Hormon strach. Adrenalin v krvi. Fyziologie strachu

Video: Panic Panic ataka.Lechenie atak.Effektivnoe léčba záchvaty paniky

Strach - pocit, který je obeznámen s osobou od narození. Ve větší či menší míře, pocit strachu, každý z nás zažívá téměř denně. Ale proč se cítíme tuto emoci, jaký je mechanismus vzniku tohoto stavu? Ukazuje se, že příčinou tohoto hormonu je pocit strachu. Více informací o fyziologii výskytu takových emocí - v našem materiálu.

Co je to strach?

Strach - je vnitřní stav člověka, který má spustit jakýmkoliv možným nebezpečím, a v souvislosti s výskytem negativních emočních prožitků. Tento pocit vzniká na úrovni instinkty u zvířat, se objeví ve formě ochranných reakcí. Obecně platí, že lidský mechanismus tohoto citu je totožný: když existuje riziko těla jsou aktivovány všechny možné prostředky k překonání hrozby.

Například jsme neváhali zavírat oči, zvýšíme vzdálenost od zdroje, což způsobuje strach a tak dále. N. V některých případech, lidé a ani utéct, schovat se před nebezpečím vznikla. Přestože mechanismus strachu v různých lidí stejná, reakce na podnět dodržovat přesný opak. Takže, je-li tělo jednoho člověka na výskyt hrozeb aktivuje mentální procesy, se snaží najít způsob, jak z této situace, druhý naopak, upadne do bezvědomí. V každém případě, reakce těla na strach, je v důsledku uvolnění do krevního oběhu určité látky. O tom, co je zodpovědný za strachu druh hormonu, popíšeme níže.

Video: Training „Antistrah: jak být statečný a přestat se bát,“ Natalia Milosti

Strach jako pud sebezáchovy

Jako lidským a zvířecím reakci na vznikající nebezpečí leží na genetické úrovni a je do značné míry instinktivní. To znamená, že studie poznamenat, že i novorozené dítě cítí různé obavy. Potom, pod vlivem sociální zkušenosti, cit stává různé formy a výrazy, ale přesto nebezpečné reakce na podnět zůstane na úrovni instinktu.

Studium fyziologie strachu ve velkém počtu vědeckých, uměleckých a literárních děl. Navzdory tomu, že je stále mnoho aktuálních otázek vztahujících se k mechanismu tvorby ochranné odpovědi. Je známo, že příznaky strachu způsobit hormony produkované nadledvinkami, jmenovitě adrenalinu a kortizolu. Ale proč stejné látky přispívají k tvorbě diametrálně protilehlých reakcí (tj excitace a inhibice) u lidí na stejné podněty - stále zůstává záhadou.

Mechanismus tvorby

Co se děje v těle, když nastane nebezpečí? Za prvé, ze smyslů vstupní signály do mozkové kůry o nalezení situaci, která představuje ohrožení bezpečnosti lidí. Next, tělo začne produkovat tzv strach hormon - adrenalin. Na druhé straně, tato látka aktivuje produkci kortizolu - že způsobuje příznaky, které jsou typické pro vnější projevy strachu.

Experimentální studie prokázaly, že v době, kdy se člověk cítí silný strach, kortizolu v krvi se výrazně zvýšil. V důsledku toho, že jsou charakteristické příznaky takového negativního emocionální stav.

klasifikace

Četné studie prokázaly, že strach může být způsobeno mnoho věcí. V závislosti na tom, ke kvalifikaci takovéto emoce do následujících typů:

1. Biologie má primitivní kořeny. Je to pud sebezáchovy. Taková reakce se neomezuje pouze na zvířata, ale i lidé. Tváří v tvář zřejmé ohrožení života na úrovni instinktu začne produkovat "strach hormon"Což umožňuje tělu okamžitě aktivovat všechny dostupné prostředky k boji proti hrozbě.
2. Sociální obavy jsou získané z nashromážděných zkušeností. Například strach z mluvení na veřejnosti nebo léčebných postupů. Tento typ reakce mohou být předmětem úprav - v procesu myšlení, logické myšlení může překonat tyto obavy.

příznaky

adrenalin v krvi způsobuje celou řadu typické pro pocity strachu států. Tak, tento materiál přispívá k krevního tlaku a vasodilatace - přenosu kyslíku a tím zlepšit vnitřní orgány. Na druhé straně, zvýšená dodávka mozkové tkáně pomáhá, říkají, osvěžit mysl, posílat své síly najít potřebné řešení pro překonání stávající stav nouze. To je důvod, proč, když je člověk velmi děsivé v prvních sekundách svého těla se snaží maximalizovat přesně vyhodnotit hrozbu tím, že aktivuje všechny dostupné zdroje. V dochází zejména rozšíření zornice pro větší prohlížení a napětí hlavního motoru svalů dochází k maximálnímu zrychlení pokud je to nutné, aby se vyhnuli.

