Co je testosteron a proč je důležité pro tělo

Video: žít zdravě! Jak zvýšit hladiny testosteronu u mužů?

dnes v média Můžete najít mnoho informací o zdravotnických subjektů. Zvláště zajímavé jsou informace týkající se zdraví urogenitální systém člověka a jeho sexuální zdraví, ale velmi často je aplikován bez ohledu na skutečnost, že velká část sexuální aktivity a reprodukční zdraví souvisí s hormonálními, zejména takové hormony jako testosteron a estrogen , V dnešním článku se budeme hovořit o tom, co testosteronu a jaký vliv hormon má na lidský organismus. Pochopení důležitosti testosteronu pomáhá lépe pochopit strukturu mužského reprodukčního systému a jak jej udržovat ve zdravém stavu.

Takže, co je testosteron? To je hlavní „mužský“ hormon, jehož přítomnost poskytuje to, co je populárně volal „Zdraví mužů“ - na tento koncept v ceně a mužný vzhled, a množství vlasů a nízká tón hlasu, a, samozřejmě, sexuální přitažlivost. Vzhledem k tomu, název hormon pochází z „testikulus“ latiny, to není těžké uhodnout, že produkce testosteronu dochází především v pánských varlat. Kromě toho malé množství hormon produkovaný vaječníky žen a nadledvin u mužů i žen.

Aby bylo možné lépe pochopit, co testosteronu, a to, co je tak důležité pro mužského těla, stručný přehled hlavních funkcí vykonávaných tohoto hormonu:

1. Dostupnost dostatečného množství testosteronu signalizuje tělu spalovat tukové buňky a budování svalů, také posiluje kosti.
2. hormon reguluje hladinu sexuální činnosti systému, a to zejména počet spermií generované a jejich schopnost oplodnit, je zodpovědný za stabilitu erektilní funkce, zájmu opačného pohlaví.
3. Testosteron je zodpovědný za tvorbu charakteru člověka - otevřený, dopustil, energický, a to v rozsahu hazardu náchylné vůči rizikovým podnikům a avanturizmu.

Jak můžete vidět, že je hladina tohoto hormonu určuje vzhled a charakter, a sexuální ústavu. Bohužel, existují případy, kdy hladina testosteronu v lidském těle neodpovídá přirozené míře. V případě člověka testosteron podstatně nižší než normou, je rychle přibírat na váze, jeho postava příliš měkká, množství vegetace na tělo snížen, snížené libido. Když nadbytek testosteronu v těle opačný proces - člověk začne cítit jako „král a bůh“, postava se zdá být příliš agresivně, a ve vzhledu se začne blížit své historické předchůdce - orang. Stane přebytek testosteronu u žen - v tomto případě, začnou „vyrůst“: je zde hojný ochlupení (zejména „vousy“), coarsens hlasem, změna tělesné proporce.

Video: Velký skok vpřed. Testosteron. naše hormon

Aby bylo možné regulovat hormony, musíte pochopit, o jakou úroveň testosteronu závisí. Hlavními faktory, které mají vliv na množství hormonů v lidském těle, je dieta a bazální strava, přítomnost nadměrné hmotnosti, příjmu potravy nebo abstinence od alkoholu (mimochodem, milovala mnoho lidí, pivo je největším nepřítelem mužství), pohybová aktivita, sexuální aktivitu a správné odpočinku , Zdravý životní styl, úspěšná kombinace fyzické a duševní práce, volný čas a správné výživy pomůže mužům udržet hladinu testosteronu v optimálním pásmu.

Doufejme, že v tomto článku naši čtenáři pochopit, co testosteronu a jak důležité je její účinek na lidský organismus. Takže, najít problém v sexuálním životě, o tom přemýšlet - snad s výjimkou příznaků, by měla věnovat pozornost tomu, hormony, které mohou být příčinou problémů.