Vitamin B12 - návod k použití

Video: Katozal, Vetozal, vitamin B 12. Malý recenzi

cyanocobalamin (Vitamin B12) - ve vodě rozpustné Vitamin B komplex, který molekulární složení je složitější než ostatní, protože obsahuje stopové prvky kobalt. Kobalt - minerální nezbytné pro červené krvinky, vstupuje do našeho těla z potravy a v dostatečném množství, že obsahuje vitamin B12. Návod k použití ukazuje, že vzhledem k vitaminu B12 v těle na normální metabolismus tuků, bílkovin a sacharidů, jakož i spolupracuje s pantothenové a kyseliny listové a vitaminu C.

Video: Život: Návod k použití! Motivace k úspěchu Vladimir Gerasichev.

Vitamin B12, návod k použití což znamená, že denní dávka 5-7 mg, není obsažen v potravinách rostlin pro dospělé. Kyanokobalamin může dostat potraviny živočišného původu: mléko, sýr, maso (vyšší patří ledviny, srdce, játra), ústřice. Ve velkém množství v suchých mléka, sardinky, krabů, lososů. Lidé, kteří na základě jakéhokoliv důvodu nelze konzumovat živočišné stravy, je třeba vzít v úvahu, že ne jíst mléko, maso a vejce, které nedostávají vitamin B12. Návod k použití, které obsahuje tyto informace: - Tento vitamin je zodpovědný za krev, nedostatek vitaminu v těle může vést k narušení tvorby DNA. V kontaktu rozděl mozku a zralých různých krevních buněk, krevních destiček, červených a bílých krvinek, tak tam jsou poruchy stojatých funkce mozku, v případě, že tělo nedostane vitamín B12. Příručka také upozorňuje, že vzhledem k nedostatku vitaminu může být ovlivněna orgánů a tkání lidského těla, což bude mít nedostatek průtok kyslíku do buněk, což vede ke snížení energetických procesů a práce důležitých orgánů obecně.

Výhody Vitamin B12 není přehnané, neboť se nejen podílí na výstavbě tuku a bílkovin struktur ochrannou vrstvou těla, ale to je velmi důležité při tvorbě kostí, což je pro těhotné ženy, ženy v menopauze a pro děti během aktivního růstu velmi důležité , Methionin, který je součástí vitamínu má významný vliv na naši psychiku, protože on je zodpovědný za pocity, jako je smysl pro radost, laskavost, smysl lásky.

Vitamin B12, návod k použití, který informuje, že se mohou vyskytnout následující příznaky při nedostatku vitamínu: zažívací poruchy, hematopoetického systému, nervového systému, důležité pro každou lidskou bytost. Tam je slabost, bolesti na hrudi, brnění končetin, deprese, špatná paměť, ztráta chuti k jídlu, zácpa nebo průjem, trávicí poškození systému. Jako pravidlo, hypovitaminóza vitamínu B12 je zřídka ovlivněny a často se vyskytuje u vegetariánů, kteří nemají živočišných potravin. Také může nastat nedostatek tohoto vitamínu za určitých podmínek: v případě, že operace pro odstranění žaludku se provádí, střeva nebo tenkého střeva, při atrofická gastritida, stejně jako zachytávání látky červy.

Pokud by došlo k situaci, a lékař určil nedostatek kyanokobalaminu, je pravděpodobné, že se bude jmenovat injekční roztok v lahvičkách pro injekce, tak vitamin se lépe vstřebává do těla. Vitamin B12 ampule, Pokyny, které varují před kontraindikací je třeba brát opatrně. Máte-li anginu pectoris, je sklon k tvorbě krevních sraženin, že jste těhotná a kojení - brát tyto vitamíny pouze na lékařský předpis. Nedělej to, a pokud máte polycytémie, maligní nebo benigní nádory.

Vitamin mohou způsobovat alergické reakce, tachykardie, průjem, duševní neklid, závratě a bolesti hlavy.

Nekompatibilní s aminoglykosidy, kyselina askorbová, kolchicinu, thiamin bromid, solí těžkých kovů, pyridoxin. S léky, které zvyšují srážlivost krve v těle - to není kompatibilní.

Příprava B12 by měla být přijata po konzultaci s lékařem!