Akupresura při bolestech hlavy. Technika akupresury. Popis okruhu

Díky technice akupresury může být krátký čas na odstranění migrény, bolesti v krku. Pokud se objevily nepříjemné pocity na silnici, po tréninku nebo v práci, a neexistují žádné léky na ruce, toto prastaré techniky akupunktury, vymysleli lékaři starověkého Východu, se dokonale hodí. Zde je hlavní věc - provádět masáže pravdu. Fotografie s názornými ukázkami jasně ukazují, přesně tak, jak by měly být oblasti, vzhledem k hlavě.

Tato technika po staletí aktivně používá v Japonsku, Číně, Indii a Tibetu. Po dlouhou dobu to bylo lepší a stal efektivnější. V praxi se začaly používat speciální nástroje. Kromě toho čínské akupresura a v kombinaci s dalšími postupy, např., jako je oteplování.

Z historie akupunktury

Ještě před 5000 roky, čínská a japonská medicína se vyvíjí velmi rychle. Dokonce i tehdy lidé věděli, že lidské tělo je mnoho biologicky aktivních bodů, se kterými se můžete působí na nervových zakončeních. Většina z nich se nachází v oblasti krku a hlavy. Když řádně vystaveny osoby lze léčit nejen z hlavy, ale na jiný druh příznaky bolesti.

slovo "akupunktura" pochází z latinského slova «acus» a «pungere», což znamená, "jehla" a "bodnutí" ("bodnutí"). Je-li vlastní masáž provádí, je zde míněno použití manuálních terapie techniky, a v salónech manipulace prováděné jehlami.

Účinná léčba akupresura

Ve starověké Číně, než jak je akupunktura byla vydána v oblasti medicíny, už věděl, jak používat jehly a ruční masáže pracovat na potřebných místech za účelem odstranění bolesti. Vzdálenost od bodu k bodu s názvem „Cun“. Odborníci zjistili, že čas, že každý člověk má svou Cun.

Jaký je technika akupresury?

V současné době existuje grafy a mapy, což jasně ukazuje, akupunkturní body. Při správném vystaveny různým aktivován obranné mechanismy tělo, takže hlavy a krční páteře, například vyplývající z přepracování, nebo degenerativní onemocnění disk, se rychle mizí. Pleť i akupunktura netrpí. S ohledem na vlastní masáž hlavy, to je nejlepší, aby se zabránilo pevný tlak, aby nedošlo k způsobit vzhled zarudnutí a podlitiny.

Velmi účinná akupresura při bolestech hlavy, migréně, zvýšit tón těla. Po manipulaci s lidmi, zbaveného v těle, jeho vratnou silou. V některých případech je bolest v oblasti hlavy a krku je důsledkem závažných vnitřních abnormalit, onemocnění krve, a neuritida. Potom, díky akupunktuře se odstranily bolestivé symptomy mohou být jen na chvíli před odchodem do nemocnice na odbornou pomoc lékařů.

Umístění bodů

Než začnete relaci, je třeba určit vhodné umístění aktivní poukazuje na těle. To se provádí na základě analýzy anatomické a topografické rysy osoby: svalů, vazů, hrboly, kostí. Současně také aktivován čínské zvláštní opatření - Cun, který je pro každého jednotlivce a se rovná vzdálenosti mezi dvojicí záhybů, které jsou vytvořeny ohnutím druhého falangy a prostřední prst. Ženy vzali vypočítat levou ruku, muži, naopak - vpravo.

Vlastnosti technologie

Lidské tělo je podmíněně rozdělena na dvě stejné části. Hranice mezi nimi - je přímo úměrná k nule, jehož velikost se pohybuje v rozmezí 1 až 3 cm, to vše závisí na typu těla ..

Máte-li provést akupresury při bolestech hlavy nebo jiné formy fyzického nepohodlí, dopad na některých oblastech těla prostřednictvím tisku musí být odlišná. Zvlášť opatrně je třeba pracovat s body na cévách a nervových zakončení. Technika akupresury závisí na symptomech, povahu nemoci. Po určitém počtu relací životně důležité orgány začnou pracovat jako obvykle normálním režimu hrozbou potřeby běžných léčebných ustoupí.

