Foot Ankle jak si vybrat?

Zranění mohou zachycovat člověka na každém kroku, z nichž nikdo není imunní. Proto je nutné vědět, jak se chránit před těchto potíží a co dělat v případě, že se již stalo.

svorka kotník Mělo by být přiléhavý kotníku. To jí poskytuje ochranu při sportovním tréninku, snižuje bolest zranění, modřiny a pooperační období při chůzi nebo běhu, poskytuje masáže a kompresní účinek, pomáhá při zhoršení mnoha nemocí, jako jsou revmatismus, artritida, artróza, nebo je-li ruptura hlezenního kloubu.

Velmi důležité!

Vzhledem k tomu, kotník nese celou tíhu těla, opakovaně dochází k napětí ve svalech a vazů, a to má vliv na opotřebení chrupavek a svalové tkáně a způsobuje atrofii vazivového aparátu.

Je-li zámek kotník neposkytuje dostatečnou podporu, nebo vyzvednout nesprávně, může to vytvořit podmínky pro re-zranění. Mimo to bude zpomalovat proces hojení. Proto je nutné mít na paměti, že se může jednat pouze s výběrem kvalifikovaného odborníka. Ale můžete koupit si mírnou formu zámku kotníku. Jak ji vybrat? Záleží na zranění holeně.

Video: Jak vybrat obranný BMX / MTB kolena, holeň, kotník zámky, přilby | School BMX Online # 35

Stupeň závažnosti poranění

Poškození kloubů může dojít k pádu, rány, modřiny, a dokonce i high-vzestup, když na sobě těsné boty, nebo boty. V tomto případě, poškozené kotníkové vazy, které obsahují velké množství nervových zakončení. Poskytují bezpečné uchycení svalové tkáně ke kosti, a tím neumožňují společné vzdálit se od osy pohybu.

Aby bylo možné vybrat ten správný zámek kotníku, je nejprve nutné určit závažnost zranění. K dnešnímu dni, přidělit takový rozsah poškození: lehké, střední a těžké.

Když mírný otok a obsahuje malé stálé bolesti při chůzi. Pokud by došlo k středně těžké poranění kotníku, otok může být buď mírné nebo vážnější. Také pozorovat částečné omezení pohybu a nepohodlí při kroutí poškozenou končetinu. Těžká vyznačující hematom a těžké bolesti a omezení plného pohybu.

Volba zámku

K dnešnímu dni, tam je velký výběr produktů, které umožňuje spotřebiteli, aby si vybrat nejlepší volbou pro cenu a kvalitu. Držitelé noha kotník, stejně jako jiné podobné výrobky, může být používán lidmi všech věkových kategorií. Proto je volba musí brát v úvahu faktory, jako je design, materiál (jakosti) velikosti.

Když si koupíte vhodný zámek pečlivému pročtení pokynů odborného lékaře a případně najít recenze od ostatních uživatelů seznámit se s indikací a kontraindikací pro použití, princip činnosti, a také dozvědět se o možných nežádoucích účinků. Kdy bude řádně zvolen držák rekonvalescence probíhat téměř bezbolestně a tak rychle, jak je to možné.

Výroba svorek

Nejčastějšími materiály jsou neopren, nylon a spandex, ale každý z nich má své vlastní vlastnosti. Neoprén se často používá při výrobě pružných klipů, zrychluje krevní oběh a udržuje v teple. Ale tento zámek se nedoporučuje nosit na dlouhou dobu, protože by to mohlo způsobit alergická reakce.

V kombinaci s jinými vlákny, z nylonu připojených k pevnosti produktu, čímž se zvyšuje jeho life. Elastan nebo lycra, je také používán v kombinaci s jinými materiály, a vzhledem k jeho zvýšené pružnost poskytuje dobrou uzávěr spár. Lycra má tu vlastnost, projít vzduch a tudíž nezadržuje teplo. Pro výrobu svorek jsou také používány spandex (pružná vlákna, poskytují ideální obleganie) a bavlny (přírodního materiálu i při delším používání).

pro prevenci

Ortéza - vynikající činidlo, které se používá pro upevnění holenní kosti. Zachycovač je široce používán pro pohmožděniny, poranění, ale často se používá k profylaxi. V případě, že noha ovlivnit velkou fyzickou námahu, prostě potřebuje zámek neroztrhne kotníku vazy. V takových případech je vhodné elastická ortéza obsahující dodatečné popruhy a suchého zipu. Veškeré úlovky musí být nošen na bosé nohy nebo ponožky vyrobené z tenké bavlněné tkaniny.

Video: Jak vybrat pás držení těla

Dlaha pro nohu

Tento kotník svorka je určena pro korekci pohybů. Jeho design poskytuje dobrou pohyblivosti kloubů v případě poškození, dokonale zachycuje holeň. To může zabránit pravděpodobnost opětovné natahování a lámání svazky.

Navzdory skutečnosti, že se dlaha dobře zachycuje spoj nevytváří žádné obtíže při chůzi, což je velmi praktické a pohodlné. Problém je v tom, že poskytuje pouze pohyblivosti kloubů a nezasahuje do celé končetiny. Tento držák může být vyrobena z jakéhokoliv materiálu, včetně kůže nebo plastu. Když je třeba vzít v úvahu při výběru pacientovy nemoci a citlivost kůže.

Elastický držák Fosta

Ortézy této značky jsou široce používány po celém světě. Při výrobě zboží, moderní technologie jsou využívány prostředky, jejichž maximální efekt. Dlaha je vyroben z lékařské elastické, který poskytuje mírný stupeň fixace a stabilizaci. Má kompresní účinek na svalové a pojivové tkáně. Hrana svorka zpracovány overlokem lemované pryžovým obvaz, může být použit dlouhodobě.

Applied držák Fosta hlezenního kloubu v období rekonvalescence po operaci, poškození šlach, stejně jako artróza, artritida a dalších nemocí. Po použití dochází k výraznému snížení bolesti, stabilizuje hlezenní klouby, a lepší cirkulaci. Tento zámek je snadno nasadit a pomocí speciálních popruhů bezpečně.

Takže pamatujte!

Zvolíte-li některý zamknout je třeba se řídit ne podle ceny a kvality materiálu a jeho funkčnost. Trh nabízí širokou škálu těchto produktů, ale je třeba získat, je ten, kdo vás jmenoval ke specialistovi.

Video: Obvazy na kotníku

Chcete-li zvolit zámku je možné pouze tehdy, když je mírná zranění. S cílem urychlit tok krve, teplé a udržet teplo, ideální neoprén pásku. To je jejich vliv snižuje otok, bolest u onemocnění, ale může vyvolat alergickou reakci. V takovém případě by pacient měl být vybrán z obsahu bavlny obvazy.

Elastický držák se silikonovými vložkami zajistit dobrou kondici a umožňuje volnost pohybu. Takže je vhodný pro lidi, kteří sportovat nebo zažívá velkou fyzickou námahu při práci.

Video: Podpůrná kotník lock Enkl Gini Ankle Genie-ladysport_prom_ua

Zranění kotníku - vážná věc. Proto léčba by neměl být opomíjen, zvláště pokud je předepsána lékařem. Vzpěry pro společné upevnění v současné době je nejúčinnější způsob odstranění zranění kotníku, stejně jako dobrou preventivní opatření. Výběr modelů je tak velký, že pokud chcete, můžete najít, co pojistku za přijatelnou cenu.