Lidský fáze spánku

Video: REM spánek. Školní zdravotní 03.27.2015. Gubernia TV

Sen - jeden z nejvíce obyčejný a Zároveň zajímavých jevů v životě každého člověka. Různé fáze spánku, jejich obsahu a výkladu má často větší dopad na životy celého lidstva.

Zde je několik zajímavých faktů.

Prorocké sny.

Staroegyptské Thutmose často mluvil o snu, ve kterém jeden z bohů řekl, že potřebuje vyčistit písek z Sfingy. Thutmose na radu božstva a brzy se stal faraon. Lomonosov viděl spí smrt Jeho otec, který se později ukázal být pravdou. pouze Starý zákon uvedeno více než 40 sny. O Mendeleev, který snil o slavné periodické tabulky prvků, řekni ve škole. Je dobře známé skutečnosti, moderní výzkumné vědci říkají, že asi čtvrtina světové populace vidělo prorocké sny a zažil fenomén deja vu.

Nechceme vzpomenout své sny.

Každý člověk sní. Téměř 90 procent snů nejsou pamatoval lidi. Nejčastěji se během deseti minut po probuzení osoba si nepamatuje sen. Zároveň se, proč ten či onen sen vyrytý v mé paměti, není znám. Některé vědecké pozorování ukazují, že jedním z důvodů je REM spánek, ale podle všeho se vědci ještě nenastal.

Pouze známé lidé jsou přítomny ve všech snů.

Video: Podívejte se na všechny !! Fáze - (Secrets of Sleep) a náboženství

Navzdory tomu, že ve světě existují různé příběhy o tom, jak lidé poprvé viděl ve snu cizích lidí, a pak se s ním setkal osobně, lidský mozek nemůže přijít s osobou. V den, kdy se někdo setká mnoho lidí v životě: na ulici, v práci, v televizi a na internetu. Poté, co informace jsou zpracovávány a titíž lidé se objeví ve snu.

Během jedné noci, kdo vidí různé sny.

Podle současného výzkumu v jedné noci je člověk schopen vidět od 4 do 7 snů. Ve stejné době, ne každý sní v barvě, někdy jsou černá - bílá. Samotný proces je rozdělen do REM spánku, které se opakují v celé spánku. Tato sekvence tvoří smyčku. Jeho délka je asi jeden a půl hodiny.

Člověk dělá tento objev ve snu.

Video: 10 zajímavá fakta o spánku a snů

Všechny příběhy o objevu a řešit problémy během spánku - pravdu. Typicky, spánek začíná pomalu délce kroku 5 -10 minut. lidský dech hladký, pomalý puls. V tomto okamžiku je mozková aktivita je taková, že přijde na mysl, celou řadu nových nápadů a objevů. Mozek stále pracuje, řešení naléhavých problémů a výzev.

Pak přijde druhá etapa. Puls a dýchání zpomalí ještě víc, ale zároveň citlivější sluch. V tomto okamžiku se člověk velmi snadno probudit.

Třetí stupeň se stanoví pomocí pouze výsledky EEG a odděluje druhou a čtvrtou fází spánku.

Čtvrtá etapa je charakteristická velmi hlubokého spánku, v jehož průběhu je nejtěžší probudit. V této fázi, primární zotavení z těla.

Slepí lidé mají sny.

REM spánek - poslední etapa. V tomto okamžiku je mozek funguje stejným způsobem jako při bdění. To je v tomto okamžiku člověk má sny. To je viděno jako oční bulvy provádět rychlé pohyby, a to i přes zavřená víčka.

Video: Sleep Phase REM (2.6)

Někdy, když se člověk rychle fáze spánku kryty spát ochrnutí. Pokud se vzbudíte v tomto ochromení, na začátku není žádný smysl pro vlastnictví těla. Po probuzení všechny pohyby jsou zpomalil, žádný způsob, jak ani pohnout mou paži. O chvíli později pocit projde. Ve stejné době, spánková obrna, náhlé probuzení poplachu nebo jiné vnější podněty nestane.

Lidé, kteří se stali slepí během života, i nadále snít o různých obrazů. Ti, kteří trpí slepotou od narození, místo obrazů může vůně, dotek, vyzkoušeli celou škálu emocí. Jsou bez REM spánek.