Dopamin - co to je? Úroveň dopaminu v těle

V životě každého člověka někdy přijde chvíle, kdy rychle špatná nálada, žádná touha komunikovat s kýmkoli, dominuje pesimistické výhledy. Jedním z hlavních důvodů tohoto stavu odborníci nazývají nedostatek dopaminu - hormonu, jehož úroveň může být regulována. To je špatná nálada může být překonána, hlavní věc - vědět, jak a nepřehánějte to.

Dopamin - hormon odpovědný za psycho-emocionální stav člověka. Podporuje činnost srdce a mozku, pomáhá kontrolovat váhu a je zodpovědný za provoz. Nedostatek tohoto hormonu v lidském těle vede ke konstantním stavu deprese a hromadění nadváhy.

Snížená hladina dopaminu

Mnoho lidí, kteří trpí ostré výkyvy nálady dokonce ani nemusí vědět, že je látka, jako je dopamin. Co to je a jaké jsou jeho nedostatek příznaků v těle?

Snížené hladiny tohoto hormonu v těle může vést k nepříjemným důsledkům, které budou mít vliv jak na psycho-emocionální stav a fyzické zdraví.

Nedostatek dopaminu vyvolává výskyt metabolických problémů, které vedou k obezitě. Chování pacienta je často pozorováno nevysvětlitelná podrážděnost, apatie, deprese, a dokonce i patologické agresivity. Lidé, kteří trpí nedostatkem dopaminu, jsou náchylné k onemocnění, jako je diabetes, anhedonie, dyskineze, Parkinsonova nemoc, stejně jako na poruchy ve fungování kardiovaskulárního systému. Navíc, tito lidé trpí sníženou sexuální touhy, chronická únava, halucinace.

Dopaminu v těle hraje velmi důležitou roli, a jeho nedostatek má vliv na stav pacienta a stav jeho vnitřního kruhu. V této situaci, hlavní věc - je čas reagovat a požádat o pomoc odborníky.

Hladiny zvýšení dopaminu

Z nedostatku tohoto hormonu může být velmi snadno zbavit. K tomuto účelu se používají jako léky a tradiční léky. Je důležité v tomto oboru začít správně jíst, protože hodně záleží na denní stravě. Stojí za to, aby zahrnoval potraviny, které jsou bohaté na tyrosin. Syntetizují dopamin a pomoci mu, aby se vstřebává do těla. Tyto produkty jsou ovoce a zelenina (banány, jablka, řepa, kopřiva), ženšen, vejce, zelený čaj, mořské ryby, rybí. Dopamin (to, co je popsáno výše) není štěpen, a okamžitě začne plnit svou vlastní funkci. Kromě toho existují potravinové doplňky na bázi léčivých bylin, které jsou také prospěšné hormonu.

Dopamin v produktech

Zahrnutí do jídelníčku potraviny, které mají pozitivní vliv na rozvoj radosti hormonu, můžete chránit před zbytečnými problémy na hormonální a emocionální úrovni. Kromě toho, že jsou užitečné, ale jsou také chutné, což přinese další uspokojení. Jedná se především o potraviny, které obsahují tyrosin záležitost. Mezi ně patří: mořské plody, bohaté na omega-3, vejce s velkým počtem tyrosinu, řepa s antidepresivní vlastnosti, kapusta zelí s kyselinou listovou, jablka, banány, dobře překonání deprese, jahody, zelený čaj.

Zvýšení hladiny dopaminu bylin

V mnoha případech je nedostatek dopaminu v těle může být ovládán pomocí tradiční medicíny, protože samotná povaha léčí. Hlavní věc - vědět, co a jak. Kromě toho, jemné byliny ovlivňovat emoční stav Muž, mají uklidňující a relaxační účinek. Tyto rostliny patří ženšen, která pomáhá ke zlepšení paměti, zraku, pampeliška, projímadlo, sedativum, močopudné účinky. Zvláštní pozornost by měla být věnována ginkgo biloba. Vzhledem ke komplexní chemické složení, dopamin obsažené v rostlině v čisté formě. Také, kopřiva má pozitivní vliv na úroveň dopaminu. Může být přidán do salátů, vaří v čisté formě nebo připravit infuze.

Role cvičení

Pro normalizaci a udržení úrovně užívání hormonu v těle má pozitivní vliv na pravidelnou fyzickou aktivitu. Bude prezentovat, kromě pohody a dobré nálady, a dokonce i krásné štíhlé tělo. S pomocí sportovních aktivit nejen zvyšuje hladinu dopaminu, ale také serotonin. Proto se od stresu, deprese nebo jen špatné nálady pomoc chůze, jogging nebo jízda na kole.

Prostřednictvím lidových prostředků, které zvyšují hladinu tohoto hormonu patří pravidelný sex. Mimochodem, náklonnost a lásku a mají pozitivní vliv na produkci dopaminu. To je vzhledem k hezkým zážitkům, pozitivními emocemi, bušení srdce. Je to proto, že z této lásky se člověk cítí radostné a šťastné.

Vliv zlozvyků

Drogy, alkohol a kouření mají negativní dopad na stav lidského těla. Ale, bohužel, tito zhoubné návyky To je nyní velmi časté a každý den ovlivňují více lidí. Jsou schopny zasahovat do normální produkci dopaminu a spokojenost dojem po jejich přijetí - falešný a přechodné. Potěšení pocit přijaté po další dávkou je hlavní příčinou závislosti.

