`Drug L-karnitin`, recenze

V arzenálu sportovců existují léky, které se nazývají spalovače. prostředky "L-karnitin" Je to nejbezpečnější látka v této skupině. to zrychluje metabolismus a odbourává přebytečné tuky v těle. V podstatě hořáky používají sportovci, kteří jsou náchylní k nárůstu tělesné hmotnosti v důsledku tukové zásoby. Kromě sportovců, kteří chtějí zlepšit úleva od svalu, Jejich použití dívek ke snížení hmotnosti. Je to droga nejčastěji používá "L-karnitin", recenze které většinou pozitivní.

Video: L-karnitin spalovačů tuků a hubnutí, můj názor a zkušenosti | L-karnitin

Popis přípravy

Karnitin je aminokyselina, která není v organismu, je třeba pro člověka a dodává mu spolu s proteiny živočišného původu. Pro použití denní dávku látky, je nutné jíst 5 porcí tvarohu nebo masa. Je jasné, že toto je nepravděpodobné, aby lidé, kteří chtějí snížit množství tuku v těle, je třeba doplnit zásoby aminokyselin léků na základě těchto látek.

Video: L-karnitin. To funguje, nebo ne?

prostředky "L-karnitin", recenze který může být jak pozitivní, tak negativní, usnadňuje zpracování tuků na energii. Jak jistě víte, můžete energie nemůže být bez práce, to je. E. aminokyselin splní svůj prednaznachanie pouze tehdy, pokud je fyzická aktivita.

Studium vlastností této látky ukázalo, kdy uplatnit brát léky "L-karnitin", Muscle hromadí méně kyseliny mléčné, únava nastane později, a zotavení po zátěži se stává méně bolestivé.

Kulturisté „vypůjčené“ kardiologů aminokyselin, kteří ji používají při infarktu zlepšit metabolismus v srdečním svalu.

Znaky, že tělo postrádá tuto látku, může být chronická únava, nesnášenlivost cvičení, poruchy srdce, obezita, vysoký krevní tlak a podrážděnost.

příprava "L-karnitin", dávkování

V den, kdy tělo potřebuje 300 mg karnitinu, ale v zájmu dosažení hubnutí účinek, je nutné, aby se dostatečně velkou dávku - 2400 mg na den, rozdělené do dvou fází: před zátěží a v průběhu cvičení. Při nižších koncentracích, to nepřinese požadovaný výsledek, takže je třeba zvolit zvláštní agent v oddělení sportovní výživy.

příprava "L-karnitin", Nežádoucí účinky, které byly identifikovány, můžete dokonce pít sportovcům, kteří nedosáhli věku osmnácti let. Syndrom „zrušit“ tomu tak není, ale přesto je žádoucí, aby se cykly s přestávkami.

prostředky "L-karnitin", recenze

Na internetu můžete najít pozitivní i negativní vlastnosti léku. To je způsobeno mnoha faktory.

Například, pokud budete pít pilulky "L-karnitin" bez fyzické aktivity, může být výsledkem. Mělo by být alespoň minimální plýtvání energií, vhodný aktivní nebo chůzi do kopce, tanec, jízda na kole a aerobní cvičení.

Výsledkem je v mnoha ohledech závislá na správné výživy. Hladovět nebo nemůže dodržovat přísnou dietu. První energie během fyzické aktivity poskytuje sacharidů, takže je nezbytné omezit jejich počet v potravě. Správné řešení je zlomek pět jídel, dvě hodiny před a hodinu po cvičení by měli jíst bílkovinné potraviny.

Mezi těmi, kdo vzal prášky "L-karnitin", Zpětná vazba může být negativní, což se děje v důsledku nesprávného měření tělesné hmotnosti. Během tréninku se svaly rostou a tukovou vrstvu klesá, ačkoli celková hmotnost se nemění. Proto se orientovat lépe na objemu těla a ne na jeho hmotnosti.

Video: Winter zvýší hladinu testosteronu - Vitamíny pro muže

Náklady na léčiva "L-karnitin" dostatečně velký, takže byste měli zvážit „výhody“ a „nevýhody“ dříve, než začnete ji užívat, protože štíhlá postava - je v první řadě při zachování správného životního stylu.