Akupresura obličeje - pro krásu a zdraví stráž

akupresura Osoba se zásadně liší od klasické kombinace několika oblastí - filozofický, energetických a léčebných. Východní léčitelé investovali do této techniky nahromaděné po tisíce let v hluboké znalosti o lidském těle. Díky tomuto akupresury a dnes zůstává jedním z nejúčinnějších léčebných postupů.

Video: Gymnastika na obličej a krk 2. Akupresura obličeje. cvičení 19

masážní zařízení Jedná se lisovací podložky vibrační prstem na určitých místech v přísně svislém směru. Je nejvhodnější pro plnění velkých a ukazováček. Povoleno až 9 vibrací ve směru hodinových ručiček až 9 - v opačném směru. Poté prstem jemně odlupuje z obličeje a opakujte akci. Doporučuje masáž jeden bod - asi 3 minuty.

Akupresurní obličeje, se širokým spektrem účinku, použít jako nezávislé prostředky léčby, tak i v kombinaci s jinou léčbou. V nervozita, nespavost, migréna, cévní dystonie, bolesti hlavy a závratě masážní předmět bod: ve středním časové deprese mezi špičkou ucha a ve středu konce brovi- perenositsy- předčasného brovi- bod umístěný na 0,5 cm od vnějšku. koutku oka.

Když porucha řeči, oční tik, závratě efektivní masáž bod leží 1 cm pod úrovní očí žáka.

Znamená ambulance v případě stresu, zděšení, praskl negativních emocí je masírovat bod ve středu vnitřního prostoru brady.

Akupresura v chladu rychle vyrovnat s rýma, slzení a otok vedlejších nosních dutin. V tomto případě je k masírování následující body důležité: u vnitřního koutku očí, o něco vyšší lalok uha- ve středu vnější hrany křídla na vnitřní hraně nosa- obočí nad vnitřním rohu oka.

V kosmetice jsou masážní body používá jako prostředek pro vyhlazování vrásek, přírodní regenerace pleti a pórů očista. Tento proces zahrnuje předehřívání a Vytažení tvář. Po přípravě počátečního bodu masáž obličeje od středu čela obočí jít, křídla nosu, rtů a brady. Poslední masážní chrámy a uši. Cenný Výhodou tohoto postupu je specifický postup, díky které není napínání kůže.

Video: Argumenty o facelift. Rolls masáž obličeje.

Mezi ty zabývající se duševní činnosti, zasloužené uznání obdržel akupresurní Shiatsu. Jedná se o speciální technika zaměřená na doplnění vitality a stimulují mentální schopnosti. Kromě toho snižuje emocionální stres a snižuje únavu organismu způsobené sedavé práce.

Video: Z hlavy akupresury!

typ masáže Sestává z většího počtu zařízení. Mezi nimi existuje několik jednoduché, jehož realizace nebere hodně času a nevyžaduje speciální dovednosti:

• Nátlak na tři prsty whisky.
• Vyvíjet tlak na zadní straně krku se čtyřmi prsty.
• Vyvíjet tlak na zadní straně hlavy s palci.

shiatsu masáže To by se mělo začít s lehkým nádechem se postupně zvyšuje tlak. Mírné oslabení docela to po dobu jedné minuty. S větší ztrátou pevnosti se doporučuje prodloužit dobu 3 minuty.

Akupresura obličeje a těla - postup, který lze provést bez pomoci odborníka. Ale předpokladem pro jeho účinnost je znalost umístění bodů, který je zodpovědný za některé systémy těla.