Bates metoda vznikla na soutoku dvou oddělených oblastech. To se stalo docela efektivní teorie amerického očního lékaře a lék navržený psychoanalytika. To poskytlo příležitost k posílení psychologickou složku cvičení.

Metoda Shichko zahrnuje vedení určité záznamy ve večerních hodinách. Je ověřeno frázi, kterou vytváří základ nového život pacienta programu, který vám umožní obnovit zdraví, zejména zrak.
Slavný psychoanalytik objevil jev destrukce škodlivých programů ve spánku po napsání dané osoby samovnushayuschih fráze. Metoda Shichko vychází z dopadu na vědomí slov pacienta písemných k nim. Koneckonců, je to mnohem efektivnější slyšel, řekl nebo číst. Požadované nastavení zároveň by měl být kompletní věta bez škrtů. Po vyplnění deníku pacienta je požádán, aby jeden z cvičení Bates - palming. Pak si můžete odpočinout své oči, musíte jít do postele.

Metoda Shichko-Bates "Restaurování" VG Ždanov vydávají ve formě přednášek. Začal cestovat s výkony po celé zemi, které nabízejí léčbu krátkozrakosti a koktání, vypadávání vlasů, a mnoho dalších nemocí, stejně jako před škodlivými návyky.

Cvičení pro oči

Většina z nás tráví hodně času za počítačový monitor, ne z doslechu věděl o únavě očí. Chcete-li obnovit vizi potřebnou k odstranění duševní stres. Dobrý zrak nelze uložit bez odpočinku. A tady přišel na řízení o podpoře Bates. Slavné oftalmolog cvičení určené pro každý typ zrakové postižení. Použitím metody Shichko-Bates cvičení lze provést i základní. Pomáhají i při všech typech onemocnění.

Palming

To je jeden ze základních cviků vyvinutých Bates. Doporučuje se dělat tak často, jak je to možné. To platí zejména pro ty chvíle, kdy cítím, únavu očí. Potřebujete palming a před spaním. Cvičení se provádí po krátkou dobu (tři až pět minut). Při jeho realizaci je palmový skleník musí ležet v očích, nikoli jejich drcení. Prsty těsně vedle sebe, takže světlo neproniklo i přes nejmenší trhliny. Během cvičení by neměly být jakákoliv fyzická zátěž.

Palm Pre se doporučuje třít proti sobě tak dlouho, dokud nejdou z tepla. Během palming oči měla zavřené front být černá skříňka. Zdá se, že jen v relaxaci mysli a těla. K dosažení takového stavu bude muset pamatovat věci, které jsou černé. Můžete se také soustředit na vaše dýchání, což psychicky stem.

Na začátku palming je nevyhnutelné, než se objeví očima jasný obraz. Svědčí k přebuzení. Je nutné předložit černou barvu, která bude procházet na základě jasných bodů. To uvolní svaly silné.

vzpomínky

To je další základní cvičení, vyvinutý Bates. Příjemné vzpomínky na velký uvolnit svaly v obličeji a na lidskou psychiku. Myslíte si, že můžete o své oblíbené barvy a vzrušující cestu.

Odpočívat oko a mysl pomůže zeleně. Také si můžete pamatovat čísla nebo písmena v černém.

mentální reprezentace

Jedná se o třetí základní cvičení Bates metoda. Je-li spokojeni nejen mít na paměti o jakoukoli věc, ale to představit. Tyto manipulace mohou prodelyvat a se slovy. Doporučuje se prezentovat zcela čistý list papíru, a pak psychicky na něj psát jakýkoli výraz, udělání začátku až do konce. Vedle tomto znamení značek se bude muset zaměřit na, pohybující se na pomyslném seznamu.

Video: Cesta k životu přezkoumat lekce metodou GA Shichko Artem Julia 18.listopadu 2013

rotace

Toto je poslední z základní cvičení Metoda Bates. Jedná se o výstup palming. Pod oči zavřené dlaně lehce zkazit několikrát, a pak relaxovat. Teprve poté ruce jsou čištěny. Oči by měly zůstat zavřené. Pak je nutné zavrtět hlavou nahoru a dolů a ze strany na stranu. To pomůže obnovit krevní oběh. Toto je následované hlubokým nádechem a rychle rychlé blikání.