stresový hormon - kortizol

V tomto mechanismu strachu není dokončena. Pod vlivem adrenalinu v krvi zvyšuje kortizol, nebo stresového hormonu. Zvýšení výkonu této látky vede k příznakům:

• bušení srdce;
• pocení;
• suchost v ústní dutině;
• častý povrchní dýchání.

když říkají, "vstávaly vlasy na hlavě"Mají na paměti, že je to velmi děsivé. takže je to opravdu děje, když je člověk z něčeho strach? Ve skutečnosti, věda zná některé případy takové reakce v dobách nebezpečí - na kořínky vlasů mírně zvedla působením hormonů. Vědci naznačují, že tato odpověď je reflex - takže raspushivayut ptačí peří, a některé savců produkují špičky v případě ohrožení života. Ale v případě, že zvíře takové jednání může být ve skutečnosti zachránit životy, pak se člověk tato reakce je pouze primitivní pud sebezáchovy.

Video: Jak překonat strach z fyzické vrstvy. Acharya Sadananda Avadhut

Formy projev strachu

strach studie prokázaly, že existují dva druhy lidské reakci na nebezpečí:

• aktivní;
• pasivní.

Takže v prvním případě, tělo se okamžitě aktivuje všechna obranyschopnost organismu. V tomto stavu významně zvyšuje příležitosti. Pozorováno mnoho případů, kdy ve stavu strachu člověka provedeny neobvyklé věci za ním: .. skákat vysoko bariéru, nošení těžkých břemen, na dlouhé vzdálenosti v krátkém čase, atd. Kromě toho se pokusí zopakovat takový klidný stav vede k neúspěchu. Vysvětluje funkce, které v okamžiku strachem v hodně adrenalinu je produkován v lidském těle. Je to látka, v krátké době se aktivuje ochranná funkce, která vám umožní používat všechny dostupné prostředky k překonání hrozby.

Pasivní reakce nastane, když je člověk podvědomě snaží ukrýt před nebezpečím vznikla. To se projevuje v blednutí (tak se většina zvířat a ptáků během přístupu ohrožení života), kryt pro oči a ústa s rukama. Děti často schovat pod deku nebo postel. Je známo, že tyto reakce jsou způsobeny tím, že kůry nadledvin hormon se uvolňuje strach. Ale to je důvod, proč někteří lidé jsou podniká aktivní kroky k odstranění nebezpečí, zatímco jiní pasivně přečkat hrozba stále zůstává záhadou pro výzkumníky z tohoto problému. Existují náznaky, že to je spojené se sociální zkušenosti člověka a jeho individuální psychologické a fyziologické vlastnosti.

účinky

Zda strach je nebezpečná? Tato otázka samozřejmě splňovat lékařům - takový cit nese závažné a drastické změny v těle, které nemohou ale ovlivnit zdraví. Strach může způsobit zhoršení průtoku krve, cerebrální hypoxii, významné zvýšení krevního tlaku se všemi průvodními důsledky. V závažných případech, možnost ucpání cév a v důsledku toho na mrtvici.

Příznivci extrémní zábavy, zda adrenalin v krvi zvyšuje vitalitu, zlepšuje zdravotní stav. Ve skutečnosti, tato látka způsobuje posilující účinek v těle, a pocit, že jeden zážitky při leknutí, často přirovnáván k euforii. Navzdory tomu, lékaři říkají, že emise bojí hormon snižuje pevnost těla. Pravidelný zvýšení hodnot tlaku ve velkém zatížení na kardiovaskulární systém, čímž se zvyšuje riziko různých onemocnění z růžovkou abnormalitou ve vnitřních orgánech.

Mohu obnovit před strachem?

muž obavy ne vždy mají fyziologické příčiny - problém může mít psychologické kořeny. Hormon produkovaný v těle, může bát, a v nepřítomnosti výslovné ohrožení života. Například, veřejné vystoupení, temné místnosti nebo neškodný hmyz stěží nést skutečné nebezpečí. Nicméně, téměř každý z nás má strach z něčeho zcela neopodstatněné. A to se projevuje nejen v myšlenkách, ale i fyziologické změny. Například lidé trpící různými fobií, produkuje adrenalin, a zjevně charakteristické příznaky strachu. Takové podmínky samozřejmě vyžadují pomoc odborníků. Kromě psychologická podpora lékař může předepsat sedativa nebo homeopatické léky v případě potřeby.

Bylo nám řečeno, co hormon je produkován v šachu, vysvětlil mechanismus tvorby těchto emocí u člověka. Je třeba poznamenat, že ve většině případů jako obranná reakce zachrání muže z reálného nebezpečí. Ale nepodložené obavy mohou vést k vážným zdravotním problémům.