Dehydratace. Symptomy, to není jen pocit žízně.

Video: Dehydratace - příznaky a co má dělat. Voda v lidském těle

V případě nedostatečného množství vašeho těla tekutiny, může se snadno promění v něco připomínající sušené švestky. Každý, kdo viděl toto nádherné ovoce, a vědí, co se s ním děje, je třeba držet ho trochu na silný vítr a horkým sluncem. Jeho kůže je vrásčitá a suché buničiny. Totéž se může stát nám, pokud se spustí dehydratace.

Video: Hubnutí Program + detoxikace

Příznaky dojít s jeho závratě a sucho v ústech. Nejčastěji se to začne v létě, a to zejména dávat pozor na lidi, kteří cestují do tropických zemích. Z důvodu nedostatečného příjmu tekutin a vzhledem k různým nemocem může také způsobit dehydrataci. Symptomy se mohou projevit v náhlém návalu krve do obličeje, únava, ospalost a nevysvětlitelná podrážděnost. Tyto příznaky se mohou také vést ke vzniku nevratných procesů v těle, ne-li včas zastavit dehydrataci.

Symptomy se musí naučit rychle rozpoznat a jasně pochopit. Ke stavu buněk a genetický kód naše tělo zůstalo nezměněno, měli byste mít vždy to nejlepší lék na tuto nemoc - čistou čistou vodu. Všechny druhy nemocí, jako jsou únava, snížená aktivita a nadměrná žízeň spojené s tímto onemocněním, není to nic jako křik těla nouze. Je-li člověk nějakou dobu ignorovat tyto signály a nejsou nasycení vlhkostí čerstvé buňky pocházejí nerovnováhu. Křečové žíly, vředy, artritida, obezita, cukrovka, zácpa, hypertenze, alergie a astma, to je to, co může způsobit dehydrataci. Příznaky se mohou objevit na poruchy paměti, bolesti krku, bolesti kloubů a bolesti zad, problémy se srdcem, a to i forem demence.

Video: Kolik vody byste měli pít? Školní zdravotní 29/03/2014 GuberniaTV

Naše tělo funguje tak hladce díky neustálé cirkulaci. To přináší pro tkáňové hormony, živiny, kyslík a samozřejmě voda. Je snadné pochopit, že jakmile kapalina se zmenší, krevní oběh zhoršuje, což znamená, že všechny procesy v buňkách zpomalit. To povede ke stagnaci odpadních produktů a těžké intoxikace. Proto, pokud jste dehydratován, její příznaky jsou vyjádřeny v zácpě a deprese.

Mnoho lidí vyvolat tento problém tím, že zaměňuje touhu těla uhasit žízeň se chuť k jídlu. V Aby se tomu zabránilo, vypít sklenici vody jako první, a čekat na nějakou dobu v případě, že hlad nebudete odejít hostitele pro jídlo. Odborníci doporučují ihned pít čistou vodu po probuzení. To umožňuje spustit proces odstraňování toxinů a eliminovat noční dehydrataci.

Video: Ecstasy trip / Ecstasy trip

Příznaky mohou být zvláště intenzivní po zneužívání diuretik, úžeh, těžký průjem nebo zvracení. V takových případech je osoba, je nutný klid na lůžku, časté pití brčkem a kompletní odpočinek. Pokud by došlo k velké dehydratace, léčba by měla začít s okamžitým odstraněním všech možných negativních důsledků. A jak to udělat, připravit následující užitečné v této situaci něco k pití. Potřebuje litr vody, špetka soli, sklenici přírodní pomerančové šťávy a trochu cukru. Nápoj obsahuje vše potřebné pro regeneraci buněčné aktivity.

Do té doby, dokud se po léčbě dehydratace by měla pokračovat, nezapomeňte zahrnout do svého jídelníčku co nejvíce výrobků s sodíku a draslíku. Je to brambory, citrusové plody, banány, rozinky, byliny, ořechy a rajčata. Musíte vypít tolik čistou vodu a zcela vyloučit alkohol, kávu a silný čaj. Výsledkem správného spotřeby vody se brzy stane výrazně svěží pleť, vrásky mizí, čerstvost myšlení a mnoho nových nápadů.