Navzdory tomu, že východní medicína učinila čínská masáž nejšetrnější, ale jeho použití může dokonce obnovit aktivitu svalů, ulehčit svalový tonus s přetížené. Aktivoval praxi a osteochondróza, který dnes nešetří ani starší ani mladá. Vzhledem ke správné účinky na svalovou své běžné práci, a tím i změny k lepšímu zatížení páteře. Je tedy možné omezit této nepříjemné nemoci. Zde hlavní věc - právo provádět masáž. Fotografie čínského technologie umožňuje získat určitou představu o tom.

Čínské masážní techniky

Velmi odlišný může být akupresurní techniky, ale jsou-li splněny Nejběžnější způsoby:

Video: Z hlavy bodové masáži.

- hladit / tření;

- hnětací / vibrací;

- uchopení / injekce.

Hlazení je nejúčinnější, když masáž obličeje, krku, hlavy, a po dokončení tohoto postupu. To se provádí v kruhovém pohybu a otáčení polštáře velké nebo prostřední prst. Mletí vyrobené podobně ve směru hodinových ručiček.

hnětení technika zahrnuje dopad symetrický bod na požadované oblasti prstů. Nejprve hrál slabší a plíce, a pak intenzivní a silný rotační pohyb kolem kruhu, až uvidíte prasknutí pocit. Na konci zasedání by mělo být naléhavější oslabovat.

Vibrační manipulace jsou provedeny rychle a často oscilační pohyby prováděné středním palcem a ukazováčkem. Velmi účinná masáž hlavy. z bolest hlavy uloží pokuta. Ruka v průběhu zasedání by neměla odtrhnout od prozkoumal body. Skřípnutí nebo zachycení zahrnuje užívání kožní záhyby třemi prsty pravé ruky (velká / index / uprostřed) k dalšímu hnětení.

Video: Spot masáž (akupresurní) dolních končetin. Spot masáž (akupresurní) z nohy

Jinou metodou akupresury - výstřel. Jeho podstatou je rychle tlačit na akupresurní body špičku ukazováčku nebo palce.

Závěrečná fáze

Poté, co produkoval akupresury, dopad bod se doporučuje tuků mast s oteplováním efektem. Tato léčba by měla být provedena v několika sezeních. Pokračující práce přes stejné oblasti nemůže, protože to snižuje účinnost postupu. Během působení bolestivých míst těla v těle začnou vystupovat endorfiny, enkefaliny, středního mozku a hypofýzy hormony.

Čínská technika pomáhá k rychlému odstranění bolesti hlavy

V krátkém čase, může mít za následek pohodu v pořádku, pokud budete používat techniky čínské masáže. Provádět manipulace je nejlepší v naprostém tichu, může to být ve tmě, v šeru nebo ve špatných světelných podmínkách. Chcete-li rychle zjistit požadované zóny nárazu, můžete použít speciální měřicí pásku, kterou je třeba aplikovat na obličej, se zaměřením na počáteční bod. Tam aktivován zrcadlo. Velmi účinný je akupresura při bolestech hlavy, když nejprve správně určených Cun. Pokud tomu tak není špatně vliv na těchto bodech, je možné odstranit nejen příznaky bolesti, ale také poškodit tělo.

Doporučení pro akupunkturu

Jak masáž hlavy? Bolest hlavy se budou moci zbavit, pokud budete dodržovat určitá pravidla:

Video: Jak rychle zmírnit bolesti hlavy. Shiatsu akupresura na její hlavu

- Pohyb prstů by neměly být příliš krutý. Nejlepší taktika je zde hladit a masírovat v kruhovém pohybu.

- Se symetrickým uspořádáním kontaktních bodů nárazu provádějí současně.

- Pacient je vhodně umístěna na židli zpět na pevnou látku. Člověk by měl zavřít oči. S samodržící zasedání, všichni hráli podobně.

- Standardní akupresury při bolestech hlavy by měla trvat 3-5 minuty.

Video: Technické zjištění poukazuje na akupresury.

Akupunktura pomáhá při onemocněních, jako jsou úřady a pod tlakem, chronická únava, nespavost. Po získání několika terapeutických sezení u lidí na normální prokrvení páteře a orgánů, zlepšení mozkového výkonu. Problémy s tlakem zmizí, migréna přestat bát. Obecně platí, že čínská akupresura pomáhá zajistit, že osoba zcela zotaví.