Snížená hladina dopaminu může dojít v důsledku pravidelné konzumace potravin, které obsahují nasycených tuků. Nenechte se unést kávy, protože kofein také snižuje hladinu hormonu štěstí, což může mít za následek nestabilní emocionální stav, pocit nevolnosti, problémy se srdcem a ledvinami. Odmítnutí zlozvyků - je klíčem k dobré náladě, pohody a dobrého zdraví.

Jaké léky ovlivňují hladinu dopaminu v těle?

nízká hladina štěstí hormon může být zvýšena, a prostřednictvím přípravcích, které obsahují dopamin (hormon). Je to, jako pravidlo, potravinářských přídatných látek, postrádající vedlejších účinků a mají vliv pouze pozitivně na zdraví.

U léků, které zvyšují hladinu hormonu v těle potěšení jsou výrobky, které obsahují fenylalanin. Působení této aminokyseliny je zaměřen na přeměnu tyrosinu a syntézy to na dopamin. Co je to - tyrosin? Rozvolněného aminokyselin proteinu a má pozitivní vliv na produkci hormonů štěstí. To je přeměněn na dopamin. Použití fenylalaninu nutně souhlasit s lékařem.

Přírodní bylinné léky, které zvyšují dopamin, odkazuje Ginkgo biloba. Látka má vliv na krevní oběh a funkce mozku, stejně jako zajistit normální přenos nervových impulsů.

Pro neurologů a terapeutů často přicházejí s voprosomo jak zvýšit dopaminu v těle. Velmi často se stává, lékaři předepisují antidepresiva. Ale každý odborník bude zdůrazňovat, že vyrovnat se s špatnou náladu, můžete přes správné diety a pravidelné mírné cvičení.

příprava "dopamin", instrukce

Na pultech lékáren, můžete vidět na titulní lék "dopamin", Prekurzor noradrenalinu biosyntézy. Akční fondy zaměřené na stimulaci dopaminové receptory. Při vysokých dávkách může stimulovat alfa a beta-adrenergní receptory. Přípravek zvyšuje celkový periferní vaskulární rezistenci, posílení srdeční frekvence, zvýšení srdečního výkonu. Tepová frekvence se změní jen málo. V důsledku toho se zvyšuje léků průtoku krve koronární, který zajišťuje vyšší dodávku kyslíku do myokardu. Dopamin má vliv na zvýšení rychlosti glomerulární filtrace, snížení renální vaskulární rezistence. V nízkých dávkách se rozšiřuje cévy (koronární, cerebrální a mezenterických), stimuluje odstranění sodíku z těla, ke zvýšení glomerulární filtrace a objemu moči. Aby bylo možné začít, aby se tento nástroj, musíte se poradit s lékařem.

indikace

Rozhodně nemůže spontánně a nezávisle začít používat nástroje, jako je "dopamin", Co to je, jak ji používat a kdy? Aby bylo možné používat tento lék, potřebujeme jasné klinické důvody. Nejběžnější jsou v šoku. To může být pooperační, endotoxin, traumatické, hypovolemický, kardiogenní šok. Ve srovnání s podobnými léky (katecholaminů, noradrenalinu), dopamin, v menší míře, má vliv na stav periferní vaskulární rezistence. Lék je indikován pro akutní a srdeční nebo cévní nedostatečnosti. V tomto případě se používá ke zlepšení hemodynamiky v patologickém stavu.

kontraindikace

Video: Potřebná úroveň dopaminu: jak získat RADOST

K dispozici je seznam, kde je kontraindikováno použití léku, a účinek dopaminu může způsobit nežádoucí účinky. Za prvé, těhotenství a kojení, glaukomu s uzavřeným úhlem, srdeční potíže (arytmie vyjádřeno aortální stenóza, obstrukční kardiomyopatie, perikarditida, srdeční tamponáda). Také se nedoporučuje lék přecitlivělost na jeho součásti, hypertyreóza, feochromocytom a když hyperplazie prostaty.

Není nutné používat vozidlo, aniž by lékař schůzky, protože to je primárně lék, který, stejně jako každý jiný, má své indikace k použití.

Video: To vše je pro vás!

nežádoucí účinky

I přes použití drogy, dopaminu a účinek může být negativní. K těmto případům dochází k předávkování, je-li pacient neuposlechl doporučení lékaře, nebo v případě, že se zvýšená citlivost na složky drog. Péče musí být obeznámen s vlastnostmi fondů "dopamin", Pokyny přiložené ke každému balení, takže stojí za to jen pro čtení.

Vedlejší účinky mohou být ve formě vysokého krevního tlaku, arytmie, bolest na hrudi, tachykardie. Tam může být také končetiny třes, zvracení, nevolnost, úzkost, bolest hlavy. To není neobvyklé, porucha vědomí. U pacientů, kteří trpí bronchiálním astmatem, šok se může vyvinout. V případě, že lék dostane pod kůži, může se rozvinout nekrózu. V případě prostředků pro kontakt s kůží je třeba omýt vodou a mýdlem.

Video: Co je to láska?

Pokud máte po užití léku se objevil jeden z výše uvedených reakcí, ihned vyhledejte kvalifikovanou pomoc.