Tyto pohyby se nasycení živinami a kyslíkem vizuální kužely nalezené v sítnici oka, které jsou zodpovědné za photoreception. To je důvod, proč po vydání palming barvy na světě jsou mnohem šťavnatější.

Kombinací technik

Podle VG Ždanov, účinná obnova možné během pravidelných žurnálovacích a self-hypnóza cvičení na Bates. Již sedmým dnem pacienti začínají dělat bez brýlí.

Metoda Shichko „Obnova‚aplikace, která se provádí cvičení Bates, způsobuje řadu reakcí. Někteří věří, že to nepřispívá k obnově zraku. Metoda Shichko přijímá a přezkoumává opak. Pro některé lidi, se stal jediným způsobem, jak dobré vidění.

Způsob Shichko, spojený s metodou Bates, může přinést pozitivní výsledky, ale jeho účinnost je závislá na několika faktorech. Mezi nimi jsou následující:

Video: Pomohla tisíce stop (jednodušší způsob Ždanov) kouření

1. diagnóza. V tomto případě, je-li vize je snížena v důsledku stresu, a Struktura oka se nemění, je šance na vyléčení je velmi velká vize pomocí této techniky.

2. ovlivnitelnost. Člověk bude velkou šanci na obnovu řízení Shichko-Bates, pokud je dobře vystavena návrhem.

3. Touha a systematické. Nic se nestane v případě, že by se nic je hotovo. Pouze napomůže tyto snahy dosáhnout požadovaného výsledku. A že je třeba, aby se zapojily systematicky obnovit vidění.

Bates cvičení a způsob Shichko vize, ne-li zcela obnovit, alespoň výrazně vylepšit.

Odstranění závislosti na tabáku

Každý člověk kouří alespoň někdy přemýšlet o tom, jak by mohl vzdát cigaret. A tady na pomoc může přijít metodu Shichko. Kouření podle známého psychologa, - závislost, ze kterého člověk nikdo nemůže zbavit, ale sám. Jeho metoda Shichko vyvinula více než třináct let. Přestat kouřit, použití této metody, je to možné. Člověk by se měl soustředit veškeré své úsilí na samoizbavlenie. Jinými slovy, pacient by měl být proveden na tvrdou práci. Dodatečná síla se tak stává veřejné mínění a vnějšího prostředí. Pokud se používá pro odvykání kouření metodou Shichko, budete muset projít několika fází:

- uvědomění si přítomnosti nemoci v podobě závislosti na tabáku a pevným rozhodnutím, jak se zbavit nee-
- provedení analýzy pocitů během kureniya-
- nahrávat své emocionální stav ve speciálním dnevnike-
- provádění specifických zkoušek na základě studia jednotlivých funkcí a nastavení odmítnout sigaret-
- zápis do deníku výsledků ve formě bankovek, které odrážejí změnu života po zbavit závislosti na nikotinu.

Odstranění závislosti na alkoholu

Gennady Shichko a způsob její vystřízlivění opilce na práci a bez léků je populární v některých kruzích. Vědec byl psycholog, kromě toho, že je kandidát biologických věd. Shichko pracoval jako vědecký pracovník Ústavu experimentální medicíny. Tato instituce psycholožka poskytla více než 30 let svého života. Během této doby napsal řadu vědeckých prací, včetně monografii o podmíněných reflexů, stejně jako práce na druhém signálního systému a jeho mechanismy.

Za účelem vystřízlivět opilce a alkoholiků, jsem vyvinul účinnou metodu Shichko. Kniha, v níž popisuje, dává představu o samotném techniky, jak se zbavit tohoto návyku.

Podle Shichko, alkoholismus - není nemoc. Člověk, který má ve zvyku konzumace alkoholu, - naprogramovaný jednotlivce. Metoda Shichko eliminuje alkohol není kurativní a vzdělávací činnost. Není divu, že jejich pacienti psycholog nazývá posluchače.

