Jak může být snížena koncentrace hemoglobinu

Video: Jak se k ředění krve

Hemoglobin je jedním z nejdůležitějších proteinů, které se nacházejí v lidském těle. Jeho nedostatek může vést k velmi nepříjemným
Důsledky - únavou k anémii. Nicméně zvýšené hladiny této látky je také nesvědčí o ničem dobrém a je stejné (ne-li vážnější) problém, protože nedostatek. Pokud lékař rozhodne, že je nutné snížit hladinu hemoglobinu, s největší pravděpodobností, že bude předepisovat konkrétní léky. Ale problém je, že jako pravidlo, jejich cena je velmi vysoká. Naštěstí k tomu existuje spousta způsobů lidí, které nejsou horší než drogy.

Jak snížit hladinu

Za prvé, je třeba si uvědomit, že snížení hladiny této látky a její zvýšení je převrácená procesy. Není těžké uhodnout, proto, že ti, kteří jsou zvědaví, jak nižší hemoglobin Musíme najít způsoby, jak zlepšit a jednat přísně naopak. Složení krve je z velké části kvůli dietě svého majitele, takže první věc, kterou budete muset přehodnotit svůj jídelníček drasticky.

Za prvé, vyloučit z jídelníčku všechny druhy masa. Je jasné, že to není snadné, ale nemusíte se vzdát nadobro. Po určité době si můžete opět vychutnat šťavnaté steaky a grilování. Do té doby, jít do luštěnin.

Video: Silný krev.

Za druhé, jíst co nejméně druhů ovoce a bobule červená - jejich hladina hemoglobinu je velmi vysoká. Granátová jablka, brusinky, červená jablka, rybíz, třešně - to vše v době, bude muset zapomenout.

Zatřetí, aby se snížila hladina hemoglobinu by měla být v ideálním případě zcela přejít na vegetariánské menu. Obiloviny, zelenina, ryby, zelenina - všechny tyto produkty by měly být neustále přítomen na vašem stole. Jediná námitka - neměli byste se unést jíst kopřivy.

snížit hladina hemoglobinu pomáhají mléčné výrobky. Pokud máte rádi sýr - velmi dobrý, může být, stejně jako to nutné. Mléko, zakysaná smetana, sýry, jogurty, kysané mléko, pečené - vše, co je v mlékárenském oddělení supermarketu, udělá dobře. Ale nečekejte, že váš hemoglobin klesne druhý den poté, co se vzdal masa. Tento proces je poměrně zdlouhavý a plavnyy- snižování bude postupně dojít. Ale existují rychlejší způsoby, jak snížit hladinu.

Video: Jak snížit glykovaného hemoglobinu

Snížení hladiny hemoglobinu rychle

jako zvýšená hemoglobin obvykle způsobují viskozitu krve, nižší je možné prostřednictvím jeho zkapalnění. To tím, že pijavice a procedury, jako je baňkování. Nicméně, tyto prostředky jsou poměrně riskantní. Také v lékárně si můžete koupit látku zvanou "mumie", Nicméně, pokud se rozhodnete vzít, budete muset vzdát kouření a pití.

Video: Jak snížit viskozitu krve

Shilajit funguje perfektně ve spojení s kalení, fyzická aktivita, správný režim dne - obecně vyžaduje zdravý životní styl. Před použitím je nutné se poradit s lékařem. Aby se krev více tekutin, můžete použít obvyklý aspirin, ale to by nemělo být konzumovány pravidelně - to může poškodit zdraví. Obecně platí, že pokud máte zvýšenou hladinu hemoglobinu, léčba by měla být pod neustálým dohledem odborníka. Je lepší, aby se zapojily do samolecheniem- jen pít tolik tekutiny a zdrží multivitamínové komplexy.