Co je spánková obrna?

Video: Spánková obrna - co to je? Je to nebezpečné spát?

Spánková obrna - nemoc, která vede k úplné ochrnutí všech svalů těla bezprostředně poté, co člověk probudí, nebo je před obdobím spánku. emoční stav osobou blízkou k hysterii, když tělo přestává poslouchat. Existují vzácné případy, kdy se nemoc stává chronickou, a člověk zvykne do takového stavu. Důvodem pro toto chování organismu je považován za přechod mozkové aktivity doby spánku během bdělosti.

Video: Zajímavá fakta o spánková obrna

Stav organismu, který způsobuje spánková obrna, je téměř totožný s běžnou ochrnutí, přichází během REM spánku. Zabraňuje pohyby těla, což umožní, aby plně relaxovat. Po probuzení z režimu spánku, mozek nemá čas se rychle přesunout na aktivní jako paralýza je doprovázeno více časem. To je hlavní příčiny spánkové obrny.

Doba trvání tohoto stavu se může měnit v rozmezí od několika sekund a končící 2 minuty. Přes obrovské potíže, tento jev nepředstavuje hrozbu pro lidské tělo. Někdy ve stavu nemovitosti, člověk může částečně pohybovat částí těla, ale pohyb je dán s velkými obtížemi a úsilí. Pokud jde o vnímání světa, pobývají v klidovém stavu, může být slyšet zřetelný skřípání a pískání, který je stejný s plyne čas.

Video: žít zdravě! Spát ochrnutí. (06.2.2016)

Léčba spánkové obrny je naléhavý problém, neboť třetí část populace alespoň jednou v životě potýkají s tímto jevem. Poprvé se tento jev projevuje ve věku 10 let mezi nimi. V časných stádiích neobvyklém stavu subjektu, který v průběhu roku se objeví 2-3 krát. Nicméně další útoky mohou stát mnohem běžnější.

Spánková obrna je doprovázena pocity jako je strach, tlak na hrudi, potíže s dýcháním a pocit pohybu těla. Většina lidí se snaží probudit sám, ale tyto snahy nepřinášejí žádné výsledky. Tento proces může být doprovázen zvukem a vizuální halucinace. V 50 procentech případů, lidé nejsou ani schopni otevřít oči.

Video: Dostal jsem se do spánku ochrnutí!

Nejčastěji spánková obrna se projevuje v poloze na zádech. Je poměrně vzácné u lidí, kteří se používají hlavně k odpočinku na své straně. Zvláště běžné tento jev je, když člověk má potíže s spánek. Paralýza uchopí těla lidí jen v přirozeném probuzení. Prudký nárůst eliminuje pravděpodobnost výskytu tohoto jevu. Ve chvíli, kdy je spánek přerušen z důvodu určité podněty, jako je například budík, pláč, jasným světlem a dalších faktorech, paralýza je prostě není možné.

Způsoby léčby jsou zcela odlišné. Nejzákladnější způsob provádí režim nastavení plného spánku a odpočinku. Když se jedná o útok, musíte zůstat v klidu a pokusit se pohybovat co nejvíce všech možných částí těla, oči, prsty a jazykem. I v případě, že se okamžitě přestal snažit to nestojí. Někteří lidé, kteří trpí tímto jevem, preferují naprosté uvolnění každé buňce těla. To vám umožní obnovit správné fungování těla a zbavit se obsesivně-kompulzivní porucha. Je to vynikající způsob aktivace mozkové činnosti. Duševní rozhodnutí hlavolamy, příklady, nebo rovnic, rýmovat linky nebo plánují den přispívá k rychlému návratu špatném stavu. Obnovení činnosti těla může být dosaženo použitím hekání či jiných zvuků, které mohou být zveřejněny, aniž by otevřel ústa.