To začal proces zbavit zlozvyku s dotazníkem. To nám umožnilo vytvořit individuální taktiku přístup ke každému člověku. Kromě toho, v procesu úvah a vzpomínek pitné jasněji začínají uvědomovat jejich situaci.

Zvláštní význam byl připojen k deníku, který vyplní před spaním také umožňuje přestat pít. Způsob Shichko v tomto případě je založen na schopnosti fyziologických mozku soustředit. Psycholog sestavila averzi k alkoholu pitné osobě. Zároveň se snažil mít odmítnutí alkoholu byl pacient úplně nemuchitelnym.

Odstraněním potřeby alkoholu představuje první fázi provozu. Dalším úkolem - pro změnu postoje k alkoholu. Potřeba silných nápojů osoba již nemůže být, a alkoholismus v tomto případě nezmizí. Pro konečné obnovení musí vrátit návyk konzumovat nápoje s obsahem alkoholu. Pacient je v tomto případě se celý cyklus činností uvedenou pravdu o alkoholu a jeho dopad na lidské zdraví a na společnost. Výsledky by měly být stanoveny vést si deník. Pouze v tomto případě, člověk přemýšlet fakta před ním, zváží a musí být přesvědčeni o marnosti destruktivních návyků. Když se to konečně dostat silnější představu o potřebě zachovat střízlivý životní styl.

Je třeba říct, že výsledky této metody jsou prostě úžasné. Dokonce i ty nejotrlejší pijáci, kteří nepomáhají jinou léčbu, házení na skleničku po pouhých deseti dnů.

Zbavit se kila navíc

V pozdních 70. let minulého století, americká psychoterapeutka byl poprvé použit jako nezávislý způsob sluchový trénink na hubnutí. Jejím cílem je ovlivnit podvědomí pro efektivnější a rychlejší vnímání nových zdravých návyků.

Způsob Shichko pro hubnutí je podobný tomu, který je popsán výše. To zaměstnává spoustu lidí, aby se snížila jeho hmotnost. Co je podstatou této techniky? Podle psychologů, přejídání, nedostatečného odpočinku a nedostatkem pohybu nejsou jen špatné návyky. Tyto akce, bohužel, začali nosit chování charakter stereotypu. Mnoho generací lidí v podvědomí programu zapustí kořeny, jehož podstatou bylo přejídání, při odpočinku na pohovce a odstranění fyzické námaze. Těla přirozenou reakcí na tyto zvyky je obézní. Zbavit se kila navíc může jen přeprogramování podvědomí.

Obvyklým způsobem, je velmi obtížné mnoho lidí, jak zhubnout. To vyžaduje vůli. Způsob Shichko pro hubnutí zahrnuje řadu cvičení. Všichni jsou zaměřeny na rozvoj vůle jednotlivce. Tato technika je následující. Pacient se dává určitý příkaz. To vyžaduje od vás k tomu, jak to dělá štíhlou zdravého člověka. „Zaznamenané“ příkaz do podvědomí, a pokud se mnohokrát opakuje, bude to „vymazat“ stereotyp „více a méně jíst do pohybu.“ V důsledku toho se změní chování člověka, a navíc hmotnost zmizí samy od sebe.

Shichko konstatuje, že dopad na podvědomí bude mnohem účinnější, pokud se provádí před ulehnutím ke spánku a probuzení v dopoledních hodinách. Během tohoto období, je vědomí tichý a tam je šance dostat se do hloubi psychiky. Naprogramovaných pravidel budou muset splnit v reálném životě. Pokud se rozhodnete spustit v dopoledních hodinách, ujistěte se, že to, vezmeme-li pro sebe pravidlo o snížení příjmu potravy, bude to určitě snížit množství použitých výrobků.

S dobrou vizuální vnímání prezentace může být připravena s obrázky, které odrážejí všechny plánované kroky, které povedou k štíhlou linii. Výsledný text bude muset „hrát“ po probuzení a před spaním.