Co a jak léčit propláchne zpět?
Video: foukal zpět: ošetřený doma?
často nevěnují pozornost pro své zdraví tak dlouho, dokud důkladně, aniž by bolest. Proto každý potřebuje vědět, jak zacházet s vymazány zpět. Pokud toto není provedeno v čase, dojde nepřetržitě nepříjemné příznaky.
Video: Profesor Sergej Bubnovsky popsán způsob léčení bolesti v zádech
Mnoho lidí si myslí, že blow back může jen v zimě, když je zima. Ale ani v létě to může být tato nemoc. Ve skutečnosti, mechanismus výskytu tohoto onemocnění je jednoduchý. Předtím, než se naučíte zacházet propláchnout zpět, co potřebujete vědět, proč je to nemoc. Jsou-li vaše svaly zahřeje, například, že jsou zapojeni do sportu nebo těžké fyzické práce, si sednout k odpočinku. V tomto okamžiku vašeho klimatizované. Jako výsledek, dostanete rýmu. Ale stojí za trochu víc stojí za studeného vzduchu, a máte pocit, že vaše záda je studená. Příští den se budete cítit bolest v bederní oblasti.
Takže co když spálená záda? Za prvé, důležité do postele. Musíme dát si alespoň jeden den odpočinku. To by zmírnit svalové křeče. Pokud jde o užívání drog, první věc, kterou je třeba kupovat žádné oteplování mast. Mohou být protizánětlivé a jen zahřívací. Pokud nemáte po ruce mast na zadní straně, můžete použít "hvězda",
Pokud jste foukané zpět léčba improvizované možnými prostředky. Pokud nejste schopni jít do lékárny, můžete se pokusit udělat na vlastní pěst. V prvé řadě je nutné, aby se zahřál na záda. Ideálně se hodí pro toto pás srsti psa. Byl hubený a perfektně teplý. Za stejným účelem, můžete použít běžné šátek nebo šálu.
Jak léčit vyprázdněna doma? Můžete vykoupat v teplé vodě. Voda může být přidána terpentýn, mořská sůl nebo jedlové větve. teplota lázně učinit na základě vlastního uvážení, hlavní věc, která se budete cítit pohodlně.
Video: Co dělat, když jste zlomil v pase
Typicky, po několika dnech bolest zmizí. Ve vzácných případech, nepohodlí trvá několik týdnů. V tomto případě se nic nestane navštívit lékaře, protože může být nemoc se přesunula do vážného fázi. takmůže lékař předepsat nesteroidní protizánětlivé léky. Samostatně je lepší nebrat, protože je zde vysoké riziko dělat věci horší sami.
Jak léčit záda vyčištěn? To je nejlepší používat obklady. To je skvělý způsob, jak zahřát nemocné partie. To bude vyžadovat jen obyčejný Kamenná sůl, malé množství, které musí být zahřát na pánvi. Pak je nutné posunout do lněného sáčku a přiložit k zadní straně. Pokud jste velmi horko, můžete dát ručník. Z uvedeného je nutné stlačit wrap vlněný šátek nebo šálu.
Video: Co to znamená "foukané" - Webinar Dr. Komárovský
Lékárny mohou koupit paprika omítky nebo změny fáze materiálu. Pomáhají také zahřát tělo. Ale to není nutné je přilepit v ledvinách, protože by to mohlo vytvářet zbytečné problémy. V době léčby je důležité stanovit si na postel. Pokud toto není možné dosáhnout, je nezbytné, aby upustily od namáhavého cvičení. Souběžně s tím může odkazovat na maséra, aby sundal svalové křeče. Hlavní věc - přistupovat k řešení složitých problémů, a pak se bolest vás nebude obtěžovat.
Foukané zpět - jak se chovat? doporučení
Proč bolesti zad v bederní oblasti
Bolesti zad: s tím, co lékař jít s tímto problémem?
Proč je poškrábaný zpět? Vyrážka na zádech, co mám dělat?
Posunutí bederní páteře: příznak a ošetření.
Ischias. Příznaky, léčba
Proč je bolí záda? Lékař bude najít odpověď na tuto otázku
Neradostný život se stal pro mne - mučen bolesti zad
Bolestivost v bederní oblasti: co dělat?
Nabíjení v osteochondróza krční páteře v domácnosti
„Syndrom široká záda“: co to je a jak bojovat?
Bolest zpět uprostřed páteře: příčiny a léčba
Jak narovnat držení těla bez námahy?
Proč bolest spodní části zad?
Cvičení pro skolióza
Správné držení těla - záruka zdraví a pohody
Co když foukané zpět?
Jednoduchý způsob, jak zvýšit prsa a snížit břicho - cviky pro držení těla
Relaxační masáž zad: jak to udělat, co se zaměřit
Komplex cvičení od bolesti zad. Bubnovskaya cvičení v akutní bolesti zad
Od bolesti - zadní cvičení v tělocvičně a dalších metod