Když vitamin B 12 je nebezpečné, a pokud je to nutné

Stejně jako další živiny tělo potřebuje vitamin B 12. Stanoví akumulaci nezbytné životní energie, podporuje proliferaci buněk, podporuje normální fungování imunitního systému.

V případě, že potraviny, které nemají dostat v dostatečném množství, je-li narušen proces vstřebávání vitaminu (například velké množství vitaminu C, může zasahovat do procesu získávání B12 z potravy), pokud je pacient starší 50 let a učení postižení v důsledku změn souvisejících se stárnutím obyvatelstva, pak se budete muset žádat o užívání přípravku. Začnete lék "cyanocobalamin", realizován Vitamin B 12 v ampulích pro intramuskulární, subkutánní nebo intravenózní injekce, jako krystalického prášku červené barvy a ve formě tablet, kapslí.

indikace

Denní sazba pro dospělé je 3 mg pro děti 1-2 ug žijící v Rusku (v zámoří frekvence nižší než 2 krát). Vitamín B 12 je obsažen v potravinách zejména živočišného původu: játra, maso, ryby, vejce, mléko, sýry, sledě, ústřice. Ale je tam v rostlinných potravinách: mořské řasy, sója, kvasnice. Malý kousek ryby (např lososů) by mělo stačit, aby kompenzoval požadavek vitamínu po dobu 3 dnů.

Video: Nenechte vitamínů a vitaminische. Proč potřebujeme vitamín D

Signál z nedostatku vitaminu může sloužit jako porušení trávicí soustavy (zácpa, špatná asimilace potravy), svalová slabost, sucho v ústech, anémie, vředy, poruchy vidění, imunodeficiencí, necitlivost končetin. Psychologickými projevy mohou zahrnovat: únava, podrážděnost, ospalost, deprese, přetrvávající bolesti hlavy, závratě, hučení v uších, a dokonce i halucinace může být pod vyjádřené Hypovitaminóza a ztráta paměti. To vše může být doprovázena použitím podstatného poškození nervového systému (bez vitaminu rozpadající ochrannou vrstvu nervů). Vědci zaznamenali zvýšené riziko srdečních onemocnění a Alzheimerova nemoc dokonce i malý nedostatek vitamínu B12.

V případě pochybností v příznaků, ale velmi týká, je možné provést test na homocysteinu (10 mmol, vztaženo na 1 litr krve - norm) v laboratoři nebo soukromého obsahu v moči kyseliny methylmalonové (měla by být až do 4 mg kreatininu).

Video: prof. VA Dadali:"To, co tělo potřebuje Vitamin E",

Vitamin B12 je potřebný ve vysokých dávkách těhotných a kojících žen, předčasně narozené děti, starší osoby, vegetariány, stejně jako nadměrná konzumace alkoholu a častému kouření.

Je indikován u pacientů s AIDS, chronické anemie, trauma, kožní onemocnění, hepatitida, cirhóza, chronický průjem, zánět nervové soustavy jsou skleróza, mozková obrna, Downův syndrom. A aby se zabránilo v případě problémů s vstřebávání vitaminů (patologie žaludek, střeva).

Video: Do ​​kuřáci potřebují vitamín A - naše zdraví

Vitamín B 12 usnadňuje pro nervové systémových onemocnění, radiační onemocnění, onemocnění jater, chronické pankreatitidy, alergické reakce.

Nebezpečný užívat lék na následující diagnózy: angina pectoris, tromboembolické erythremia, polycytémie.

dávkování

Vitamin B12 tablety vyrobené jak samostatně, tak jako součást multivitaminových komplexů. Jeho obsah v Badachšán a Biocomplex dost pro zdravého dospělého člověka. Terapeutické dávky stokrát vyšší.

Injekce se podává lékař 0,1 nebo 0,2 mg (s těžkým onemocněním - 0,4 nebo 0,5 mg) denně, jako vitamin B 12 má tendenci se hromadit v těle.

Ve formě prášku, že je špatně štěpen, takže se doporučuje užívat s kyselinou listovou. Dlouhodobé užívání spolu s draslíkem (stejně jako kortikosteroidy a neuroleptika) ošetření vedou k vitamínu nula.

Předávkování je velmi nebezpečné: až do anafylaktického šoku. Vedlejší účinky jsou také nepříjemné závratě, bolesti, alergii, tachykardie. Neriskujte bez jasného lékaře. Nicméně, toto doporučení se nevztahuje na příjem vitamínu ve složení biocomplex.