Kotník - kde to je? Mezi nejčastější onemocnění kotníku

Lidé, kteří mají aktivní životní styl, to je často zraněný kotník. Kde je to? Nachází se v místě, kde tele stane nohu. Pokud jde o kotníku, obsahuje mnoho složek. To kostí a svalů a vazů a šlach, při níž člověk a může se pohybovat normálně. Bolest v kotníku je akutní i chronické. Může způsobit poranění kotníku elementární při chůzi, skákání a běh.

Akutní bolest v takových situacích vznikají náhle a odezní po péči. Chronické trvá mnohem déle a mohou naznačovat celé kytice patologií.

Proč bolí kotník?

Běžné příčiny bolesti v kotníku:

- Podvrtnutí. To nastane, když člověk chodí v nepohodlných bot nebo příliš mnoho času v oblasti sportu. Není proto divu, že tito lidé začnou bolet kotník.

- Únavovou zlomeninu. On také vyvolává bolest v kotníku. Volal to není traumata. Důvody výskytu těchto zlomenin jsou pravidelné nadměrné cvičení, stejně jako tlak na kloubu, takže tam jsou malé trhliny. V této situaci je bolest chronická, s každým dalším dnem se stává silnější. Taková zlomenina je odlišný od ostatních škod, že kotník není oteklé, kromě toho, že pacient obvykle nepotřebuje nádech. Aby noha se vrátil do normálu, měl by prostě zdržet namáhání poraněné oblasti.

- Artritida. Toto onemocnění je často příčinou chronické bolesti v kotníku, a to zejména u starších pacientů. Během akutní artritidou noha se zvětší, a společné špatné pohyby.

- Dna. Tato nemoc je výsledkem vysokých koncentrací kyseliny močové, která je uložena v kloubu. To vyvolává ostrý nesnesitelný bolest v kotníku, které se objevují nečekaně. tlapy kotníku mohou být velmi citlivé. Dokonce s lehkým dotykem často je bolest.

- Artróza. Jedná se o onemocnění, které způsobuje destrukci chrupavky, což vede k uvolnění vazů a svalů v kotníku.

léčba kotníku

Léčba musí nutně obsahovat zbytek. Pacient potřebuje více sezení a ležení. Odpočívá, by měla být trochu výtah nohy - takže kotník není pod tlakem, který se bude konat otoky. Potlačit bolest vyvolané poranění, je nutné obrátit se na kotníku led. Aby to mělo být 15 minut. Opakujte postup by měl být několikrát denně.

Video: Jak zmírnit bolest v kotníku

Artritida, na druhou stranu, je schopen pomoci teplo: uvolňuje do tkání a způsobit průtok krve do kotníku. Nemocní lidé potřebují vědět o tom. Vzhledem k tomu, že tak chtějí, aby konečně přestala bolet kotník! Kde dokonce i děti vědí.

Otok - není otázka pro mnohé

Většina žen nevěnují pozornost na skutečnost, že ke konci dne jejich kotníky a nohy bobtnat. Nemají kladou velký důraz na skutečnost, že v noci je mnohem obtížnější tlačítka nahoru boty, a opravdu, fit nohu do boty je dost obtížné. Koneckonců, s příchodem nového dne kotníků přijdou opět do normálu. Ale musíte pochopit, že v případě, že oteklé nohy na denní bázi, může to svědčit nejen nadměrných nákladů, ale také k některým chorobám. Otoky kotníků by měl upozornit. Měli bychom to ani brát na lehkou váhu.

Proč kotníky bobtnat?

Nicméně, nejčastěji kotníky bobtnat z pouhého únavy. Toužíte-li chodit nebo stát na nohou, pak mohou bobtnat. A to není překvapující. Není náhodou, otékání kotníků nejčastěji vyskytuje u žen, které se podílejí na podnikání mají hodně sedí. A v případě, že stále nosí těsné boty, nohy jsou ovlivněny dvěma způsoby. Některé ženy často zkřížil nohy při sezení, a to také vyvolává otok. Při chůzi v botách s vysokými podpatky lýtkové svaly nejsou schopné snížit, takže lymfatické i krevní jen stagnuje, což vede k otokům a kotníku. Dívky by měly zapomenout na příliš vysokých podpatcích. Po tom všem, co potřebujete vědět, jak zranitelné kotník. Tam, kde je známo, že každý, kdo zná trochu anatomii.

Video: Noha hubnutí cvičení

Stav způsobující otok

Nohy mohou bobtnat v odpoledních a následujících patologických stavů: plochý, kardiovaskulární onemocnění, křečové žíly, poruchy ledvin. Kromě toho kotníky naplní elefantiáza. Při této nemoci nelze podávat normální lymfatickou drenáž, tím dochází k jeho stagnaci. Také pacienti naruší metabolismus. To vše vede k velmi znatelnému otoky kotníků, nohy jsou opravdu poněkud podobné slona. Navíc mohou bobtnat v důsledku jaterních patologických stavů a ​​onemocnění štítné žlázy. Dříve nebo později se oznámení pacient, že oteklý kotník. Tam, kde je to známý pro jistý.

Strava a těhotenství

Dívky sedící na přísnou dietu, krev může snížit obsah bílkovin. Tím způsobí, že omezení v potravinách. Výsledkem je, že jejich kotníky oteklé. Otoky nohou se často vyskytuje u žen, které jsou těhotné. Během těhotenství, děloha roste co do velikosti a vyvíjet tlak na jiných orgánech. Jako výsledek, krevní oběh, otoky rukou a nohou. Mimořádný význam a hormonální změny u žen. Vyhnout se nepříjemným následkům umožňuje lékařskou dres.

Video: Módní nemoc: "Moje váha se roztaví, a já zemřela", od 17/03/16

věk faktor

Starší žena, tím větší měla oteklé nohy. To je způsobeno skutečností, že s věkem, srdce začne pracovat méně, a je množství kolagenu klesá v podkožní tukové tkáně, v důsledku toho, že se uvolní, zvýšit obsah kapaliny v místě. Zpravidla kotníku otok nastat v horkém počasí u obézních žen, které mají problémy s žíly. Často nohy kůže zmodrá. Samozřejmě, vypadá to docela nepříjemné. Některé ženy to frustrující je skutečnost, že nohy jsou ošklivé, a to může způsobit jim, aby vyhledali lékařskou pomoc a uchýlit se k léčbě. Čím dříve se léčba zahájí, tím lépe. Je nemožné ignorovat bolest a otoky kotníků - jedná se o závažné příznaky, které by měly být důvodem k zamyšlení nad stavem organismu.